Videa o cvičení – pohledy lidí žijících s chronickou bolestí

Cvičební videa na internetu používají miliony lidí po celém světě, aby poskytovala strukturu a motivaci. Mohou vést provádění cvičení a hrát roli v pomoci lidem udržovat pravidelné cvičení.

Po dokončení Programu zvládání bolesti (PMP) ve Waltonově centru je mnoho pacientů znatelně schopnějších v důsledku (nebo alespoň částečně výsledku) pravidelného cvičení. Navzdory těmto pozitivním výsledkům a pacientům, kteří uvedli úmysl pokračovat ve cvičení, mnoho pacientů se snaží udržet cvičení smysluplným způsobem, když jsou znovu posouzeni na své šestiměsíční kontrole.

Pacienti se vyjádřili, že videa z cvičení by je motivovala k tomu, aby se smysluplnějším způsobem věnovali trvalému pravidelnému cvičení.

Jako fyzioterapeuti bychom se rádi zeptali vzorku pacientů na PMP, zda očekávají, že cvičební videa odrážející cvičení praktikovaná na PMP by pro ně byla přínosná pro podporu udržení/udržitelnosti cvičení PMP. Cvičení na PMP zahrnují strečink, opakované pohyby v sedě, stoji a lehu, pilates, jógu, normalizované/funkční pohyby a pacientům se tato cvičení mohou líbit ve videích.

Plánujeme k tomu přistoupit pomocí dvou ohniskových skupin s následnou kvalitativní analýzou nahraných přepisů skupinových diskusí. Data by byla analyzována pomocí tematické analýzy pro stanovení klíčových témat souvisejících s výzkumnými otázkami. Shromážděné informace budou informovat o hodnotě a obsahu / formátu speciálně vyvinutých cvičebních videí.

Výsledek tohoto projektu bude informovat oddělení PMP o používání videí o cvičení u této populace pacientů ao jejich hodnotě při povzbuzování lidí, aby pokračovali ve cvičení po delší dobu. Jiná centra, která pracují s pacienty s chronickou bolestí, se mohou z tohoto projektu naučit cenné ponaučení při poskytování vlastních materiálů na podporu cvičení pro své pacienty.