音楽を同期させた有酸素運動が医学生の機能に及ぼす影響

研究は 3 つの部分に分かれています。 横断研究デザインは研究 1 と研究 2 に使用されます。ランダム化比較試験 (RCT) による実験研究は研究 3 に使用されます。

研究 1: 中国人に対するアンケートの妥当性と信頼性テスト 4 つの尺度が選択されました: 簡易多次元学生生活満足度尺度 - 大学版 (BMSLSS-C)、ポジティブ思考スキル尺度 (PTSS)、注意機能指数 (AFI) ）、大学設定の執行機能スケール（UEF）。

Brislin (1982) の方法を使用する場合、まず、アンケートの英語から中国語への翻訳を完了する必要があります。 翻訳版は実装前に中国文化に適応させる必要があります。 具体的には、バイリンガルの人が上記のアンケート全文を英語から中国語に翻訳します。 別のバイリンガルの人が、中国語から翻訳されたアンケートを英語に翻訳します。 2 つの資料の英語版は同等かどうか比較され、スポーツ科学、スポーツ心理学、健康心理学、体育の経験を持つ 5 人の専門家からなる委員会によって検討され、最終決定されます。 その後、Web ベースのアンケートプラットフォームを通じてアンケートを配布します。

データ処理段階では、まず 3 つのアンケートの信頼性と妥当性をチェックする必要があります。尺度の信頼性と妥当性があってこそ、データは分析的価値を持ち、研究結果を正確に得ることができるからです。そして確実に入手できます。 信頼性を確保するために、アンケートの内部一貫性の程度を反映するクロンバックのアルファ係数の大きさが尺度として一般的に使用されます。 一般基準によれば、クロンバックのアルファ係数が 0.7 より大きい場合は、スケールが信頼性テストに合格し、内部一貫性が満足できることを意味します。クロンバックのアルファ係数が 0.8 より大きい場合、スケールの信頼性が高いことを意味します。スケールの信頼性が 0.7 未満の場合は、その時点でスケールを修正する必要があります。 ただし、信頼性に加えて、スケールの妥当性をさらにテストする必要があります。

次に、Mplusを用いた確認因子分析（CFA）を用いて妥当性を検証します。 CFA モデルは、各スケールの異なる寸法に従って個別に構築されます。全体的なフィット測定のフィット指標は、CMIN/DF、RMR、RMSEA、GFI、AGFI、NFI、TLI、および CFI でした。 さらに、スケールの収束妥当性を分析する必要があります。 収束妥当性の主な指標は抽出された平均分散 (AVE) であり、AVE が大きいほど、メジャーがより一般的であり、同じ種類の問題をよりよく反映していることになります。

次に、アンケートの翻訳版の安定性については、テスト-再テスト法を採用しました。 500 人の参加者からさらに 70 人の参加者が募集され、7 日後にアンケートを再実施します。 これは、7 つのアンケートのテストと再テストの安定性を比較するためです。

研究 2: 構造方程式モデリングとパス仮説の検証 仮説をテストするために、完全な有効なサンプル データがソフトウェア Amos に取り込まれ、最尤推定 (ML) 法を使用してパス仮説がテストされます。 モデルの推定に構造方程式モデリングを使用する場合、モデルの全体的な適合性は、理論的に構築された概念モデルが調査データとどの程度一致するかをテストすることになります。 分析はAmos 23.0を使用して実行されます。

研究-3: 同期音楽を使用した、さまざまな強度の有酸素トレーニングの考えられる効果を調査します。

実験介入段階では、選択されたすべての被験者が 4 つの研究条件に分けられます。 3つのグループには、異なる強度の同期音楽による有酸素トレーニングが8週間介入され、もう1つのグループは介入なしの対照グループとして機能しました。 3 つの有酸素トレーニング介入グループは、低強度グループ、中強度グループ、高強度グループに分けられます。 さまざまな MET 値に基づいて、さまざまな強度の有酸素トレーニングを定義します。 MET値と運動強度の関係は以下の通りで、3MET未満は低強度のトレーニング、3～5.9METは中強度のトレーニング、7MET以上は高強度のトレーニングに属します。 グループ介入中の有酸素トレーニングの強度は、トレッドミル テストによって調整されます。

同期音楽については、提案されているように、運動強度に応じて音楽のテンポを使用して選択されます。 速いテンポの音楽は 140 ～ 150 bpm、中程度のテンポの音楽は 110 ～ 120 bpm、遅いテンポの音楽は 70 ～ 80 bpm です。 この研究では、適度なリズムに従って 20 曲の音楽を選択します。 選択後、20 曲は 10 人の参加者によってアフェクト グリッドとブルネル音楽評価スケール 3 を使用して採点され、上位 3 曲が選択されます。 有酸素運動の強度が音楽のテンポと確実に一致するように、DJ ビート レギュレーターを使用してこれを行います。 音楽が再生されると、研究設計と環境要因の制御が標準化されます。 音楽介入を設計する際には、研究内容に応じて配信方法、頻度、時間の長さを決定する必要があるが、これは音楽変数に関する主要な問題を解決することができる。 音楽介入の配信モードを選択し、参加者がヘッドフォンを通じて運動プログラムに従って音楽をトリミングします。

介入の前後で、被験者の心理機能、注意力、実行機能、脳の機能的接続状態が、アンケート、スマートウォッチ、機能的近赤外分光法（fNIRS）脳画像技術を通じて評価された。 次に、その結​​果と脳機能の接続性との相関関係に基づいて、大学生の心理状態、注意力、実行機能に及ぼすさまざまな強度の有酸素トレーニングの考えられる影響を分析します。