Mejora del rendimiento posterior a la activación en jugadores de fútbol: (PAPEsoccer)

Este estudio se realizará en un diseño cruzado aleatorio. Los sujetos participarán en dos sesiones de prueba con 48 horas de diferencia. Para eliminar el efecto de la fatiga, se advertirá a los participantes que no participen en una intensa actividad física antes de los días de estudio y que presten atención a la ingesta adecuada de carbohidratos para que el rendimiento repetido de sprint no se vea afectado. El primer día del estudio, después de que los participantes fueron informados sobre el estudio, sus alturas se registrarán con un medidor de altura, y sus pesos y porcentajes de grasa corporal se tomarán con el dispositivo Inbody 270. Después de obtener las características descriptivas de todos los participantes, se aplicará el protocolo de calentamiento y se determinará y registrará 1 RM realizando el movimiento de extensión de la rodilla en el dispositivo de extensión de la rodilla. El segundo día del estudio, todos los atletas serán previamente probados en la prueba de cambio profesional de dirección y se llevarán a la prueba de cambio profesional de dirección a los 15 segundos, 3 minutos, 6 minutos, 9 minutos y 12 minutos después del protocolo PAPE del grupo en el que se incluye. En el tercer día del estudio, las pruebas previas de todos los atletas en la prueba de cambio de dirección profesional se tomarán nuevamente y se llevarán a la prueba de cambio de dirección profesional a los 15 segundos, 3º, 6º, 9 y 12 minutos después del protocolo PAPE del grupo en el que se incluye. Se les pedirá a los participantes que dejen de comer 1,5 horas antes del tiempo de medición. A los atletas podrán beber agua (500 ml) durante la prueba y estarán motivados verbalmente durante la prueba de cambio de dirección profesional.