サッカー選手の活性化後のパフォーマンス向上： (PAPEsoccer)

この研究は、ランダム化されたクロスオーバーデザインで実施されます。 被験者は、48時間離れた2つのテストセッションに参加します。 疲労の影響を排除するために、参加者は、勉強日前に激しい身体活動に従事しないように警告され、繰り返しのスプリントパフォーマンスが影響を受けないように、適切な炭水化物摂取量に注意を払うように警告されます。 研究の1日目に、参加者が研究について通知された後、その高さは高さメーターで記録され、体重と体脂肪の割合はInbody 270デバイスで取得されます。 すべての参加者の記述特性が取得された後、ウォームアッププロトコルが適用され、1 RMが膝延長デバイスで膝延長の動きを実行することにより決定および記録されます。 研究の2日目に、すべてのアスリートは専門的な方向の変化テストで事前にテストされ、15秒、3分、6分、9分、9分12分後に、彼らが含めているグループのパイププロトコルが適用されてから9分間の12分後に採用されます。 研究の3日目に、プロの方向変更テストにおけるすべてのアスリートの事前テストが再び行われ、それらが含まれているグループのペイププロトコルが適用されてから15秒、3回目、6回目、9回、および12分でプロの方向変更テストに連れて行かれます。 参加者は、測定時間の1.5時間前に食べるのをやめるように求められます。 アスリートは、テスト中に水（500ml）を飲むことが許可され、専門的な方向テストの変化中に口頭で動機付けられます。