背筋持久力に対するフォームローリングによる筋膜リリースの効果 (FR-Lumbar)
2015年9月4日 更新者：Sergio Hernandez Sanchez、Universidad Miguel Hernandez de Elche
バスケットボール選手の等尺性背部伸展持久力に対するフォームローリング自己適用の急性効果。パイロット研究。
この研究では、ビーリング・ソレンセン試験によって測定された背中の筋肉の持久力に対するフォームローリングを使用した、筋膜リリースの腰の自己適用の効果を評価します。
調査の概要
詳細な説明
フォームローラーによる自己筋膜リリースは、スポーツで非常に人気のある技術です。 科学文献は現在、自己筋膜リリースの効果が神経および結合組織に対する刺激によって媒介されることを示唆しています。 この刺激が最大可動域を改善し、筋肉痛を軽減する可能性があるという証拠があります. それにもかかわらず、自己筋膜リリースが筋持久力に及ぼす影響についての証拠はほとんどありません。
アスリート集団における自律的（自己治療）の使用の増加を考慮して、この研究は、Biering-Sorensen テストによって測定された背部伸筋の持久力に対する腰の短いアプリケーション（60 秒）の効果を評価することを目的としています。
得られた結果を基に、身体活動やスポーツ競技の前に使用することについて、根拠に基づいた推奨事項を詳しく説明したいと考えています.
研究の種類
介入
入学 (予想される)
150
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～25年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 18 歳から 25 歳までのバスケットボール選手で、公式リーグに参加し、定期的にフィジカル トレーニングを行っている（各 1.5 時間のトレーニング セッションを 4 回、週に 1 回の競技セッション）
- 研究のインフォームドコンセントの前提を読み、理解できる。
除外基準:
- Biering-Sorensen テストの実施またはフォーム圧縮による介入によって悪化する可能性のある骨関節および/または筋腱の病理を提示する。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
実験的：フォームローラー
このグループには、フォームローラーによるトリートメントが 60 秒間適用されます。 背中の筋肉の伸筋に置かれたフォームローラーの上に仰臥位で寝ます。 次に、上後腸骨棘から背側帯まで、デバイス上で体をスライドさせる必要があります。 この自己適用の簡単な説明は、介入の前に表示されます。 |
フォームローラーで60秒間の筋膜リリース
|
|
プラセボコンパレーター：プラセボ
実験グループと同様の介入（位置と時間）が行われますが、使用されるデバイスは接触ゾーンを圧縮しない非常に柔らかいローラーになります。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
等尺性背部伸筋持久力
時間枠：1日
|
腹臥位で前上腸骨棘まで下肢をテーブルに固定した状態で、体幹をできるだけ長く床と平行にまっすぐに保つというビーリング-ソレンセン テストが適用されます。
|
1日
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：SERGIO HERNANDEZ-SANCHEZ, PT PhD Stud、Professor Physiotherapy Degree
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Healey KC, Hatfield DL, Blanpied P, Dorfman LR, Riebe D. The effects of myofascial release with foam rolling on performance. J Strength Cond Res. 2014 Jan;28(1):61-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182956569.
- Evans K, Refshauge KM, Adams R. Trunk muscle endurance tests: reliability, and gender differences in athletes. J Sci Med Sport. 2007 Dec;10(6):447-55. doi: 10.1016/j.jsams.2006.09.003. Epub 2006 Dec 1.
- Coorevits P, Danneels L, Cambier D, Ramon H, Vanderstraeten G. Assessment of the validity of the Biering-Sorensen test for measuring back muscle fatigue based on EMG median frequency characteristics of back and hip muscles. J Electromyogr Kinesiol. 2008 Dec;18(6):997-1005. doi: 10.1016/j.jelekin.2007.10.012. Epub 2008 Apr 8.
- MacDonald GZ, Penney MD, Mullaley ME, Cuconato AL, Drake CD, Behm DG, Button DC. An acute bout of self-myofascial release increases range of motion without a subsequent decrease in muscle activation or force. J Strength Cond Res. 2013 Mar;27(3):812-21. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825c2bc1.
- Sullivan KM, Silvey DB, Button DC, Behm DG. Roller-massager application to the hamstrings increases sit-and-reach range of motion within five to ten seconds without performance impairments. Int J Sports Phys Ther. 2013 Jun;8(3):228-36.
- Halperin I, Aboodarda SJ, Button DC, Andersen LL, Behm DG. Roller massager improves range of motion of plantar flexor muscles without subsequent decreases in force parameters. Int J Sports Phys Ther. 2014 Feb;9(1):92-102.
- Mohr AR, Long BC, Goad CL. Effect of foam rolling and static stretching on passive hip-flexion range of motion. J Sport Rehabil. 2014 Nov;23(4):296-9. doi: 10.1123/jsr.2013-0025. Epub 2014 Jan 21.
- Macdonald GZ, Button DC, Drinkwater EJ, Behm DG. Foam rolling as a recovery tool after an intense bout of physical activity. Med Sci Sports Exerc. 2014 Jan;46(1):131-42. doi: 10.1249/MSS.0b013e3182a123db.
- Demoulin C, Vanderthommen M, Duysens C, Crielaard JM. Spinal muscle evaluation using the Sorensen test: a critical appraisal of the literature. Joint Bone Spine. 2006 Jan;73(1):43-50. doi: 10.1016/j.jbspin.2004.08.002.
- Suter E, Lindsay D. Back muscle fatigability is associated with knee extensor inhibition in subjects with low back pain. Spine (Phila Pa 1976). 2001 Aug 15;26(16):E361-6. doi: 10.1097/00007632-200108150-00013.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2015年10月1日
一次修了 (予想される)
2015年12月1日
研究の完了 (予想される)
2016年2月1日
試験登録日
最初に提出
2015年9月2日
QC基準を満たした最初の提出物
2015年9月4日
最初の投稿 (見積もり)
2015年9月7日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2015年9月7日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2015年9月4日
最終確認日
2015年9月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。