マインドフルネスを取り入れたバレーボールコースの介入に関する研究

この研究は、探索的並行ランダム化比較試験デザインを使用して、大学生の非臨床集団に焦点を当てます。 参加基準に基づいて、参加者は登録時間に従って実験グループと対照グループに割り当てられます。 実験グループはマインドフルネスを統合したバレーボールプログラムを受け、対照グループは通常のバレーボールプログラムに参加します。 この介入は合計 16 週間続き、セッションは週に 1 回、それぞれ 120 分間行われます。 関連する評価は、介入前日、介入開始 8 週間後、介入最終日、介入終了後 8 週間の 4 つの時点で実施されます。

主な指標: 患者健康アンケートの若者版、全般性不安障害スケール。

二次指標：自己効力感スケール、ポジティブおよびネガティブな感情スケール、生活満足度スケール、自尊心スケール、マインドフルネススケール、セルフコンパッションスケール、孤独感スケール、社会不安スケール、知覚社会的サポートスケール。

上記の指標はすべて、対応するアンケートを使用して 4 つの時点で測定されます。T1 プレテスト (開始前)、T2 介入 8 週間後、T3 16 週間介入後、T4 介入終了 8 週間後です。合計 4 つの評価になります。

参加基準: (1) 16 歳以上の参加者。 (2) 中国語でコミュニケーションが可能であり、この研究に自発的に参加する意欲がある。 (3) マインドフルネスを組み込んだバレーボールの各セッションに一貫して参加することに同意します。

除外基準：（1）言語コミュニケーションに障壁がある人、またはこの研究に協力したくない人。 (2) マインドフルネスを組み込んだバレーボールの各セッションに参加することができない人。