Effekt af aerob træning med synkron musik på funktioner blandt medicinstuderende

Undersøgelsen er opdelt i tre dele. Tværsnitsundersøgelsesdesign vil blive brugt til undersøgelse 1 og undersøgelse 2. Eksperimentel undersøgelse med randomiseret kontrolleret forsøg (RCT) vil blive brugt til undersøgelse 3.

Studie-1: Validitets- og pålidelighedstest af spørgeskemaet for den kinesiske befolkning Fire skalaer blev udvalgt: Brief Multidimensional Students' Life Satisfaction Scale - college version (BMSLSS-C), Positive Thinking Skills Scale (PTSS), Attentional Function Index (AFI) ), Executive Functions-skalaen for universitetsindstillinger (UEF).

Ved at bruge Brislin (1982) metoden skal for det første oversættelsen af ​​spørgeskemaet fra engelsk til kinesisk først afsluttes. Den oversatte version skal tilpasses til kinesisk kultur før implementering. Specifikt vil en tosproget person oversætte alle dele af ovenstående spørgeskema fra engelsk til kinesisk. En anden tosproget person vil oversætte det oversatte spørgeskema fra kinesisk til engelsk. De engelske versioner af de to materialer vil blive sammenlignet for ækvivalens, de vil blive gennemgået og afsluttet af et panel på fem eksperter med erfaring inden for idrætsvidenskab, sportspsykologi, sundhedspsykologi og fysisk uddannelse. Derefter vil spørgeskemaet blive distribueret gennem den webbaserede spørgeskemaplatform.

I databehandlingsfasen skal de tre spørgeskemaers pålidelighed og validitet først kontrolleres, fordi kun med skalaernes pålidelighed og validitet vil dataene være af analytisk værdi, og undersøgelsens resultater kan være nøjagtige. og pålideligt opnået. For pålidelighed er størrelsen af ​​Cronbachs alfa-koefficient, som afspejler graden af ​​intern konsistens i spørgeskemaet, almindeligvis brugt som et mål. En Cronbachs alfa-koefficient større end 0,7 betyder ifølge de generelle kriterier, at skalaen består reliabilitetstesten, og dens interne konsistens er tilfredsstillende; når Cronbachs alfa-koefficient er større end 0,8, betyder det, at skalaen har god pålidelighed; når skalaens pålidelighed er under 0,7, skal skalaen revideres på det tidspunkt. Ud over reliabilitet skal validiteten af ​​skalaen dog testes yderligere.

Derefter vil validiteten blive testet ved hjælp af bekræftende faktoranalyse (CFA) ved hjælp af Mplus. CFA-modellen vil blive konstrueret separat i henhold til de forskellige dimensioner af hver skala, fit-indikatorerne for den overordnede pasformmåling var CMIN/DF, RMR, RMSEA, GFI, AGFI, NFI, TLI og CFI. Derudover skal den konvergente validitet af skalaen analyseres. Hovedindikatoren for konvergent validitet er den ekstraherede gennemsnitlige varians (AVE), jo større AVE er, jo mere almindelige er målene, og jo bedre afspejler de den samme type problem.

Dernæst anvendte stabiliteten af ​​den oversatte version af spørgeskemaer test-gentest-metoden. Yderligere 70 deltagere vil blive rekrutteret blandt de 500 deltagere til at gentage spørgeskemaerne efter 7 dage. Dette er for at sammenligne stabiliteten af ​​test-gentesten for de syv spørgeskemaer.

Undersøgelse-2: Strukturel ligningsmodellering og stihypotesevalidering For at teste hypoteserne bringes de fulde gyldige stikprøvedata ind i softwaren Amos, stihypotesen testes ved hjælp af ML-metoden (maximum likelihood estimering). Ved brug af strukturel ligningsmodellering til modelestimering er modellens overordnede tilpasning en test af, i hvor høj grad den teoretisk konstruerede konceptuelle model matcher undersøgelsesdataene. Analysen vil blive udført ved hjælp af Amos 23.0.

Studie-3: Udforskning af de mulige effekter af aerob træning med forskellig intensitet med synkron musik.

Eksperimentelt interventionsstadium, alle de udvalgte emner er opdelt i fire forskningsbetingelser. Tre grupper blev interveneret under aerob træning med synkron musik af forskellig intensitet i 8 uger, og en anden gruppe fungerede som kontrolgruppe uden intervention. Tre interventionsgrupper for aerob træning er opdelt i grupper med lav intensitet, gruppe med moderat intensitet og gruppe med høj intensitet. Definition af aerob træning med forskellige intensiteter baseret på forskellige MET-værdier. Forholdet mellem MET-værdi og træningsintensitet er som følger, mindre end 3MET hører til lavintensiv træning, 3-5,9MET hører til moderat intensitetstræning, mere end 7 MET hører til højintensitetstræning. Intensiteten af ​​aerob træning under gruppeintervention justeres gennem Løbebåndstest.

Om synkron musik, den vælges ved hjælp af musiktempoet i henhold til træningsintensiteten som foreslået. Musikken for hurtigt tempo er 140-150bpm, moderat tempo er 110-120bpm, og langsomt tempo er 70-80bpm. Denne undersøgelse vil udvælge 20 stykker musik efter moderat rytme. Efter udvælgelsen vil de 20 sange blive scoret af 10 deltagere ved hjælp af affektgitteret og Brunel Music Rating Scale-3, og de højeste tre sangnumre vil blive udvalgt. For at sikre at intensiteten af ​​den aerobe træning er i overensstemmelse med musikkens tempo, bruger vi en DJ beat regulator til at gøre dette. Når musikken spiller, er undersøgelsens design og kontroller for miljøfaktorer standardiseret. Det er nødvendigt at bestemme leveringsmåden, frekvens/tidslængde i henhold til forskningsindholdet ved design af musikintervention, hvilket er et primært problem på, at musikvariablerne kan løses. Leveringsmåden for musikintervention vælges, og musikken trimmes i henhold til træningsprogrammet gennem hovedtelefoner af deltageren.

Før og efter intervention blev forsøgspersonernes psykologiske funktion, opmærksomhed, eksekutive funktion og hjernefunktionelle forbindelsesstatus evalueret gennem spørgeskemaer, smartwatch og funktionel nær-infrarød spektroskopi (fNIRS) hjernebilleddannelsesteknologi. Analyser derefter de mulige effekter af forskellige intensiteter af aerob træning på universitetsstuderendes psykologiske tilstand, opmærksomhed og udøvende funktion baseret på resultaterne samt sammenhængen med hjernefunktionelle tilslutningsmuligheder.