Effetti di Mackenzie e degli esercizi su tappetino su misura nelle donne in post-menopausa con lombalgia

È stato dimostrato che l’esercizio riduce il dolore e migliora i livelli di funzionalità nelle donne in postmenopausa con NSLBP cronico. Il metodo McKenzie è un metodo ben noto utilizzato nel trattamento del LBP. Un altro metodo di esercizio terapeutico che ha mostrato alcuni risultati positivi è il metodo Pilates. La ricerca esistente mostra che il Pilates nelle donne adulte con NSLBP cronica riduce il dolore e la disabilità e migliora la qualità della vita. Tuttavia, l’effetto degli esercizi di Pilates e Mckenzie nelle donne in postmenopausa con NSLBP cronico rimane oggetto di studio. Questo studio mira a esaminare gli effetti comparativi di Mackenzie e degli esercizi con tappetino su misura sul dolore, sulla funzionalità e sulla disabilità nelle donne in post-menopausa con lombalgia cronica non specifica e aiuterà a fornire miglioramenti nel dolore e nella disabilità e quindi una migliore qualità della vita.

Questo sarà uno studio clinico randomizzato condotto su 62 partecipanti. I dati verranno raccolti dal Combined Military Hospital di Lahore, utilizzando la tecnica di campionamento di convenienza non probabilistico. In questo studio saranno incluse donne in postmenopausa di età compresa tra 55 e 85 anni con NSLBP cronico per più di 12 settimane, una consulenza medica per l'esercizio fisico, un punteggio VAS del dolore> 30 mm e ≤ 70 mm e un punteggio del test (TUG)> 15 . Partecipanti più fragili, che soffrono di dolore alle gambe riferito a livello radicolare, radicolopatia, lombalgia dovuta a una patologia grave, partecipazione a un altro programma di esercizi specifico per la parte bassa della schiena negli ultimi 6 mesi, partecipazione a un precedente programma di esercizi di Pilates, malattia neurodegenerativa, ictus recente e il deterioramento cognitivo (punteggio del Mini Mental State Exam < 24) sarà escluso da questo studio. Un campione di 62 persone sarà diviso in due gruppi con 31 partecipanti in ciascun gruppo. Il gruppo A riceverà esercizi su tappetino personalizzati. Il gruppo B riceverà gli esercizi di Mckenzie. Ad entrambi i gruppi verrà somministrato un trattamento di base comprendente impacco caldo umido e TENS. Tutte queste sessioni saranno di 45 minuti per 2 sessioni a settimana per 10 settimane. I risultati primari inclusi saranno la scala analogica visiva (VAS) per il dolore, il questionario sulla disabilità Roland-Morris (RMDQ), il timed up-and-go (TUG), al basale, 10 settimane e 6 mesi dopo gli interventi. I dati verranno analizzati utilizzando la versione 26.0 di SPSS.