Bewegungstraining und Plasma-Lipoproteine ​​beim Menschen

HINTERGRUND:

Die Beweise scheinen ziemlich schlüssig zu sein, dass Fettleibigkeit negative Auswirkungen auf die Gesundheit und Langlebigkeit hat, wenn das relative Körpergewicht 40 Prozent über dem Wunschgewicht liegt, basierend auf den Gewichtstabellen der Versicherungsbranche. Der enge Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Hypercholesterinämie, nicht insulinabhängigem Diabetes mellitus, einem Übermaß an bestimmten Krebsarten und anderen medizinischen Problemen macht es zwingend erforderlich, dass Interventionen darauf abzielen, den Lebensstil und das Verhalten von übergewichtigen Personen zu ändern. Die Studie des Stanford Weight Control Project (SWCP) untersuchte die Auswirkungen von Gewichtsverlust auf Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Das Stanford Weight Control Project (SWCP) teilte 155 übergewichtige, bewegungsarme, nicht rauchende Männer im Alter von 30 bis 59 Jahren randomisiert einer von drei Gruppen zu. Einundfünfzig wurden der Gewichtsabnahme durch Diät zugeordnet, 52 der Gewichtsabnahme durch sportliche Betätigung und 52 einer Kontrollgruppe ohne Intervention. Die Nachverfolgung dauerte bis Juli 1989.

DESIGN-NARRATIVE:

Die Probanden wurden randomisiert einer Kontrollgruppe, einer hypokalorischen NCEP-Diät (National Cholesterol Education Program) oder einer hypokalorischen NCEP-Diät mit Bewegung zugeteilt. Einhundertneunzehn der Männer und 112 der Frauen kehrten nach einem Jahr zum Test zurück.