Graston按摩对肌肉特性的直接影响和精英女性手球运动员的表现

手球是一项高节奏的竞争运动，需要提高身体需求。 在下肢的功能上，在手球中实现所需表现的能力受到影响。 负责下肢迁移率的关键结构之一是腹膜肌肉。 腹膜内是一种浅表，两头骨骼肌，位于腿的后部，其主要功能是脚踝的足底屈曲。 由于大量使用，训练模型不当或各种创伤，运动员的腹腔肌肉可能会出现结构异常。 最常见的结构障碍之一是孤立的胃肌紧密度（IGT）。 就运动损伤和表现而言，IGT被认为是至关重要的，即使在普通人群中，也被认为是一种普遍的疾病。

IGT是由于胃 - 丝果染色而引起的，它是一种肌肉功能障碍，其特征是背屈中踝关节的刚度增加。 由IGT引起的背屈限制会在变化的情况下增加对软组织的压力，并在训练和比赛中突然移动，从而导致较高的伤害风险和运动表现的潜在下降。 慢性肌肉紧绷也会影响肌肉的粘弹性特性。 机械肌肉特性（例如肌肉张力和刚度）被认为是在功能和能量方面保持有效的肌肉收缩的基本要素。 缩短和紧密的骨骼肌可能会阻碍潜在的力产生，从而增加肌肉张力和僵硬。 反过来，增加音调和僵硬可以降低运动效率，并导致更高的伤害风险。

可以通过各种干预措施来缓解IGT，包括运动模型，外科手术和肌筋膜释放技术。 建议使用Graston技术来恢复肌筋膜复合体的最佳长度，增强功能以​​及改善骨骼肌紧绷引起的不良性。

先前的研究强调了IGT及其治疗的重要性。 但是，尚未发现针对IGT的预防措施对运动员运动表现和肌肉特性的影响。 确定IGT和实施有效的补偿机制在维持运动员健康和维持绩效方面起着至关重要的作用，强调了这项研究的重要性。