Treningsvideoer – Perspektiver av mennesker som lever med kroniske smerter

Treningsvideoer på internett brukes av millioner over hele verden for å gi struktur og motivasjon. De kan veilede treningsutførelsen og spille en rolle i å hjelpe folk til å opprettholde regelmessig mosjon.

Etter å ha fullført smertebehandlingsprogrammet (PMP) ved Walton Centre, er mange pasienter målbart bedre som et resultat (eller i det minste en del av et resultat) av regelmessig engasjement i trening. Til tross for disse positive resultatene og pasientene uttalte intensjon om å fortsette med trening, sliter mange pasienter med å opprettholde treningen på en meningsfull måte når de vurderes på nytt ved deres seks måneders oppfølgingsavtale.

Pasienter har gitt uttrykk for at videoer av øvelsene ville ha motivert dem til å delta i vedvarende regelmessig trening på en mer meningsfull måte.

Som fysioterapeuter ønsker vi å spørre et utvalg pasienter på PMP om de forventer at treningsvideoer, som gjenspeiler øvelsene som praktiseres på PMP, vil være fordelaktige for dem for å støtte vedlikehold/bærekraft av PMP-øvelser. Øvelser som praktiseres på PMP inkluderer strekk, gjentatte bevegelser i sittende, stående og liggende, Pilates, yoga, normaliserte/funksjonelle bevegelser og pasienter kan like disse øvelsene inkludert i videoene.

Vi planlegger å nærme oss dette ved å bruke to fokusgrupper etterfulgt av en kvalitativ analyse av innspilte transkripsjoner av gruppediskusjonene. Data vil bli analysert ved hjelp av en tematisk analyse for å etablere sentrale temaer knyttet til forskningsspørsmålene. Informasjonen som samles inn vil informere om verdien av og innholdet/formatet til spesielt utviklet treningsvideoer.

Resultatet av dette prosjektet vil informere PMP-avdelingen om bruken av treningsvideoer i denne pasientpopulasjonen og verdien av dette for å oppmuntre folk til å fortsette å trene over en lengre periode. Andre sentre som arbeider med pasienter med kroniske smerter kan være i stand til å lære verdifull lærdom fra dette prosjektet ved å informere om sitt eget treningsmateriell for sine pasienter.