Synkronisen musiikin aerobisen harjoituksen vaikutus lääketieteen opiskelijoiden toimintoihin

Tutkimus on jaettu kolmeen osaan. Tutkimuksessa 1 ja tutkimuksessa 2 käytetään poikkileikkaustutkimussuunnitelmaa. Tutkimuksessa 3 käytetään kokeellista tutkimusta satunnaistetulla kontrolloidulla tutkimuksella (RCT).

Tutkimus-1: Kyselylomakkeen validiteetti- ja luotettavuustesti Kiinan väestölle Valittiin neljä asteikkoa: lyhyt moniulotteinen opiskelijoiden elämätyytyväisyysasteikko - college-versio (BMSLSS-C), positiivisen ajattelun taitojen asteikko (PTSS), huomiotoimintoindeksi (AFI) ), Executive Functions -asteikko yliopiston asetuksille (UEF).

Brislinin (1982) menetelmää käytettäessä kyselylomakkeen käännös englannista kiinaksi tulee ensin saada valmiiksi. Käännetty versio on mukautettava kiinalaiseen kulttuuriin ennen käyttöönottoa. Erityisesti kaksikielinen henkilö kääntää yllä olevan kyselyn kaikki osat englannista kiinaksi. Toinen kaksikielinen henkilö kääntää käännetyn kyselylomakkeen kiinasta englanniksi. Kahden materiaalin englanninkielisiä versioita verrataan vastaavuuden varalta, ne arvioi ja viimeistelee viiden asiantuntijan paneeli, jolla on kokemusta urheilutieteistä, urheilupsykologiasta, terveyspsykologiasta ja liikuntakasvatuksesta. Sitten kyselylomake jaetaan verkkopohjaisen kyselyalustan kautta.

Tietojenkäsittelyvaiheessa tulee ensin tarkistaa kolmen kyselylomakkeen luotettavuus ja kelpoisuus, koska vain asteikkojen luotettavuudella ja validiteetilla tiedoilla on analyyttistä arvoa ja tutkimuksen tulokset voidaan määrittää tarkasti. ja saatu luotettavasti. Luotettavuuden vuoksi mittarina käytetään yleisesti Cronbachin alfa-kertoimen suuruutta, joka kuvastaa kyselylomakkeen sisäisen johdonmukaisuuden astetta. Yleisten kriteerien mukaan yli 0,7 Cronbachin alfakerroin tarkoittaa, että asteikko läpäisee luotettavuustestin ja sen sisäinen yhtenäisyys on tyydyttävä; kun Cronbachin alfa-kerroin on suurempi kuin 0,8, se tarkoittaa, että asteikolla on hyvä luotettavuus; kun asteikon luotettavuus on alle 0,7, asteikko on tarkistettava silloin. Luotettavuuden lisäksi asteikon validiteetti on kuitenkin vielä testattava.

Seuraavaksi validiteetti testataan käyttämällä vahvistustekijäanalyysiä (CFA) käyttämällä Mplus-ohjelmaa. CFA-malli rakennetaan erikseen kunkin asteikon eri mittojen mukaan, kokonaissovitusmittauksen sovitusindikaattorit olivat CMIN/DF, RMR, RMSEA, GFI, AGFI, NFI, TLI ja CFI. Lisäksi on analysoitava asteikon konvergentti validiteetti. Konvergentin validiteetin pääindikaattori on erotettu keskimääräinen varianssi (AVE), mitä suurempi AVE, sitä yleisempiä mittaukset ovat ja sitä paremmin ne kuvastavat samantyyppistä ongelmaa.

Seuraavaksi kyselylomakkeiden käännetyn version vakautta käytettiin testi-uudelleentestausmenetelmällä. 500 osallistujan joukosta rekrytoidaan vielä 70 osallistujaa, jotka täyttävät kyselyt uudelleen 7 päivän kuluttua. Tällä verrataan seitsemän kyselylomakkeen testi-uudelleentestin vakautta.

Tutkimus 2: Rakenneyhtälöiden mallinnus ja polkuhypoteesin validointi Hypoteesien testaamiseksi tuodaan täydelliset kelvolliset näytetiedot Amos-ohjelmistoon, polkuhypoteesi testataan maksimitodennäköisyyden estimointimenetelmällä (ML). Käytettäessä mallin estimointiin rakenneyhtälömallinnusta mallin kokonaissovitus on testi siitä, missä määrin teoreettisesti rakennettu käsitteellinen malli vastaa tutkimusdataa. Analyysi suoritetaan Amos 23.0:lla.

Tutkimus 3: Eri intensiteetin aerobisen harjoittelun mahdollisten vaikutusten tutkiminen synkronisen musiikin kanssa.

Kokeellinen interventiovaihe, kaikki valitut aiheet on jaettu neljään tutkimusehtoon. Kolme ryhmää osallistui aerobiseen harjoitteluun eri intensiteetin synkronisella musiikilla 8 viikon ajan ja toinen ryhmä toimi kontrolliryhmänä ilman interventiota. Kolme aerobisen harjoittelun interventioryhmää on jaettu matalan intensiteetin ryhmään, kohtalaisen intensiteetin ryhmään ja korkean intensiteetin ryhmään. Aerobisen harjoittelun määrittely eri intensiteetillä erilaisten MET-arvojen perusteella. MET-arvon ja harjoituksen intensiteetin välinen suhde on seuraava, alle 3MET kuuluu matalan intensiteetin harjoitteluun, 3-5,9MET kuuluu keskitehoiseen harjoitteluun, yli 7 MET:tä korkean intensiteetin harjoitteluun. Aerobisen harjoittelun intensiteettiä ryhmäinterventioiden aikana säädetään juoksumattotestillä.

Tietoja synkronisesta musiikista: Se valitaan käyttämällä musiikin tempoa harjoituksen intensiteetin mukaan ehdotetulla tavalla. Nopean tempoalueen musiikki on 140-150 bpm, kohtalainen tempo 110-120 bpm ja hidas tempo 70-80 bpm. Tässä tutkimuksessa valitaan 20 kappaletta maltillisen rytmin mukaan. Valinnan jälkeen 20 kappaletta pisteytetään 10 osallistujan toimesta vaikutelmaruudukon ja Brunel Music Rating Scale-3:n avulla ja valitaan kolme parasta kappaletta. Varmistaaksemme, että aerobisen harjoituksen intensiteetti on sopusoinnussa musiikin tempon kanssa, käytämme tähän DJ-lyöntinsäädintä. Musiikin soidessa tutkimuksen suunnittelu ja ympäristötekijöiden ohjaus on standardoitu. Musiikin interventiota suunniteltaessa on tarpeen määrittää toimitustapa, taajuus/ajan pituus tutkimussisällön mukaan, mikä on ensisijainen ongelma musiikin muuttujien ratkaistavissa. Musiikkiintervention toimitustapa valitaan ja musiikki trimmataan harjoitusohjelman mukaisesti kuulokkeilla osallistujan toimesta.

Ennen interventiota ja sen jälkeen koehenkilöiden psykologista toimintaa, tarkkaavaisuutta, toimeenpanotoimintoja ja aivojen toiminnallisia yhteyksiä arvioitiin kyselylomakkeilla, älykellolla ja funktionaalisella lähi-infrapunaspektroskopialla (fNIRS) aivojen kuvantamistekniikalla. Analysoi sitten tulosten perusteella eri intensiteettien aerobisen harjoittelun mahdollisia vaikutuksia korkeakouluopiskelijoiden psyykkiseen tilaan, huomiokykyyn ja toimeenpanokykyyn sekä korrelaatiota aivojen toiminnallisiin yhteyksiin.