Efeitos dos exercícios Mackenzie e de tapete personalizado em mulheres na pós-menopausa com dor lombar

Foi demonstrado que o exercício reduz a dor e melhora os níveis de função em mulheres na pós-menopausa com NSLBP crônica. O método McKenzie é um método bem conhecido utilizado no tratamento da lombalgia. Outro método de exercício terapêutico que tem apresentado alguns resultados positivos é o método Pilates. A pesquisa existente mostra que o Pilates em mulheres adultas com NSLBP crônica reduz a dor e a incapacidade e melhora a qualidade de vida. No entanto, o efeito dos exercícios de Pilates e Mckenzie em mulheres na pós-menopausa com DSL crônica permanece sob investigação. Este estudo tem como objetivo examinar os efeitos comparativos do Mackenzie e de exercícios personalizados na dor, função e incapacidade em mulheres na pós-menopausa com dor lombar crônica inespecífica e ajudará a proporcionar melhorias na dor e incapacidade e, portanto, melhor qualidade de vida.

Este será um ensaio clínico randomizado realizado em 62 participantes. Os dados serão coletados no Hospital Militar Combinado de Lahore, usando técnica de amostragem não probabilística por conveniência. Mulheres na pós-menopausa com idade entre 55 e 85 anos com NSLBP crônica por mais de 12 semanas, encaminhamento médico para exercícios, pontuação VAS de dor> 30 mm e ≤ 70 mm e pontuação do teste (TUG)> 15 serão incluídas neste estudo . Participantes mais frágeis, com dor radicular nas pernas, radiculopatia, dor lombar devido a uma patologia grave, participação em outro programa específico de exercícios para região lombar nos últimos 6 meses, participação em um programa anterior de exercícios de Pilates, doença neurodegenerativa, acidente vascular cerebral recente e comprometimento cognitivo (pontuação do Mini Exame do Estado Mental <24) será excluído deste estudo. Uma amostra de 62 será dividida em dois grupos com 31 participantes em cada grupo. O Grupo A receberá exercícios de solo personalizados. O Grupo B receberá exercícios Mckenzie. Um tratamento de base incluindo compressa quente úmida e TENS será administrado a ambos os grupos. Todas essas sessões terão duração de 45 minutos, 2 sessões por semana durante 10 semanas. Os resultados primários incluídos serão escala visual analógica (VAS) para dor, Roland-Morris Disability Questionnaire (RMDQ), timed up-and-go (TUG), no início do estudo, 10 semanas e 6 meses após as intervenções. Os dados serão analisados ​​​​no SPSS versão 26.0.