身体活動を改善するためのターゲットを絞った健康コーチング 構造化後の心臓リハビリテーション (Target-CR)

米国では毎年約 800,000 人が心臓発作を起こし、そのうちのほぼ 4 人に 1 人がすでに心臓発作を起こしています。 心血管イベント後の心臓リハビリテーション (CR) に参加すると、心肺機能と健康関連の生活の質が向上し、将来の病気や心疾患による死亡のリスクが減少します。 残念ながら、個人が CR プログラムを終了すると、身体活動 (PA) への継続的な参加は、以前の座りっぱなしのパターンに戻ることが多く、健康への有益な影響が制限されます。 CR 後の PA への継続的な参加は、高齢者にとって特に困難です。これはおそらく、年齢または PA をより困難にする他の健康状態のために、PA を実行する能力に対する自己効力感と自信の欠如が原因であると考えられます。 しかし、他の健康状態に対処する必要性は、筋力と可動性の向上の利点と併せて、構造化された CR プログラムに続く PA への継続的な参加を、高齢者にとってさらに有用なものにしています。 個人は通常、PA への習慣的な参加が健康に良いことを理解していますが、一部の個人が PA の習慣を順守して維持することに成功する一方で、CR を超えて健康上の利点を維持することを妨げる障壁に屈する人もいる理由はよくわかっていません。 CR を超えて PA の維持に影響を与える要因とトリガーを理解することに加えて、「自宅で」継続的な PA 参加を促進するために、構造化された CR プログラミングに続くこの重要な移行期間を対象とした介入を開発または調査した研究はほとんどありません。 したがって、この提案は、1) 従来の 36 セッションの CR プログラム (ステージ 0) の後に PA への参加に影響を与える要因とトリガーを特定することを目的としています。 2) センターベースの CR プログラムを完了した高齢者の PA 維持と可動性を最適化するために、これらの特定されたトリガーを使用して、対象を絞った健康コーチング介入をテストします。