身体的に活動的な成人における認知機能および心理生理学的反応に対する中等強度持続運動とHIITの急性効果 (EXCOG)

本研究は、中等強度持続運動（MICE）と高強度インターバルトレーニング（HIIT）の急性効果を、身体的に活動的な若年成人の認知機能および心理生理学的反応に比較するために設計された、被験者内ランダム化クロスオーバー臨床試験です。

各参加者は、48〜72時間のウォッシュアウト期間を設けた別々の日に、監督付きトレッドミル運動セッション（MICEセッション1回とHIITセッション1回）を完了します。 2つの運動条件の順序は、コンピューター生成のシーケンスを使用してランダム化されます。 このクロスオーバー設計により、各参加者が自身の対照として機能し、個人間の変動性を低減し、統計的検出力を高めることが可能となります。

認知機能は、各運動セッションの直前に、持続的注意と警戒の検証済みコンピューター化テスト（持続的注意反応課題（SART）および精神運動警戒課題（PVT）を含む）を使用して評価されます。 主要な認知アウトカムには、反応時間、正確性、反応抑制、および注意の低下が含まれます。

心理生理学的反応は、運動セッション中および運動直後にモニタリングされます。 これらには、心拍数、酸素飽和度、自覚的運動強度、気分、および警戒度が含まれます。 運動強度は、年齢予測最大心拍数の割合に基づいて設定され、プロトコル遵守と参加者の安全性を確保するために継続的にモニタリングされます。

データは、被験者内統計比較を使用して分析され、運動条件間の差を評価します。 研究結果は、急性運動強度が即時の認知および生理学的反応にどのように影響するかについての証拠を提供し、若年成人の注意と警戒を最適化するための運動推奨に情報を与えることが期待されます。