운동 동영상 - 만성 통증을 안고 사는 사람들의 관점

인터넷의 운동 비디오는 구조와 동기 부여를 제공하기 위해 전 세계 수백만 명이 사용합니다. 그들은 운동 실행을 안내하고 사람들이 규칙적인 운동을 유지하도록 돕는 역할을 할 수 있습니다.

월튼 센터에서 통증 관리 프로그램(PMP)을 완료하면 많은 환자들이 규칙적인 운동의 결과(또는 결과의 적어도 일부)로 측정할 수 있을 정도로 더 건강해졌습니다. 이러한 긍정적인 결과와 환자들이 운동을 계속할 의향이 있음에도 불구하고 많은 환자들이 6개월 후속 약속에서 재평가했을 때 의미 있는 방식으로 운동을 유지하기 위해 고군분투하고 있습니다.

환자들은 운동 비디오가 더 의미 있는 방식으로 지속적인 규칙적인 운동에 참여하도록 동기를 부여했을 것이라고 말했습니다.

물리 치료사로서 우리는 PMP에서 실시한 운동을 반영하는 운동 비디오가 PMP 운동의 유지/지속성을 지원하는 데 도움이 될 것으로 예상하는지 여부를 PMP 환자 샘플에 묻고 싶습니다. PMP에서 수행되는 운동에는 스트레칭, 앉고 서고 누워서 반복되는 움직임, 필라테스, 요가, 정상화/기능적 움직임이 포함되며 환자는 비디오에 포함된 이러한 운동을 좋아할 수 있습니다.

우리는 두 개의 포커스 그룹을 사용하여 접근하고 그룹 토론의 기록된 녹취록을 정성적으로 분석할 계획입니다. 연구 질문과 관련된 주요 주제를 설정하기 위해 주제별 분석을 사용하여 데이터를 분석합니다. 수집된 정보는 특별히 개발된 운동 비디오의 가치와 내용/형식을 알려줍니다.

이 프로젝트의 결과는 PMP 부서에 이 환자 모집단의 운동 비디오 사용과 사람들이 지속적으로 운동을 계속하도록 권장하는 이의 가치를 알릴 것입니다. 만성 통증 환자와 함께 일하는 다른 센터는 환자를 위한 자체 운동 홍보 자료를 알리는 이 프로젝트에서 귀중한 교훈을 얻을 수 있습니다.