精神的苦痛の軽減におけるマインドフルネスベースのオンライン介入のメカニズムとしての経験的回避
調査の概要
詳細な説明
マインドフルネス介入による感情的苦痛の改善は、多数の実証研究によってサポートされています。 たとえば、慢性疾患を持つ人々に対する MBSR の効果のメタ分析では、マインドフルネス介入グループの不安 (Hedges の g = 0.47) とうつ病 (Hedges の g = 0.26) の両方が減少することが示されています。 マインドフルネスに基づく介入は、一般集団の不安 (Hedges の g = 0.67) とうつ病 (Hedges の g = 0.48) に対しても良好な介入効果があります。 残念ながら、メディエーション分析や実験におけるマインドフルネスベースの介入のメカニズムをテストするために正しい方法を使用した研究はほとんどありません.
経験的回避とは、特定の個人的経験 (身体的感情、感情、思考、記憶、行動傾向など) に触れたくないこと、およびこれらの経験の形式や頻度、および状況を変えるための措置を講じることを望まないことを指します。これらの経験を誘発します。 経験的回避は、多くの場合、短期的な効果しかありませんが、長期的には効果がなく、不利になることさえあります. 体験回避のパラドックスは、不快な考え、感情、身体的感情を隠したり抑制しようとすると、これらの同じ経験の頻度と痛みが増加し、それらが非現実的である、または自分自身に触れていないという感覚を高めることです. さらに、長期的な経験の回避は、あらゆる活動に完全に没頭するという楽しみを妨げ、ポジティブな出来事の頻度の減少とポジティブな感情の抑制につながります.
一部のレビューでは、経験的回避は、マインドフルネスによってもたらされる有益な効果のメカニズムの 1 つだと考えられています。 いくつかの横断的研究は、経験的回避の減少が精神病理学へのマインドフルネスの道における重要な中間因子であることを示しています. しかし、感情的苦痛を軽減するためのマインドフルネスベースの介入における体験的回避の仲介的役割を直接テストした研究はありません。これは、この研究が探求したい問題でもあります. Kazdin(2007)によると、タイムラインの原則、つまり、経験的回避の変化が感情的苦痛の変化の前にあることを証明するために、介入中に毎週上記の変数を測定します。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Beijing
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Beijing、Beijing、中国、100871
- Peking University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- -ケスラー心理的苦痛尺度で21を超えるスコアを持つ被験者。
除外基準:
- インターネットにアクセスできなかった被験者;
- 中国語能力が不十分な被験者;
- 6週間以上前にマインドフルネスベースのプロジェクトに参加した被験者、および/または現在の瞑想の練習の頻度は週に1回以上です。
- 統合失調症または精神病性情動障害、現在の器質的精神障害、薬物乱用障害および全般性発達障害の患者;
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：MIEDグループ
マインドフルネス エクササイズの標準的な音声指示を提供し、不安、うつ病、その他の感情の性質と法則、不安、うつ病、その他の感情的苦痛の原因、感情的苦痛を軽減するための戦略と方法を紹介します。
これらの演習、知識、および戦略は、心理カウンセリングと治療の分野における最新の進歩に基づいており、日常生活に適用すると、不安、うつ病、およびその他の感情的な問題を緩和するのに役立ちます。
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精神的苦痛に対するマインドフルネス介入 (MIED) プログラムは、マインドフルネス エクササイズの標準的な音声指示を提供し、不安、うつ病、その他の感情の性質と法則、不安、うつ病、その他の感情的苦痛の原因、感情的苦痛を軽減するための戦略と方法を紹介します。 .
これらの演習、知識、および戦略は、心理カウンセリングと治療の分野における最新の進歩に基づいており、日常生活に適用すると、不安、うつ病、およびその他の感情的な問題を緩和するのに役立ちます。
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介入なし：順番待ちグループ
治療なし。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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介入中のファイブ ファセット マインドフルネス アンケートの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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ファイブ ファセット マインドフルネス アンケートは、マインドフルネス レベルを測定する自己申告アンケートです。
スコアは 39 から 195 まであり、スコアが高いほどマインドフルネスのレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中の患者健康アンケートの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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患者健康アンケートは、さまざまな一般的な身体症状に悩まされている度合いを測定する自己申告アンケートです。 スコアの範囲は 0 ～ 30 です。 0～4点：身体症状なし。 5~9点:軽度の身体症状; 10~14点：中等度の身体症状。 15～30点：重度の身体症状。 |
介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中の中国人知覚ストレス尺度の週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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Chinese Perceived Stress Scale は、ストレスを測定する自己報告アンケートです。
スコアの範囲は 0 ～ 56 で、スコアが高いほどストレスのレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中の 10 項目の Kessler Psychological Distress Scale の週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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10 項目のケスラー心理的苦痛尺度は、苦痛を測定する自己申告アンケートです。
スコアの範囲は 10 ～ 50 で、スコアが高いほど苦痛のレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中の全体的な不安の重症度と障害スケールの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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全体的な不安の重症度と障害のスケールは、不安を測定する自己申告のアンケートです。
スコアは 0 ～ 20 の範囲で、スコアが高いほど不安のレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中の全体的なうつ病の重症度と障害スケールの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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全体的なうつ病の重症度と障害のスケールは、うつ病を測定する自己申告のアンケートです。
スコアの範囲は 0 ～ 20 で、スコアが高いほどうつ病のレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中のインナー ピース スケールの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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インナー ピース スケールは、平和を測る自己申告式のアンケートです。
スコアの範囲は 0 ～ 28 で、スコアが高いほど平和のレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中の Athens Insomnia Scale の週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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Athens Insomnia Scale は、眠気の質を測定する自己申告のアンケートです。
スコアの範囲は 0 ～ 24 で、スコアが低いほど睡眠の質が高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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介入中の簡単な経験的回避アンケートの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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簡単な経験的回避アンケートは、経験的回避を測定する自己報告アンケートです。
スコアの範囲は 15 ～ 90 で、スコアが高いほど経験的回避のレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中のAcceptance and Action Questionnaire-IIの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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Acceptance and Action Questionnaire-II は、経験的回避を測定する自己報告アンケートです。
スコアの範囲は 7 ～ 49 で、スコアが高いほど経験的回避のレベルが高いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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介入中のうつ病不安ストレススケールの週ごとの変化
時間枠：介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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うつ病不安ストレス スケールは、心理的健康状態を測定する自己申告のアンケートです。
スコアの範囲は 0 ～ 63 で、スコアが高いほど心理的健康レベルが低いことを示します。
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介入前; 7週間の介入中は毎週。 7週間の介入直後
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協力者と研究者
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捜査官
- 主任研究者：Xinghua Liu、study principal investigator
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- E20220718
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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