エクササイズビデオ - 慢性的な痛みを抱えて生きる人々の視点

インターネット上のエクササイズ ビデオは、構造とモチベーションを提供するために世界中で何百万もの人々に使用されています。 それらは運動の実行を指導し、人々が定期的な運動を維持するのを助ける役割を果たします。

ウォルトンセンターでの疼痛管理プログラム（PMP）を完了すると、定期的に運動に取り組んだ結果（または少なくともその結果の一部）として、多くの患者は目に見えてより健康な身体になっています。 これらの良好な結果と患者が運動を継続する意向を表明したにもかかわらず、多くの患者は、6 か月後の再検査で有意義な方法で運動を維持するのに苦労しています。

患者は、エクササイズのビデオがあれば、より有意義な方法で継続的な定期的なエクササイズに取り組む動機になったと述べています。

理学療法士として、私たちは PMP の患者のサンプルに、PMP で実践されたエクササイズを反映したエクササイズビデオが PMP エクササイズの維持/持続性をサポートするのに有益であると期待しているかどうかを尋ねたいと思います。 PMP で実践されるエクササイズには、ストレッチ、座ったり、立ったり、横になったりする繰り返しの動き、ピラティス、ヨガ、正常化された/機能的な動きなどが含まれており、患者はビデオに含まれるこれらのエクササイズを好む可能性があります。

私たちは、2 つのフォーカス グループを使用してこれにアプローチし、その後、グループ ディスカッションの記録されたトランスクリプトの定性分析を行う予定です。 データはテーマ分析を使用して分析され、研究課題に関連する主要なテーマを確立します。 収集された情報は、特別に開発されたエクササイズビデオの価値と内容/形式を知らせます。

このプロジェクトの結果は、PMP 部門に、この患者集団における運動ビデオの使用と、人々が持続的に運動を続けることを奨励する上でのこのビデオの価値を知らせることになります。 慢性疼痛患者を扱う他のセンターは、患者向け​​に独自の運動促進資料を提供する際に、このプロジェクトから貴重な教訓を学ぶことができるかもしれません。