高血圧女性の心血管パラメータに対するレジスタンストレーニング強度の影響
全身性動脈性高血圧症の閉経後女性の心血管パラメータに対するレジスタンストレーニング強度の急性および慢性の影響
この臨床試験の目的は、全身性動脈性高血圧症 (SAH) の閉経後の女性における心血管パラメーターに対するレジスタンス トレーニング (RT) 強度の影響を理解することです。 主な研究課題は次のとおりです。
- RT の強さは、SAH を患う閉経後の女性の血圧 (BP) に影響しますか?
- この集団における RT 強度は、心拍数 (HR) とその変動 (HRV)、内皮機能 (EF)、および一酸化窒素 (NO) バイオマーカー合成にどのような影響を及ぼしますか?
- RT 強度が感情や知覚運動量 (RPE) に与える影響は何ですか?
研究者らは、2 つの異なる強度の RT (1 回の最大負荷 [1RM] の 60% と 1RM の 80%) を比較して、前述の心血管パラメータおよび知覚パラメータに対する影響を判断します。
参加者は次のことを行います:
急性実験では:
- クロスオーバー設計で同じ RT セッションを実行し、ある条件では 1RM の 60%、別の条件では 1RM の 80% でトレーニングします。
- セッション前、セッション直後、セッション後 1 時間の血圧、心拍数、心拍変動を測定してください。
- 各セッションの前と終了時に、RPE とともに感情をレポートします。
慢性的な実験では:
- ランダムに 2 つのグループに分けられます。1 つは 1RM の 60% でトレーニングし、もう 1 つは 1RM の 80% でトレーニングします。
- 10 週間の介入期間を設け、介入前、介入中、介入後に評価を行います。
- 血圧、心拍数、感情反応、RPEを複数の時点で測定してください
- 介入の前後にEF、HRV、および唾液中のNOバイオマーカー濃度を評価してもらう
調査の概要
詳細な説明
研究の種類
入学 (推定)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
- 名前：Leonardo S Gonçalves
- 電話番号：16981806105
- メール：leonardo.edfisica@usp.br
研究場所
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SP
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Ribeirão Preto、SP、ブラジル
- 募集
- Laboratório de Fisiologia do Exercício e Metabolismo
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コンタクト：
- Leonardo S Gonçalves
- 電話番号：16981806105
- メール：leonardo.edfisica@usp.br
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 50歳から65歳までの女性。
- 閉経後の診断（12か月以上の無月経）。
- 過去に高血圧と診断され、薬物療法を受けている。
- 身体的に不活発。
除外基準:
- 他の心血管疾患の病歴（心不全、心臓発作、脳卒中など）。
- グレード II の肥満 (BMI ≥ 35 kg/m²)。
- 薬物（ベータ遮断薬および/または非ジヒドロピリジンカルシウムチャネル遮断薬）;
- 安静時の収縮期血圧が160 mmHgを超える、および/または拡張期血圧が105 mmHgを超える。
- 筋骨格または認知上の理由により、レジスタンス運動を実行できない。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：1回の繰り返しの最大80%
最近のガイドラインでは、この集団のレジスタンス トレーニング強度は 1 反復最大値 (1RM) の 50 ～ 80% の間であることが示唆されています。つまり、この集団は推奨事項に従ってトレーニングを行うことになります。 これらのグループは 80% 1RM でトレーニングし、1 セットあたり 8 ～ 10 回の繰り返しを実行します。 |
スクワット、ベンチプレス、スティフ、ローイング、ヒップスラスト、ショルダープレスのエクササイズはどちらのステージでも同じです。 また、休憩間隔（2分）や運動順序（上肢・下肢交互）も各ステージ共通となります。 慢性的な実験では、レジスタンストレーニングは隔日で週に2回のセッションで10週間実施されます。 両方のグループのセットは筋不全に近い状態になります。 グループ間の違いは強度であり、反復ゾーンを反映しています。 80%1RM グループは 1 セットあたり 8 ～ 10 回の繰り返しを実行しますが、60%1RM グループは 18 ～ 20 回の繰り返しを実行します。
他の名前：
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アクティブコンパレータ：1回の繰り返しの最大60%
最近のガイドラインでは、この集団のレジスタンス トレーニング強度は 1 反復最大値 (1RM) の 50 ～ 80% の間であることが示唆されています。つまり、この集団は推奨事項に従ってトレーニングを行うことになります。 これらのグループは 60% 1RM でトレーニングし、1 セットあたり 18 ～ 20 回の繰り返しを実行します。 |
スクワット、ベンチプレス、スティフ、ローイング、ヒップスラスト、ショルダープレスのエクササイズはどちらのステージでも同じです。 また、休憩間隔（2分）や運動順序（上肢・下肢交互）も各ステージ共通となります。 慢性的な実験では、レジスタンストレーニングは隔日で週に2回のセッションで10週間実施されます。 両方のグループのセットは筋不全に近い状態になります。 グループ間の違いは強度であり、反復ゾーンを反映しています。 80%1RM グループは 1 セットあたり 8 ～ 10 回の繰り返しを実行しますが、60%1RM グループは 18 ～ 20 回の繰り返しを実行します。
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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収縮期血圧と拡張期血圧の値 (mmHg)
時間枠：研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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この測定は両方の段階で評価されます。 急性期では、この測定はトレーニングセッションの終了前、終了後、および終了後最大 1 時間までに参加者に対して実行されます。 慢性期では、この測定は、介入前（ベースライン）と介入の 10 週間後に、温度管理された静かな部屋で休んだ後、参加者に実行されます。 さらに、介入に沿って、これらの措置はトレーニングセッションの前後に実行されます。 |
研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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心拍数変動の値 (ms)
時間枠：研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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この測定は両方の段階で評価されます。 急性期では、この測定はトレーニングセッションの終了前、終了後、および終了後最大 1 時間までに参加者に対して実行されます。 慢性期では、この測定は、介入前（ベースライン）と介入の 10 週間後に、温度管理された静かな部屋で休んだ後、参加者に実行されます。 さらに、介入に沿って、これらの措置はトレーニングセッションの前後に実行されます。 |
研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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内皮機能 (血流媒介拡張%)
時間枠：慢性実験の終了まで（ベースライン値および介入後の値）、最長 1 年間評価
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この測定は、温度が制御された静かな部屋で、急性実験の前 (ベースライン) と 10 週間の介入後 (慢性実験の終了) に行われます。
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慢性実験の終了まで（ベースライン値および介入後の値）、最長 1 年間評価
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唾液中の一酸化窒素濃度（mmol/L）
時間枠：慢性実験（ベースライン値および介入後の値）の終了まで、つまり最長 1 年間評価
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この測定は、急性実験の前 (ベースライン) と 10 週間の介入後 (慢性実験の終了) に実行されます。
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慢性実験（ベースライン値および介入後の値）の終了まで、つまり最長 1 年間評価
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知覚された運動の割合 (1 ～ 10 のスケール)
時間枠：研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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この測定は、すべてのトレーニング セッションの後に、つまり両方の段階で実行されます。
参加者はスケールの意味を思い出します。
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研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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好感度 (-5 から +5 までのスケール)
時間枠：研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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この測定は、すべてのトレーニング セッションの前後、つまり両方の段階で実行されます。
参加者はスケールの意味を思い出します。
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研究データ収集の終了まで（両方の段階）、つまり最長 1 年間評価されます
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (推定)
研究の完了 (推定)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (推定)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (推定)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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