Эффективность занятий гимнастикой у подростков
29 июня 2021 г. обновлено: Nihan Ozunlu Pekyavas, Baskent University
Эффективность занятий гимнастикой у подростков, получающих онлайн-обучение, во время пандемии COVID-19
Цель: Целью данного исследования является изучение эффективности тренировок по художественной гимнастике, применяемых с помощью приложения видеочата, в отношении физической активности, физической подготовки, качества жизни и сна, а также уровня тревоги и депрессии у подростков во время дистанционного обучения.
Материал и методы. В нашем исследовании 38 подростков были случайным образом разделены на две равные группы: группу физических упражнений и контрольную группу.
Группа гимнастических упражнений проводилась в течение восьми недель, три дня в неделю, через приложение видеочата и под наблюдением физиотерапевта.
Контрольную группу оценивали до и после периода исследования.
Уровни физической активности людей; Международная шкала физической активности, качество жизни; Детская шкала качества жизни, уровни тревожности и депрессии; Шкала тревоги Бека, шкала депрессии Рейнольдса и качество сна оценивались с помощью Питтсбургского индекса качества сна.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
38
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Ankara, Турция, 06810
- Baskent University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 11 лет до 14 лет (Ребенок)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
- Здоровые дети-подростки
Критерий исключения:
- В исследование не включались люди с заболеванием, которое могло помешать им выполнять наши физические упражнения.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Поддерживающая терапия
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: группа физкультуры
Продолжительность исследования была намечена на 8 недель.
Наши тренировки состоят из 3 занятий в неделю, в среднем 45 минут гимнастических упражнений за занятие.
Упражнения первоначально начинались в среднем с 30 минут, 10 повторений, постепенно увеличивая сложность один раз в две недели, время увеличивалось до 45 минут, движения были изменены для тех, кто был вынужден выполнять программу упражнений.
Программа завершалась 5-минутной разминкой и 5-минутными упражнениями на охлаждение перед тренировочной тренировкой.
Все упражнения проводились на платформе видеочата под наблюдением опытного физиотерапевта.
|
эти упражнения являются своего рода упражнениями для повышения сердечно-сосудистой выносливости
|
|
Без вмешательства: контрольная группа
упражнения не давали
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Уровни физической активности
Временное ограничение: 8 недель
|
Международное обследование физической активности: краткая форма, которая имеет более высокую валидность и надежность на турецком языке, состоит из 7 вопросов.
Он предоставляет информацию о времени, проведенном в тяжелых, умеренных условиях ходьбы и сидения за последнюю неделю.
Общая расчетная энергия рассчитывается как количество потраченных метов в минуту.
|
8 недель
|
|
качество сна
Временное ограничение: 8 недель
|
Питтсбургский индекс качества сна (PSQI) использовался для оценки качества сна.
Применяется в начале и в конце 8 недель.
PSQI позволяет выявить нарушения сна в последний месяц.
Всего он состоит из 24 вопросов.
Компоненты представляют собой тест, который оценивает время сна, задержки сна, частоту и серьезность проблем, связанных со сном, а также влияние плохого сна на жизнедеятельность человека.
|
8 недель
|
|
качество жизни детей
Временное ограничение: 8 недель
|
Детская короткая форма вопросника о качестве жизни (PedsQL-SF) использовалась для измерения качества жизни детей.
Разработанная Варни и его друзьями в 1999 году, Мемик провел исследование достоверности и надежности шкалы в 2008 году.
по шкале 23 балла оценивается по трем направлениям.
По шкале баллы и общее количество баллов рассчитываются в областях эмоциональной функциональности, социальной функциональности и школьной функциональности.
Шкала оценивается в 0,25,50,75,100 баллов, что равно 4, 3, 2, 1, 0 соответственно.
Общий балл по шкале, общий балл физического здоровья рассчитывается индивидуально, а баллы собираются для оценки эмоциональной, социальной и школьной функциональности, в результате чего получается общий балл психосоциального здоровья.
Чем выше общее количество баллов, тем выше качество жизни.
|
8 недель
|
|
уровень беспокойства
Временное ограничение: 8 недель
|
Шкала тревожности Бека использовалась для определения уровня тревожности.
Всего он состоит из 21 вопроса.
Каждый пункт оценивается от 0-3 до 4. Набираются все баллы, и чем выше балл, тем выше степень тревоги.
|
8 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 апреля 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
21 июня 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
21 июня 2021 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
21 июня 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
21 июня 2021 г.
Первый опубликованный (Действительный)
29 июня 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
1 июля 2021 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
29 июня 2021 г.
Последняя проверка
1 июня 2021 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- KA20/478
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .