青少年健美操训练的有效性
2021年6月29日 更新者：Nihan Ozunlu Pekyavas、Baskent University
在 COVID-19 大流行期间接受在线教育的青少年进行柔软体操训练的效果
目的：本研究的目的是检查通过视频聊天应用程序进行的健美操训练对远程教育期间青少年的身体活动、身体健康、生活和睡眠质量以及焦虑和抑郁水平的有效性。
材料与方法：在我们的研究中，38名青少年被随机分为运动训练组和对照组两个相等的组。
通过视频聊天应用程序并在物理治疗师的监督下，对运动训练组进行了为期八周、每周三天的健美操训练。
对照组在研究期前后进行评估。
个人的身体活动水平；国际身体活动量表，生活质量；儿童生活质量量表、焦虑抑郁水平；用匹兹堡睡眠质量指数评估贝克焦虑量表、雷诺抑郁量表和睡眠质量。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
38
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Ankara、火鸡、06810
- Baskent University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
11年 至 14年 (孩子)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 健康的青春期儿童
排除标准：
- 患有可能阻止他们进行我们的运动训练的疾病的人不包括在研究中。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：运动训练组
研究的持续时间目标为 8 周。
我们的训练包括每周 3 节课，每节课平均进行 45 分钟的健美操练习。
练习开始时平均30分钟，重复10次，逐渐增加难度，每两周一次，时间增加到45分钟，对于那些被迫执行练习计划的人修改动作。
该计划在运动训练前完成了5分钟的热身和5分钟的降温练习。
所有练习都是在经验丰富的物理治疗师监督下的视频聊天平台上进行的。
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这些运动是一种增加心血管耐力的运动
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无干预：控制组
没有锻炼
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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体力活动水平
大体时间：8周
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国际身体活动调查：简表提高了土耳其语的有效性和可靠性，由 7 个问题组成。
它提供有关过去一周进行重度、中度步行和坐姿活动的时间的信息。
总计算能量计算为每分钟消耗的能量。
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8周
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睡眠质量
大体时间：8周
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匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI) 已被用于评估睡眠质量。
在 8 周开始和结束时应用。
PSQI 允许他识别睡眠最后一个月的干扰。
它总共包含 24 个问题。
成分是一项评估睡眠时间、睡眠延迟、睡眠相关问题的频率和严重程度以及睡眠不足对个人生活活动的影响的测试
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8周
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儿童生活质量
大体时间：8周
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儿科生活质量问卷简表 (PedsQL-SF) 已被用于衡量儿童的生活质量。
由 Varni 和他的朋友于 1999 年开发，Memik 于 2008 年对该量表的有效性和可靠性进行了研究。
23分的量表是在三个方面得分的。
在量表上，分数和总分是在情感功能、社交功能和学校功能方面计算的。
量表得分为0、25、50、75、100分，分别等于4、3、2、1、0。
量表总分、身体健康总分单独计算，并收集要点评估情绪、社交、学校功能，从而得出心理社会健康总分。
总分越高，生活质量越好
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8周
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焦虑程度
大体时间：8周
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贝克焦虑量表用于确定焦虑水平。
它总共包含 21 个问题。
每个项目的评分在 0-3 和 4 之间。收集所有分数，分数越高，焦虑程度越高。
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8周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2021年4月1日
初级完成 (实际的)
2021年6月21日
研究完成 (实际的)
2021年6月21日
研究注册日期
首次提交
2021年6月21日
首先提交符合 QC 标准的
2021年6月21日
首次发布 (实际的)
2021年6月29日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2021年7月1日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2021年6月29日
最后验证
2021年6月1日
更多信息
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