腰痛のある閉経後の女性におけるマッケンジー運動とテーラードマット運動の効果

運動は、慢性NSLBPを患う閉経後の女性の痛みを軽減し、機能レベルを改善することが示されています。 マッケンジー法はLBPの治療に用いられるよく知られた方法です。 いくつかの肯定的な結果を示している治療的運動のもう一つの方法は、ピラティス法です。 既存の研究では、慢性NSLBPを患う成人女性のピラティスが痛みや障害を軽減し、生活の質を改善することが示されています。 しかし、慢性NSLBPを患う閉経後の女性におけるピラティスとマッケンジーエクササイズの効果はまだ研究中です。 この研究は、慢性非特異的腰痛を持つ閉経後女性の痛み、機能、障害に対するマッケンジー運動とテーラードマット運動の効果を比較検討することを目的としており、痛みと障害の改善、ひいては生活の質の向上に役立ちます。

これは62人の参加者を対象に実施されるランダム化臨床試験となります。 データは、非確率コンビニエンス サンプリング手法を使用して、ラホール統合軍事病院から収集されます。 慢性NSLBPが12週間以上続く55歳から85歳の閉経後女性、運動のための医師の紹介、疼痛VASスコア＞30mmかつ70mm以下、および（TUG）テストスコア＞15がこの研究に含まれます。 。 虚弱で、根性関連脚痛、神経根症、重度の病変による腰痛のある参加者 過去6か月以内に別の腰部特有の運動プログラムに参加したこと、以前のピラティス運動プログラムに参加したこと、神経変性疾患、最近の脳卒中、認知障害（ミニ精神状態検査スコア < 24）は、この研究から除外されます。 62 人のサンプルは 2 つのグループに分けられ、各グループの参加者は 31 人になります。 グループAは、カスタマイズされたマットエクササイズを受けます。 グループBはマッケンジー演習を受けます。 これらのグループの両方に、湿潤ホットパックと TENS を含むベースライン治療が施されます。 これらのセッションはすべて 45 分で、週に 2 回のセッションが 10 週間続きます。 含まれる主な結果は、ベースライン時、介入後 10 週間後、および 6 か月後の痛みのビジュアル アナログ スケール (VAS)、ローランド モリス障害質問票 (RMDQ)、タイム アップ アンド ゴー (TUG) です。 データは SPSS バージョン 26.0 を使用して分析されます。