オンライン傷害予防の実現可能性調査を実施 (ROIPF)

研究手順には、オンライン適格性アンケート、人口統計的摂取アンケート、毎週の傷害アンケート、および終了アンケート (SFU Survey Monkey プラットフォームでホストされる) が含まれます。 この研究には、最初に対面での 1 時間のオリエンテーション セッションが含まれます。 参加者に合わせて複数の日程をご用意させていただきます。 参加者は、対照群または介入群のいずれかにランダムに割り当てられます。 参加者全員にランニングシューズ（ヘッタススポーツ株式会社）がプレゼントされます。 各グループの参加者の半数には、靴に埋め込まれたセンサー (Plantiga Technologies, Inc.) も装着されます。 すべての参加者には、月経周期追跡アプリ (MyNormative) へのアクセスも与えられます。 参加者がすでに Strava プロファイルを持っている場合、これは「Strava API」と呼ばれる研究用サードパーティ データ抽出 API にリンクされ、研究チームがワークアウト データを選択するためのアクセスが可能になります。 参加者が Strava プロファイルを持っていない場合、匿名プロファイルが作成され、API にリンクされます。 参加者は、靴に埋め込まれたセンサーと MyNormative アプリの使用方法を学びます。 参加者がプロトコルに慣れるための 1 ～ 2 週間の習熟期間の後、参加者はコーチの指導による 12 週間のハーフマラソン トレーニング プログラムを開始します。 トレーニング プログラムは週 4 回のランニングで構成され、オプションで 2 回の対面グループ ランニングが含まれ、ハーフマラソン レースで最高潮に達します。 トレーニング プログラムの過程で、参加者は各ランニング後に靴に埋め込まれたセンサーからデータをアップロードし（センサーを持っている場合）、MyNormative アプリで月経周期を追跡し、GPS でランニングを記録する責任があります。トレーニング データを Strava に自動的にアップロードできるスマートウォッチです。 介入グループの参加者には、Strava にアップロードされたトレーニング データに基づいて、個別のトレーニングの推奨事項が提供されます (例: 「トレーニングの負荷が高い、明日は休みます」または「トレーニングの負荷は適切です、計画どおり続行します」)。 トレーニング負荷は平均距離、速度、歩数、心拍数から計算されます。 対照グループの参加者は、一般的なトレーニングに関する推奨事項（例：「これからも頑張ってください」または「十分な回復時間とトレーニングのバランスを取るようにしてください」）を受け取ります。 参加者とのコミュニケーションは、個人の携帯電話のテキスト メッセージを通じて行われます。 研究完了後、介入グループの参加者は、参加者が個別のトレーニングアドバイスに従った/従わなかった理由についてオンラインアンケートに回答するよう求められます。 参加者はランニング シューズを保管することが許可されますが、研究終了時に靴に埋め込まれたセンサーを返却する必要があります。