L'efficacia dell'allenamento calistenico negli adolescenti
29 giugno 2021 aggiornato da: Nihan Ozunlu Pekyavas, Baskent University
L'efficacia dell'allenamento calistenico negli adolescenti che ricevono istruzione online durante la pandemia di COVID-19
Obiettivo: Lo scopo di questo studio è esaminare l'efficacia dell'allenamento calistenico applicato tramite l'applicazione di chat video sull'attività fisica, la forma fisica, la qualità della vita e del sonno e i livelli di ansia e depressione negli adolescenti durante l'educazione a distanza.
Materiale e metodi: nel nostro studio, 38 adolescenti sono stati divisi casualmente in due gruppi uguali come gruppo di allenamento e gruppo di controllo.
L'allenamento calistenico è stato somministrato al gruppo di allenamento fisico per otto settimane, tre giorni alla settimana, tramite un'applicazione di chat video e sotto la supervisione di un fisioterapista.
Il gruppo di controllo è stato valutato prima e dopo il periodo di studio.
Livelli di attività fisica degli individui; Scala internazionale di attività fisica, qualità della vita; Scala della qualità della vita dei bambini, livelli di ansia e depressione; La Beck Anxiety Scale, la Reynolds Depression Scale e la qualità del sonno sono state valutate con il Pittsburg Sleep Quality Index.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
38
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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Ankara, Tacchino, 06810
- Baskent University
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 11 anni a 14 anni (Bambino)
Accetta volontari sani
Sì
Sessi ammissibili allo studio
Tutto
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Adolescenti sani
Criteri di esclusione:
- Gli individui con una malattia che potrebbe impedire loro di fare il nostro allenamento fisico non sono stati inclusi nello studio.
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Terapia di supporto
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: gruppo di allenamento fisico
La durata dello studio era di 8 settimane.
I nostri allenamenti consistono in 3 sessioni a settimana, con una media di 45 minuti di esercizi calistenici per sessione.
Gli esercizi sono iniziati inizialmente con una media di 30 minuti, 10 ripetizioni, difficoltà gradualmente aumentata una volta ogni due settimane, tempo aumentato a 45 minuti, i movimenti sono stati modificati per coloro che erano costretti a eseguire il programma di esercizi.
Il programma è stato completato con 5 minuti di riscaldamento e 5 minuti di esercizi di raffreddamento prima dell'allenamento.
Tutti gli esercizi sono stati condotti su una piattaforma di chat video sotto la supervisione di un fisioterapista esperto.
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questi esercizi sono una sorta di esercizio per aumentare la resistenza cardiovascolare
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Nessun intervento: gruppo di controllo
non è stato dato alcun esercizio
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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I livelli di attività fisica
Lasso di tempo: 8 settimane
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Indagine internazionale sull'attività fisica: la forma abbreviata, che ha migliorato la validità e l'affidabilità del turco, è composta da 7 domande.
Fornisce informazioni sul tempo trascorso in attività di deambulazione e seduta intense e moderate nell'ultima settimana.
L'energia totale calcolata è calcolata come met spesa al minuto.
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8 settimane
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qualità del sonno
Lasso di tempo: 8 settimane
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Il Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) è stato utilizzato per valutare la qualità del sonno.
Applicato all'inizio e alla fine di 8 settimane.
Il PSQI gli permette di identificare i disturbi nell'ultimo mese di sonno.
Si compone di 24 domande in totale.
I componenti sono un test che valuta il tempo di sonno, i ritardi nel sonno, la frequenza e la gravità dei problemi legati al sonno e l'impatto del sonno scarso sull'attività di vita dell'individuo
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8 settimane
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qualità della vita dei bambini
Lasso di tempo: 8 settimane
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Pediatric Quality of life Questionniare Short Form (PedsQL-SF) è stato utilizzato per misurare la qualità della vita dei bambini.
Sviluppata da Varni e dai suoi amici nel 1999, Memik ha condotto uno studio sulla validità e affidabilità della scala nel 2008.
la scala di 23 punti è segnata in tre aree.
Sulla scala, i punteggi ei punti totali sono calcolati nelle aree di funzionalità emotiva, funzionalità sociale e funzionalità scolastica.
La scala ha un punteggio di 0,25,50,75,100 punti, pari rispettivamente a 4, 3, 2, 1, 0.
Il punteggio totale della scala, il punteggio totale della salute fisica viene calcolato individualmente e vengono raccolti punti elenco che valutano la funzionalità emotiva, sociale e scolastica, risultando nel punteggio totale della salute psicosociale.
Più alto è il totale dei punti, migliore è la qualità della vita
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8 settimane
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il livello di ansia
Lasso di tempo: 8 settimane
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La scala dell'ansia di Beck è stata utilizzata per determinare il livello di ansia.
Si compone di 21 domande in totale.
Ogni elemento è valutato tra 0-3 e 4. Vengono raccolti tutti i punti e maggiore è il punteggio, maggiore è la gravità dell'ansia.
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8 settimane
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
1 aprile 2021
Completamento primario (Effettivo)
21 giugno 2021
Completamento dello studio (Effettivo)
21 giugno 2021
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
21 giugno 2021
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
21 giugno 2021
Primo Inserito (Effettivo)
29 giugno 2021
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
1 luglio 2021
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
29 giugno 2021
Ultimo verificato
1 giugno 2021
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- KA20/478
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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