Foam Rollingin myofascial-vapautuksen vaikutus selkälihasten kestävyyteen (FR-Lumbar)
perjantai 4. syyskuuta 2015 päivittänyt: Sergio Hernandez Sanchez, Universidad Miguel Hernandez de Elche
Vaahdon rullaamisen akuutit vaikutukset isometriseen selän venymiseen koripalloilijoiden kestävyyteen. Pilottitutkimus.
Tässä tutkimuksessa arvioidaan alaselän myofaskiaalisen vapautumisen vaikutusta vaahtoa käyttämällä selkälihasten kestävyyteen Biering-Sorensenin testillä mitattuna.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Itsestään myofaskiaalinen vapautus vaahtotelalla on sisääntuleva tekniikka, joka on urheilussa erittäin suosittu. Tieteellinen kirjallisuus ehdottaa tällä hetkellä, että myofaskiaalisen itsestään vapautumisen vaikutuksia välittää hermo- ja sidekudoksen stimulaatio. On näyttöä siitä, että tämä stimulaatio voisi parantaa maksimaalista liikelaajuutta ja vähentää lihaskipua. Siitä huolimatta on olemassa vain vähän todisteita myofaskiaalisen itsestään tapahtuvan vapautumisen vaikutuksista lihasten kestävyyteen.
Kun otetaan huomioon autonomisen (itsehoidon) lisääntynyt käyttö urheilijapopulaatiossa, tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida lyhyen (60 sekuntia) alaselän levityksen vaikutusta Biering-Sorensenin testillä mitattuun selän ojentajalihasten kestävyyteen.
Saatujen tulosten perusteella haluamme laatia näyttöön perustuvan suosituksen sen käytöstä ennen fyysistä toimintaa tai urheilukilpailuja.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Odotettu)
150
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 25 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 18-25-vuotiaat koripalloilijat, jotka osallistuvat viralliseen liigaan ja harjoittelevat säännöllistä fyysistä treeniä (4 harjoitusta 1,5 tuntia kukin ja kilpailukerta viikossa)
- Pystyy lukemaan ja ymmärtämään tutkimuksen tietoisen suostumuksen lähtökohdat.
Poissulkemiskriteerit:
- esittää jotain nivel- ja/tai lihas-jännepatologiaa, joka voi pahentua Biering-Sorensenin testin toteuttamisen tai vaahtopuristuksen avulla.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: VAHTORULLA
Tälle ryhmälle suoritetaan vaahtotelalla käsittelyä 60 sekunnin ajan. Subjetc lipeä makuuasennossa vaahtotelan päällä selkälihasten ojentajille. Sitten heidän on liu'utettava vartaloa laitteella, taka-ylempi suoliluun selkärangan dorsaalialueelle. Lyhyt selitys tästä itsehakemuksesta näytetään ennen interventiota. |
60 sekunnin myofaskiaalinen vapautus vaahtotelalla
|
|
Placebo Comparator: PLASEBO
Tehdään samanlainen (paikka ja aika) interventio kuin koeryhmässä, mutta käytetty laite on erittäin pehmeä rulla, joka ei purista kosketusaluetta.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Isometriset selän ojentajat kestävyyttä
Aikaikkuna: 1 päivä
|
Käytetään Biering-Sorensen-testiä, joka koostuu siitä, että vartalo pidetään mahdollisimman pitkään suorana ja yhdensuuntaisena lattian kanssa, alaraaja kiinnitettynä pöytään etu-ylempi suoliluun selkärangan makuuasennossa.
|
1 päivä
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Tutkijat
- Päätutkija: SERGIO HERNANDEZ-SANCHEZ, PT PhD Stud, Professor Physiotherapy Degree
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Healey KC, Hatfield DL, Blanpied P, Dorfman LR, Riebe D. The effects of myofascial release with foam rolling on performance. J Strength Cond Res. 2014 Jan;28(1):61-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182956569.
- Evans K, Refshauge KM, Adams R. Trunk muscle endurance tests: reliability, and gender differences in athletes. J Sci Med Sport. 2007 Dec;10(6):447-55. doi: 10.1016/j.jsams.2006.09.003. Epub 2006 Dec 1.
- Coorevits P, Danneels L, Cambier D, Ramon H, Vanderstraeten G. Assessment of the validity of the Biering-Sorensen test for measuring back muscle fatigue based on EMG median frequency characteristics of back and hip muscles. J Electromyogr Kinesiol. 2008 Dec;18(6):997-1005. doi: 10.1016/j.jelekin.2007.10.012. Epub 2008 Apr 8.
- MacDonald GZ, Penney MD, Mullaley ME, Cuconato AL, Drake CD, Behm DG, Button DC. An acute bout of self-myofascial release increases range of motion without a subsequent decrease in muscle activation or force. J Strength Cond Res. 2013 Mar;27(3):812-21. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825c2bc1.
- Sullivan KM, Silvey DB, Button DC, Behm DG. Roller-massager application to the hamstrings increases sit-and-reach range of motion within five to ten seconds without performance impairments. Int J Sports Phys Ther. 2013 Jun;8(3):228-36.
- Halperin I, Aboodarda SJ, Button DC, Andersen LL, Behm DG. Roller massager improves range of motion of plantar flexor muscles without subsequent decreases in force parameters. Int J Sports Phys Ther. 2014 Feb;9(1):92-102.
- Mohr AR, Long BC, Goad CL. Effect of foam rolling and static stretching on passive hip-flexion range of motion. J Sport Rehabil. 2014 Nov;23(4):296-9. doi: 10.1123/jsr.2013-0025. Epub 2014 Jan 21.
- Macdonald GZ, Button DC, Drinkwater EJ, Behm DG. Foam rolling as a recovery tool after an intense bout of physical activity. Med Sci Sports Exerc. 2014 Jan;46(1):131-42. doi: 10.1249/MSS.0b013e3182a123db.
- Demoulin C, Vanderthommen M, Duysens C, Crielaard JM. Spinal muscle evaluation using the Sorensen test: a critical appraisal of the literature. Joint Bone Spine. 2006 Jan;73(1):43-50. doi: 10.1016/j.jbspin.2004.08.002.
- Suter E, Lindsay D. Back muscle fatigability is associated with knee extensor inhibition in subjects with low back pain. Spine (Phila Pa 1976). 2001 Aug 15;26(16):E361-6. doi: 10.1097/00007632-200108150-00013.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Torstai 1. lokakuuta 2015
Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)
Tiistai 1. joulukuuta 2015
Opintojen valmistuminen (Odotettu)
Maanantai 1. helmikuuta 2016
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 2. syyskuuta 2015
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 4. syyskuuta 2015
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Maanantai 7. syyskuuta 2015
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Maanantai 7. syyskuuta 2015
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 4. syyskuuta 2015
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. syyskuuta 2015
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- DPC-SHS-01.15
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Selkävammat
-
Bozok UniversityValmis
-
Health Services Academy, Islamabad, PakistanTuntematonmHealth | Takaisinotto | Teach-Back-viestintäPakistan
-
Rush University Medical CenterValmisPotilaskoulutus | Teach-Back-viestintä | Vierailun jälkeen -ohjeet | Potilaan ymmärtäminenYhdysvallat
-
Medical College of WisconsinChildren's Hospital and Health System Foundation, WisconsinAktiivinen, ei rekrytointiFyysisen sairauden simulointi | Trakeostoman komplikaatio | Teach-Back-viestintäYhdysvallat
-
Marmara UniversityAktiivinen, ei rekrytointiTeach-Back-viestintäTurkki
-
University of ValenciaValmisSydänsairaudet | Teach-Back-viestintäEspanja
-
Duke UniversityLopetettuNiveltulehdus | Polven nivelrikko | Polven artropatia | Teach-Back-viestintäYhdysvallat
-
Radboud University Medical CenterValmisAlaselän kipu | Jalkakivun tyyppi (radikulaarinen, ei-radikulaarinen) | Elämäntyyli (istumiskäyttäytyminen ja fyysinen aktiivisuus) | Käynnistä Back Screening ToolAlankomaat
-
Université Victor Segalen Bordeaux 2Nanox International Laboratory (Belgique)ValmisB-Back®:n teho ja sietokyky burnout-oireyhtymässäRanska
-
Herlev HospitalValmisIskeeminen sydänsairaus | Biofeed Back ohjattu stressinhallintaTanska
Kliiniset tutkimukset Vaahtorulla
-
Universidad de MurciaValmisUrheilun fysioterapia | Yleisurheilun vammaEspanja
-
Eastern Mediterranean UniversityValmis
-
Ankara Yildirim Beyazıt UniversityValmis
-
Universidade Federal de Santa MariaValmisTulehdusreaktio | Lihas, Luusto | Hieronta | Kryoterapian vaikutus | Toiminnallinen häiriöBrasilia
-
University of Vic - Central University of CataloniaIlmoittautuminen kutsustaVäsymys | Fyysinen stressi | JalkapalloEspanja
-
Bahçeşehir UniversityMedipol UniversityValmis
-
Universitat Internacional de CatalunyaValmis
-
Biruni UniversityValmisHarjoituskoulutus | PalautusmenetelmätTurkki
-
Inonu UniversityRekrytointiJoustavuus | Instrumenttiavusteinen pehmytkudosten mobilisointi | Vahvuus | Krooninen epäspesifinen niskakipu | Foam RollerTurkki
-
John FowlerAvadim Technologies, Inc.Peruutettu