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Comparative Effects of High-Intensity Interval Training and Continuous Endurance Training Among Prediabetic Patients

17 luglio 2026 aggiornato da: Riphah International University

Comparative Effects of High-Intensity Interval Training and Continuous Endurance Training on Glycemic Control, BMI, Vo₂ Max, Pulmonary Function, and Physical Activity Among Prediabetic Patients

Prediabetics is a condition where blood sugar levels are normal but not yet high enough to be diagnosed as type 2 diabetes. This phase offers a crucial point for timely intervention to delay or prevent type 2 diabetes. The objective of the study will be to find the effects of high intensity interval and continuous endurance training on glycemic control, BMI, Vo2 Max, pulmonary function and physical activity among prediabetic patients. Study design will be randomized control trial. Total 80 participants will be enrolled in study. The data will be collected from faculty of Riphah International University, Lahore. The study will be completed within 8 months after approval of synopsis. A simple random sampling will be used to assign the groups; group A and group B. Group A will be assigned high intensity interval training and group B will be assigned to continuous training.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Prediabetics is a condition where blood sugar levels are normal but not yet high enough to be diagnosed as type 2 diabetes. This phase offers a crucial point for timely intervention to delay or prevent type 2 diabetes. The objective of the study will be to find the effects of high intensity interval and continuous endurance training on glycemic control, BMI, Vo2 Max, pulmonary function and physical activity among prediabetic patients. Study design will be randomized control trial. Total 80 participants will be enrolled in study. The data will be collected from faculty of Riphah International University, Lahore. The study will be completed within 8 months after approval of synopsis. A simple random sampling will be used to assign the groups: group A and group B. Group A will be assigned high intensity interval training, and group B will be assigned to continuous training. Both interventions will be conducted over a 12-week period, with pre- and post-intervention assessments. Each exercise session constitutes a 5-minute warm up and finished with a 5-minute cool-down. Participants aged between 35 to 54 years with sedentary lifestyle, Stable medical condition, and stable body weight with changes less 3kg in the past 6 months will be included in this study. The study will exclude individuals with uncontrolled hypertension, history of heart disease, myocardial infarction and stroke and diagnosed type 2 diabetes, use of specific medications, severe obesity, high fasting blood glucose, previous history of respiratory problems, and smoking. Primary outcomes include changes in fasting blood glucose, HbA1c levels, and insulin sensitivity. Pre and post values of glucose level and FEV1, FVC and FEV1/FVC will be calculated. Secondary outcomes will assess BMI, VO₂ max through graded exercise testing, pulmonary function using spirometry, and physical activity levels measured by validated questionnaire of short form of IPAQ-SF. Data will be analysed using SPSS 24 and Shapiro wilks test will be applied to assess the normality of data. After assesing the normality of data paired sample/independent t test/ANOVA test will be applied to find which technique will be more beneficial for prediabetic patients.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

80

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 40100
        • Reclutamento
        • Rihpah international university Lahore campus
        • Contatto:
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Sedentary lifestyle (Individuals reporting minimal structured physical activity e.g., <30 minutes of exercise per week) .

    • Stable Medical Condition (No history of significant cardiovascular events, uncontrolled hypertension, or other major comorbidities).
    • Stable Body Weight (Stable body weight with changes less than 3 kg in the past 6 months).

Exclusion Criteria:

  • uncontrolled hypertension

    • history of heart disease
    • myocardial infarction
    • stroke
    • Use of Specific Medications (Current use of insulin or other medications affecting glucose metabolism or exercise response)
    • Severe Obesity (Individuals with a BMI ≥ 40 kg/m)
    • High fasting blood glucose (Fasting blood glucose of >100mg.dl-1)
    • Previous history of respiratory problems
    • Smoking

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Doppio

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: High-Intensity Interval Training
High intensity interval training is a training method that involves repeated bouts of short duration, highintensity exercise typicallyb performed at ≥ 85 -95% of maximal heart rate or vo2 max interspersed with period of low intensity recovery or complete rest.
Comportamentale: High-Intensity Interval Training

5 minutes warm up including walk

  • 30s fast stairs climbing
  • 60s slow walk down
  • Repeat 5 to 6 rounds
  • 5 minute stretching or slow walk (cool down)
Comparatore attivo: Continuous Endurance Training
Continuous endurance training also called moderate intensity continuous training involves sustained exercise at a moderate and steady intensity typically 60to 75% of vo2 max or maximal heart rate performed for a continuous duration without rest intervals
Comportamentale: Continuous Endurance Training

5 to 10 minute walking (warm up )

  • 25 to 30minutes at 60 to 70 %continuous training
  • Continuous walk for 15 to 20 minutes.
  • 5 to 10 minutes stretching (cool down)

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
fasting blood glucose
Lasso di tempo: 12 weeks
Participants were instructed to fast overnight for 8 to 12 hours. FBG was measured using an automated glucose analyzer
12 weeks
Forced Vital Capacity
Lasso di tempo: 12 weeks
Spirometry using devices like a digital spirometry will be used. Forced Vital Capacity (FVC) will be measured in liters (L) using spirometry. FVC represents the maximum volume of air that can be forcefully exhaled after a maximal inspiration.
12 weeks
Forced Expiratory Volume in One Second
Lasso di tempo: 12 weeks
Forced Expiratory Volume in One Second (FEV₁) will be measured in liters (L) using spirometry. FEV₁ represents the volume of air exhaled during the first second of a forced expiratory maneuver.
12 weeks
FEV₁/FVC ratio
Lasso di tempo: 12 weeks
The FEV₁/FVC ratio will be expressed as a percentage (%) and calculated from spirometric measurements to assess the degree of airflow limitation.
12 weeks
HbA1c
Lasso di tempo: 12 weeks
HbA1c was assesed through high performance liquid chromatography
12 weeks

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Body mass index (BMI)
Lasso di tempo: 12 weeks
Participants weight was measured using a calibrated digital scale with minimal clothing and no shoes height was measured using a wall mounted stadiometer with participants standing upright
12 weeks
IPAQ (short form) questionnaire
Lasso di tempo: 12 weeks

International physical activity questionnaire is applicable for survey among 18 to 65 years to Assess the level of physical activity along different countries. It is developed in 2 Versions; first is long version (27 items), and the second is the short version (7 items). We will use IPAQ short version which consists of job, transport, domestic, and leisure time physical activity domains.

Moderate and high-intensity walking and sitting time activities are addressed in this questionnaire
12 weeks
Maximal Oxygen Uptake (VO₂max)
Lasso di tempo: 12 weeks
In this research VO2 Max will be measured through a submaximal 6 mint walk test
12 weeks

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Arjumand Bano, MS, Riphah International University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 maggio 2026

Completamento primario (Stimato)

1 agosto 2026

Completamento dello studio (Stimato)

1 agosto 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

8 giugno 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

17 luglio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

20 luglio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

20 luglio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

17 luglio 2026

Ultimo verificato

1 luglio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/RCR & AHS/25/0302

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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