Skuteczność ćwiczeń kalisteniki u młodzieży
29 czerwca 2021 zaktualizowane przez: Nihan Ozunlu Pekyavas, Baskent University
Skuteczność treningu kalisteniki u nastolatków korzystających z edukacji online podczas pandemii COVID-19
Cel: Celem tego badania jest zbadanie skuteczności ćwiczeń kalistenicznych stosowanych za pośrednictwem aplikacji czatu wideo na aktywność fizyczną, sprawność fizyczną, jakość życia i snu oraz poziom lęku i depresji u młodzieży podczas nauczania na odległość.
Materiał i metody: W badaniu własnym 38 adolescentów podzielono losowo na dwie równe grupy: grupę ćwiczącą i grupę kontrolną.
Trening kalisteniczny odbywał się w grupie ćwiczącej przez osiem tygodni, trzy dni w tygodniu, za pośrednictwem aplikacji czatu wideo i pod nadzorem fizjoterapeuty.
Grupę kontrolną oceniano przed i po okresie badania.
Poziomy aktywności fizycznej jednostek; Międzynarodowa Skala Aktywności Fizycznej, jakość życia; Dziecięca Skala Jakości Życia, poziom lęku i depresji; Skalę Lęku Becka, Skalę Depresji Reynoldsa oraz jakość snu oceniono za pomocą Pittsburg Sleep Quality Index.
Przegląd badań
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
38
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Ankara, Indyk, 06810
- Baskent University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
11 lat do 14 lat (Dziecko)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Zdrowe nastoletnie dzieci
Kryteria wyłączenia:
- Osoby z chorobą, która mogłaby uniemożliwić im wykonywanie naszych ćwiczeń fizycznych, nie zostały uwzględnione w badaniu.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie podtrzymujące
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: grupa ćwiczeń ruchowych
Czas trwania badania ustalono na 8 tygodni.
Nasze treningi składają się z 3 sesji tygodniowo, średnio 45 minut ćwiczeń kalistenicznych na sesję.
Ćwiczenia początkowo zaczynały się od średnio 30 minut, 10 powtórzeń, stopniowo zwiększano trudność raz na dwa tygodnie, czas wydłużano do 45 minut. Ruchy były modyfikowane dla tych, którzy byli zmuszeni do wykonywania programu ćwiczeń.
Program został zakończony 5 minutami rozgrzewki i 5 minutami ćwiczeń schładzających przed treningiem fizycznym.
Wszystkie ćwiczenia odbywały się na platformie czatu wideo pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty.
|
ćwiczenia te są rodzajem ćwiczeń zwiększających wydolność sercowo-naczyniową
|
|
Brak interwencji: Grupa kontrolna
nie dano żadnych ćwiczeń
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Poziomy aktywności fizycznej
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Międzynarodowa Ankieta Aktywności Fizycznej: Krótka ankieta, która poprawiła ważność i wiarygodność w języku tureckim, składa się z 7 pytań.
Dostarcza informacji o czasie spędzonym na intensywnych, umiarkowanych czynnościach związanych z chodzeniem i siedzeniem w ciągu ostatniego tygodnia.
Całkowita obliczona energia jest obliczana jako met zużyta na minutę.
|
8 tygodni
|
|
jakość snu
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Do oceny jakości snu zastosowano Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Stosowany na początku i na końcu 8 tygodni.
PSQI pozwala mu zidentyfikować zaburzenia w ostatnim miesiącu jego snu.
Składa się w sumie z 24 pytań.
Komponenty to test, który ocenia czas snu, opóźnienia w zaśnięciu, częstotliwość i nasilenie problemów związanych ze snem oraz wpływ złego snu na aktywność życiową jednostki
|
8 tygodni
|
|
jakość życia dzieci
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Pediatric Quality of Life Questionniare Short Form (PedsQL-SF) został wykorzystany do pomiaru jakości życia dzieci.
Opracowany przez Varniego i jego przyjaciół w 1999 roku Memik przeprowadził badanie ważności i rzetelności skali w 2008 roku.
skala 23 punktów jest punktowana w trzech obszarach.
Na skali obliczane są wyniki i suma punktów w obszarach funkcjonalności emocjonalnej, społecznej i szkolnej.
Skala jest punktowana 0,25,50,75,100 punktów, co odpowiada odpowiednio 4, 3, 2, 1, 0.
Całkowity wynik skali, całkowity wynik zdrowia fizycznego jest obliczany indywidualnie i zbierane są punkty oceniające funkcjonalność emocjonalną, społeczną i szkolną, co daje całkowity wynik zdrowia psychospołecznego.
Im wyższa suma punktów, tym lepsza jakość życia
|
8 tygodni
|
|
poziom niepokoju
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Do określenia poziomu lęku zastosowano Skalę Lęku Becka.
Składa się w sumie z 21 pytań.
Każda pozycja jest oceniana w skali od 0-3 do 4. Wszystkie punkty są zbierane, a im wyższy wynik, tym większe nasilenie lęku.
|
8 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 kwietnia 2021
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
21 czerwca 2021
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
21 czerwca 2021
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
21 czerwca 2021
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
21 czerwca 2021
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
29 czerwca 2021
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
1 lipca 2021
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
29 czerwca 2021
Ostatnia weryfikacja
1 czerwca 2021
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- KA20/478
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .