Efektivita tréninku kalistenického cvičení u adolescentů
29. června 2021 aktualizováno: Nihan Ozunlu Pekyavas, Baskent University
Efektivita tréninku kalistenického cvičení u dospívajících, kteří se vzdělávají online během pandemie COVID-19
Cíl: Cílem této studie je prozkoumat efektivitu tréninku kalistenického cvičení aplikovaného prostřednictvím aplikace videochat na fyzickou aktivitu, fyzickou zdatnost, kvalitu života a spánku a úroveň úzkosti a deprese u adolescentů během distančního vzdělávání.
Materiál a metody: V naší studii bylo 38 adolescentů náhodně rozděleno do dvou stejných skupin jako cvičební skupina a kontrolní skupina.
Cvičební trénink Calistenic byl poskytován cvičební skupině po dobu osmi týdnů, tři dny v týdnu, prostřednictvím videochatové aplikace a pod dohledem fyzioterapeuta.
Kontrolní skupina byla hodnocena před a po období studie.
úrovně fyzické aktivity jednotlivců; Mezinárodní stupnice fyzické aktivity, kvalita života; Stupnice kvality života dětí, úrovně úzkostné deprese; Beckova škála úzkosti, Reynoldsova škála deprese a kvalita spánku byly hodnoceny pomocí Pittsburgského indexu kvality spánku.
Přehled studie
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
38
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
-
Ankara, Krocan, 06810
- Baskent University
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
11 let až 14 let (Dítě)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Pohlaví způsobilá ke studiu
Všechno
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Zdravé dospívající děti
Kritéria vyloučení:
- Jedinci s onemocněním, které by jim mohlo bránit v našem cvičebním tréninku, nebyli do studie zahrnuti.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Podpůrná péče
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: cvičební tréninková skupina
Délka studie byla stanovena na 8 týdnů.
Naše tréninky se skládají ze 3 lekcí týdně, v průměru 45 minut kalistenických cvičení na lekce.
Cvičení zpočátku začínalo v průměru 30 minut, 10 opakování, postupně se zvyšovala obtížnost jednou za dva týdny, čas navýšený na 45 minut pohyby byly upraveny pro ty, kteří byli nuceni cvičební program provádět.
Program byl zakončen 5 minutami zahřátí a 5 minut ochlazovacích cvičení před zátěžovým tréninkem.
Všechna cvičení byla vedena na platformě videochatu pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta.
|
tato cvičení jsou druhem cvičení pro zvýšení kardiovaskulární vytrvalosti
|
|
Žádný zásah: kontrolní skupina
neproběhlo žádné cvičení
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Úrovně fyzické aktivity
Časové okno: 8 týdnů
|
Mezinárodní průzkum fyzické aktivity: Krátký formulář, který zlepšil tureckou validitu a spolehlivost, se skládá ze 7 otázek.
Poskytuje informace o době strávené během posledního týdne těžkými, středně těžkými aktivitami při chůzi a sezení.
Celková vypočtená energie se vypočítá jako met vynaložená za minutu.
|
8 týdnů
|
|
kvalitu spánku
Časové okno: 8 týdnů
|
K hodnocení kvality spánku byl použit Pittsburghský index kvality spánku (PSQI).
Aplikováno na začátku a na konci 8 týdnů.
PSQI mu umožňuje identifikovat poruchy v posledním měsíci spánku.
Skládá se celkem z 24 otázek.
Komponenty jsou testem, který hodnotí dobu spánku, zpoždění spánku, frekvenci a závažnost problémů souvisejících se spánkem a dopad špatného spánku na životní aktivitu jedince.
|
8 týdnů
|
|
kvalitu života dětí
Časové okno: 8 týdnů
|
Krátký formulář pediatrického dotazníku kvality života (PedsQL-SF) se používá k měření kvality života dětí.
Memik, vyvinutý Varnim a jeho přáteli v roce 1999, provedl v roce 2008 studii validity a spolehlivosti škály.
stupnice 23 bodů se boduje ve třech oblastech.
Na škále se počítají skóre a celkové body v oblastech emocionální funkčnosti, sociální funkčnosti a školní funkčnosti.
Stupnice je hodnocena 0,25,50,75,100 body, což odpovídá 4, 3, 2, 1, 0 v tomto pořadí.
Celkové skóre škály, celkové skóre fyzického zdraví se vypočítá individuálně a shromažďují se odrážky hodnotící emocionální, sociální a školní funkčnost, což vede k celkovému skóre psychosociálního zdraví.
Čím vyšší je součet bodů, tím lepší je závěr o kvalitě života
|
8 týdnů
|
|
úroveň úzkosti
Časové okno: 8 týdnů
|
Ke stanovení úrovně úzkosti byla použita Beckova škála úzkosti.
Skládá se celkem z 21 otázek.
Každá položka je hodnocena mezi 0-3 a 4. Sbírají se všechny body a čím vyšší skóre, tím vyšší je závažnost úzkosti.
|
8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
1. dubna 2021
Primární dokončení (Aktuální)
21. června 2021
Dokončení studie (Aktuální)
21. června 2021
Termíny zápisu do studia
První předloženo
21. června 2021
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
21. června 2021
První zveřejněno (Aktuální)
29. června 2021
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
1. července 2021
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
29. června 2021
Naposledy ověřeno
1. června 2021
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- KA20/478
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .