さまざまなタイプの勉強休憩における医学生の実行機能の調査

募集人数は120名となります。 同意手続きの後、参加を選択した人は、物理的介入、デジタル介入、または制御のいずれかにランダムに割り当てられます。 40 人がアクティブな物理的休憩グループに参加するようにランダムに選択され、別の 40 人がパッシブなデジタル休憩グループに参加するように選択され、別の 40 人が休憩なしのグループに参加するように選択されます。

すべての参加者は、実験を開始する前に、人口統計フォームとベースラインのストループおよび応答への持続的注意タスクのテストを完了します。 次に、3 つのグループすべての参加者は、休憩や電話の使用を一切せずに、あらゆる形式の授業資料を 45 分間自習します。 45 分の時点で、リスト学習タスクの最初の部分がすべての参加者に実施されます。 完了後、アクティブな物理的休憩グループとパッシブなデジタル休憩グループの参加者は 15 分間の休憩を開始します。 前者のグループは、10 分間のウォーキングまたは上半身の運動に取り組みます。 後者のグループの人は、10 分間ソーシャル メディアを使用します。 参加者が休憩後に落ち着いて、必要に応じてトイレに行ってから研究を続行できるように、さらに 5 分間の時間が割り当てられます。 対照グループの参加者は 15 分間学習を続けます。 休憩中、参加者全員が互いに会話したり交流したりすることは許可されません。 15 分間の休憩が終了すると、すべての参加者はリスト学習タスクの 2 番目の部分を実行されます。 それが完了すると、参加者にはストループ テストと応答への持続的注意タスクが与えられます。 どのソーシャル メディア アプリが使用されたかを特定するために、受動的なデジタル ブレーク グループにアンケートが実施されます。 すべてのグループは、それぞれのタイプの休憩または休憩の欠如、およびそれが学習に及ぼす影響についての考えについて調査されます。