エリートの女性ハンドボール選手の筋肉の特性とパフォーマンスに対するグラストンマッサージの即時効果

ハンドボールは、高度な身体的要求を必要とするペースの競争力のあるスポーツです。 ハンドボールで望ましいパフォーマンスを達成する能力は、下肢の機能に影響されます。 下肢の可動性の原因となる重要な構造の1つは、胃胞子筋です。 胃閉鎖症は、脚の後部に位置する表面的な双頭の骨格筋であり、その主な機能は足首の足底屈です。 激しい使用法、不適切なトレーニングモデル、またはさまざまなトラウマにより、アスリートの胃胞子筋には構造的異常が発生する可能性があります。 最も一般的な構造障害の1つは、腸内菌の緊張（IGT）です。 IGTは、スポーツの負傷とパフォーマンスの観点から重要であると考えられており、一般集団でも一般的な障害として認識されています。

IGTは、胃不全系ソレウス拘縮の結果として発生し、背屈の足首関節の剛性の増加を特徴とする筋肉機能障害です。 IGTによって引き起こされる背屈の制限は、状態の変化中の軟部組織への圧力を高め、トレーニングや競争の突然の動きを増やし、負傷のリスクが高くなり、スポーツパフォーマンスの潜在的な低下につながります。 慢性筋肉の緊張は、筋肉の粘弾性特性にも影響します。 筋肉の緊張や剛性などの機械的筋肉の特性は、機能とエネルギーの両方の観点から効率的な筋肉収縮を維持するための基本的な要素と考えられています。 短縮された緊密な骨格筋は、潜在的な力の産生を妨げ、筋肉の緊張と剛性の増加につながる可能性があります。 次に、トーンと剛性の向上は、動きの効率を低下させ、怪我のリスクが高いことになります。

IGTは、運動モデル、外科的処置、筋筋膜放出技術など、さまざまな介入を通じて緩和できます。 グラストン技術は、筋膜錯体の最適な長さを回復し、機能を高め、骨格の筋肉の緊張によって引き起こされる低生体性を改善するために推奨されます。

以前の研究では、IGTの重要性とその治療が強調されています。 ただし、Athletesのスポーツパフォーマンスと筋肉特性に対するIGTに対する予防措置の影響に関する包括的な研究は見つかりませんでした。 IGTを特定し、効果的な補償メカニズムを実装することは、アスリートの健康を維持し、パフォーマンスを維持する上で重要な役割を果たし、この研究の重要性を強調しています。