Effets immédiats du massage de Graston sur les propriétés musculaires et les performances chez les joueuses de handball d'élite

Le handball est un sport compétitif très rythmé qui nécessite des demandes physiques avancées. La capacité d'atteindre les performances souhaitées dans le handball est influencée par la fonctionnalité des membres inférieurs. L'une des structures clés responsables de la mobilité des membres inférieurs est le muscle gastrocnémien. Le gastrocnémien est un muscle squelettique superficiel à deux têtes situé dans la partie postérieure de la jambe, sa fonction principale étant la flexion plantaire de la cheville. En raison d'une utilisation intense, des modèles d'entraînement inappropriés ou divers traumatismes, des anomalies structurelles peuvent se développer dans le muscle gastrocnémien chez les athlètes. L'un des troubles structurels les plus courants est l'étanchéité gastrocnémienne isolée (IGT). L'IGT est considérée comme critique en termes de blessures sportives et de performances et est également reconnue comme un trouble répandu même dans la population générale.

L'IGT, qui résulte de la contracture gastrocnémienne-soleus, est une dysfonction musculaire caractérisée par une raideur accrue de l'articulation de la cheville dans la dorsiflexion. Les restrictions dans la dorsiflexion causées par l'IGT peuvent augmenter la pression sur les tissus mous pendant les conditions changeantes et les mouvements soudains de l'entraînement et des compétitions, entraînant un risque plus élevé de blessures et de baisses potentielles des performances sportives. L'étanchéité musculaire chronique affecte également les propriétés viscoélastiques du muscle. Les propriétés musculaires mécaniques telles que le tonus musculaire et la rigidité sont considérées comme des éléments fondamentaux pour maintenir des contractions musculaires efficaces en termes de fonction et d'énergie. Un muscle squelettique raccourci et serré peut entraver la production de force potentielle, entraînant une augmentation du tonus musculaire et de la raideur. L'augmentation du ton et de la rigidité, à son tour, peut réduire l'efficacité du mouvement et contribuer à un risque plus élevé de blessures.

L'IGT peut être atténuée par diverses interventions, notamment des modèles d'exercice, des procédures chirurgicales et des techniques de libération myofasciale. La technique de Graston est recommandée pour restaurer la longueur optimale dans le complexe myofascial, améliorer la fonction et améliorer l'hypomobilité causée par la contrainte des muscles squelettiques.

Des études antérieures ont souligné l'importance de l'IGT et de son traitement. Cependant, aucune étude complète n'a été trouvée concernant les effets des mesures préventives contre l'IGT sur les performances sportives et les propriétés musculaires chez les athlètes. L'identification de l'IGT et la mise en œuvre de mécanismes compensatoires efficaces jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé des athlètes et le maintien des performances, soulignant l'importance de cette recherche.