구조화된 심장 재활 후 신체 활동을 개선하기 위한 목표 건강 코칭 (Target-CR)

미국에서 약 800,000명의 개인이 매년 심장마비를 겪으며, 이들 중 거의 4분의 1은 이전에 심장마비를 겪은 적이 있습니다. 심혈관 사건 이후 심장 재활(CR)에 참여하면 심폐 건강 및 건강 관련 삶의 질이 향상되고 향후 질병 및 심장 질환으로 인한 사망 위험이 감소합니다. 불행하게도 개인이 CR 프로그램을 마치면 신체 활동(PA)에 대한 지속적인 참여가 너무 자주 이전의 좌식 패턴으로 되돌아가 유익한 건강 효과를 제한합니다. CR 이후 PA에 지속적으로 참여하는 것은 노인들 사이에서 특히 어렵습니다. 나이 또는 PA를 더 어렵게 만드는 기타 건강 상태로 인해 PA 수행 능력에 대한 자기 효능감 및 자신감이 부족하기 때문일 수 있습니다. 그러나 개선된 근력 및 이동성의 이점과 함께 다른 건강 상태를 해결해야 할 필요성으로 인해 구조화된 CR 프로그램에 따른 지속적인 PA 참여가 노인에게 훨씬 더 유용합니다. 개인은 일반적으로 PA에 습관적으로 참여하는 것이 건강에 좋다는 것을 이해하지만 일부 개인이 PA 습관을 성공적으로 고수하고 유지하는 반면 다른 사람들은 CR 이외의 건강상의 이점을 유지하지 못하는 장벽에 굴복하는 이유를 잘 이해하지 못합니다. CR 이외의 PA 유지 관리에 영향을 미치는 요인 및 트리거를 이해하는 것 외에도 "집에서" 지속적인 PA 참여를 촉진하기 위해 구조화된 CR 프로그래밍 이후 이 중요한 전환 기간을 목표로 하는 개입을 개발하거나 조사한 연구는 거의 없습니다. 따라서 이 제안은 1) 전통적인 36개 세션 CR 프로그램(단계 0) 후 PA 참여에 영향을 미치는 요인 및 트리거를 식별하는 것을 목표로 합니다. 2) 센터 기반 CR 프로그램을 완료한 노인들 사이에서 PA 유지 관리 및 이동성을 최적화하기 위해 식별된 트리거를 사용하여 대상 건강 코칭 개입을 테스트합니다.