青少年におけるカリステニック運動トレーニングの効果
2021年6月29日 更新者：Nihan Ozunlu Pekyavas、Baskent University
新型コロナウイルス感染症のパンデミック下でオンライン教育を受ける青少年におけるカリステニクス運動トレーニングの効果
目的: この研究の目的は、遠隔教育中の青少年の身体活動、体力、生活の質と睡眠、不安とうつ病のレベルに対する、ビデオチャットアプリケーションを介して適用される柔軟運動トレーニングの有効性を調査することです。
材料と方法: 私たちの研究では、38 人の青少年が運動トレーニング グループと対照グループとして 2 つの等しいグループにランダムに分けられました。
運動トレーニンググループには、理学療法士の監督の下、ビデオチャットアプリケーションを介して週3日、8週間にわたり柔軟運動トレーニングが実施されました。
対照群は研究期間の前後に評価されました。
個人の身体活動レベル。国際身体活動尺度、生活の質。子供の生活の質の尺度、不安、うつ病のレベル。ベック不安スケール、レイノルズうつ病スケール、および睡眠の質は、ピッツバーグ睡眠の質指数を使用して評価されました。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
38
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
-
Ankara、七面鳥、06810
- Baskent University
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
11年～14年 (子)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 健康な思春期の子供たち
除外基準:
- 私たちの運動トレーニングを行うことができない病気を患っている人はこの研究には含まれていませんでした。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
実験的：運動トレーニンググループ
研究期間は 8 週間が目標でした。
私たちのトレーニングは週に 3 つのセッションで構成されており、1 セッションあたり平均 45 分の体操が行われます。
エクササイズは最初は平均 30 分、10 回の繰り返しから始まり、2 週間に 1 回ずつ徐々に難易度を上げ、時間は 45 分まで増加し、エクササイズ プログラムの実行を強制された人々のために動作が修正されました。
プログラムは、運動トレーニングの前に5分間のウォームアップと5分間の冷却運動で完了しました。
すべてのエクササイズは、経験豊富な理学療法士の監督の下、ビデオチャットプラットフォーム上で実施されました。
|
これらの運動は心臓血管の持久力を高めるための一種の運動です
|
|
介入なし：対照群
運動は与えられなかった
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
身体活動のレベル
時間枠：8週間
|
国際身体活動調査: トルコ語の妥当性と信頼性を向上させた短い形式は、7 つの質問で構成されています。
過去 1 週間の重度、中度の歩行および座位活動に費やした時間に関する情報が提供されます。
計算された合計エネルギーは、1 分あたりの消費量として計算されます。
|
8週間
|
|
睡眠の質
時間枠：8週間
|
ピッツバーグ睡眠品質指数 (PSQI) は、睡眠の質を評価するために使用されています。
8週間の開始時と終了時に適用されます。
PSQI を使用すると、最後の 1 か月間における睡眠障害を特定できます。
全部で24問で構成されています。
コンポーネントは、睡眠時間、睡眠の遅れ、睡眠関連の問題の頻度と重症度、睡眠不足が個人の生活活動に及ぼす影響を評価するテストです。
|
8週間
|
|
子どもたちの生活の質
時間枠：8週間
|
小児生活の質質問票 (PedsQL-SF) は、小児の生活の質を測定するために使用されています。
1999 年にヴァルニと彼の友人によって開発され、メミックは 2008 年にこのスケールの有効性と信頼性に関する研究を実施しました。
23 ポイントのスケールは 3 つの領域で採点されます。
このスケールでは、感情機能、社会機能、学校機能の分野でスコアと合計ポイントが計算されます。
スケールは 0、25、50、75、100 ポイントで採点され、それぞれ 4、3、2、1、0 に相当します。
スケールの合計スコア、身体的健康の合計スコアは個別に計算され、感情的、社会的、学校の機能を評価する箇条書きが収集され、心理社会的健康の合計スコアが得られます。
合計ポイントが高いほど、生活の質が高いと判断されます
|
8週間
|
|
不安のレベル
時間枠：8週間
|
不安のレベルを決定するために、ベック不安スケールが使用されました。
全部で21問で構成されています。
各項目は 0 ～ 3 と 4 の間で評価されます。すべてのポイントが収集され、スコアが高いほど不安の重症度が高くなります。
|
8週間
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
スポンサー
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年4月1日
一次修了 (実際)
2021年6月21日
研究の完了 (実際)
2021年6月21日
試験登録日
最初に提出
2021年6月21日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年6月21日
最初の投稿 (実際)
2021年6月29日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2021年7月1日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2021年6月29日
最終確認日
2021年6月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。