運動前における異なる受動的ウォームアップ方法の比較
2026年6月29日 更新者：Sezen Karaborklu Argut、Istanbul University - Cerrahpasa
運動前の異なる受動的ウォームアップ方法がバランスとジャンプパフォーマンスに及ぼす影響の比較
このランダム化比較試験は、健康な成人を対象に、赤外線加温と治療的マッサージという2つの受動的ウォームアップ方法が、垂直跳び、水平跳び、動的バランス、静的バランス、および下肢筋柔軟性に及ぼす急性効果を調査することを目的としています。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
100
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Istanbul、トルコ（Türkiye）、34295
- Istanbul University-Cerrahpaşa Faculty of Health Sciences
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
対象基準:
- 年齢18～35歳
- 健康な若年成人
- 検査12時間前のアルコール摂取なし
- 検査30分前の喫煙なし
除外基準:
- 活動性筋骨格系疾患
- 過去6か月以内の整形外科的診断
- 過去2年以内の下肢または脊椎骨折または手術
- 歩行補助具の使用
- 過去6か月以内の膝・股関節・脊椎への関節内注射
- 神経・前庭・心血管疾患
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：赤外線グループ
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5分間のサイクリングによるウォームアップ、優位側大腿四頭筋への10分間の赤外線照射 参加者がうつ伏せで安静にしている間に、裸の皮膚に対して90°の角度で赤外線を照射 メカニズム：赤外線による深部組織加熱により分子活性が増加し、受動的なウォームアップ効果をもたらす
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アクティブコンパレータ：マッサージグループ
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5分間のサイクリングによるウォームアップ、訓練を受けた担当者による10分間の標準化されたクラシカルマッサージ 使用技術：撫でる（エフルラージュ）、局所的な撫でる、こねる（ローリングテクニック） マッサージオイルは塗布前に手で温める
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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垂直跳躍高
時間枠：ベースライン（介入前）
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ベースライン（介入前）
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動的バランス複合スコア
時間枠：ベースライン（介入前）
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Yバランステストは、複数の方向にリーチしながら姿勢制御を維持する個人の能力を評価するために使用される動的バランス評価ツールです。 参加者はY字型グリッドの中央で片足立ちし、反対側の脚で3つの方向（前方、後内側、後外側）に可能な限り遠くまでリーチします。 各方向の最大リーチ距離はセンチメートル（cm）で測定され、個人間の変動を減らすために脚の長さで正規化されます。 結果指標： 前方、後内側、後外側の方向へのリーチ距離（cm） 動的バランス複合スコア（％）=（3つのリーチ方向の合計／3×脚の長さ×100） |
ベースライン（介入前）
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垂直跳躍高
時間枠：介入後1日目
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介入後の30分後、同じ日に
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介入後1日目
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動的バランス複合スコア
時間枠：介入後1日目
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介入当日の30分後に行われます。 Yバランステストは、複数の方向にリーチしながら姿勢制御を維持する個人の能力を評価するために使用される動的バランス評価ツールです。 参加者はY字型グリッドの中央で片足立ちし、反対側の脚で前方向、後内側方向、後外側方向の3つの方向に可能な限りリーチします。 各方向の最大リーチ距離はセンチメートル（cm）で測定され、個人間変動を減らすために脚長で正規化されます。 アウトカム指標： 前方向、後内側方向、後外側方向のリーチ距離（cm）動的バランス複合スコア（％）=（3方向のリーチ距離の合計 ÷ 3倍の脚長 × 100） |
介入後1日目
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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長座体前屈テスト
時間枠：ベースライン（介入前）
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ベースライン（介入前）
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水平跳躍距離
時間枠：ベースライン（介入前）
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ベースライン（介入前）
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フラミンゴ静的バランステストスコア
時間枠：ベースライン（介入前）
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バランスビーム（長さ50 cm、高さ4 cm、幅3 cm）とストップウォッチを使用します。
参加者はバランスビームの上で片足立ちし、自由な足を後ろに曲げ、同じ側の手で足の甲をつかみ、フラミンゴのように立ちます。
参加者はできる限り長くこの姿勢を維持しようと試みます。
上げた足が地面に触れると時間が停止し、バランスが回復したときに再開します。
このテストは、1分間に行われたミスの数に基づいて採点されます。
ミスが多ければ多いほど、スコアは低くなります。
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ベースライン（介入前）
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長座体前屈テスト
時間枠：Day 1（介入後）
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介入当日の30分後
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Day 1（介入後）
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水平跳躍距離
時間枠：Day 1（介入後）
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介入後30分後に同じ日
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Day 1（介入後）
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フラミンゴ静的バランステストスコア
時間枠：Day 1（介入後）
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介入の30分後、同日にバランスビーム（長さ50cm、高さ4cm、幅3cm）とストップウォッチを使用します。
参加者は片足でバランスビームに立ち、反対側の足を後ろに曲げ、同じ側の手で足の甲をつかみ、フラミンゴのように立ちます。
参加者はこの姿勢をできるだけ長く維持しようと試みます。
上げた足が地面に触れたら時間を停止し、バランスが回復したら再開します。
テストは1分間の間違いの数に基づいて採点されます。
間違いが多いほど、スコアは低くなります。
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Day 1（介入後）
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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国際身体活動質問票 - 短縮版 (IPAQ-SF)
時間枠：ベースライン（介入前）
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この測定は、人々が日常生活の一部として行う身体活動の種類と強度、および座っている時間を評価し、MET-分/週の総身体活動量と座っている時間を推定するために考慮されます。
参加者を無作為にグループに割り当てた際の身体活動レベルの分布は、ベースラインで評価されます。
グループ間に観察された差がある場合、結果への潜在的な影響は統計分析で考慮されます。
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ベースライン（介入前）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2026年2月26日
一次修了 (実際)
2026年6月25日
研究の完了 (実際)
2026年6月25日
試験登録日
最初に提出
2026年2月26日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年3月4日
最初の投稿 (実際)
2026年3月6日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年7月1日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年6月29日
最終確認日
2026年6月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 202573783-2024/115
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
未定
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。