人間の運動トレーニングと血漿リポタンパク質

バックグラウンド：

保険業界の体重表に基づく相対体重が望ましい体重より 40% 多い場合、肥満が健康と長寿に悪影響を与えるというかなり決定的な証拠があるようです。 肥満、高血圧、高コレステロール血症、インスリン非依存性糖尿病、過剰な特定のがん、その他の医学的問題との間には密接な関連性があるため、過体重の人のライフスタイルや行動を変えるための介入が不可欠となっています。 スタンフォード体重管理プロジェクト (SWCP) 試験では、体重減少が心血管疾患の危険因子に及ぼす影響を調査しました。

スタンフォード体重管理プロジェクト (SWCP) は、30 ～ 59 歳の過体重で座りっぱなしの非喫煙男性 155 人を 3 つのグループのいずれかに無作為に割り付けました。 51人が食事療法による減量、52人が運動による減量、52人が介入を行わない対照群に割り当てられた。 追跡調査は1989年7月まで続けられた。

デザインの物語:

被験者は、対照群、低カロリー国家コレステロール教育プログラム（NCEP）食、または運動を伴う低カロリーNCEP食に無作為に割り付けられた。 男性のうち 119 人、女性のうち 112 人が 1 年後に検査のために戻ってきました。