Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Porównanie różnych metod biernego rozgrzewania przed wysiłkiem fizycznym

29 czerwca 2026 zaktualizowane przez: Sezen Karaborklu Argut, Istanbul University - Cerrahpasa

Porównanie różnych metod biernego rozgrzewania przed wysiłkiem fizycznym pod kątem wpływu na równowagę i wyniki skoków

To randomizowane badanie kontrolowane ma na celu zbadanie krótkotrwałych efektów dwóch metod biernej rozgrzewki - ogrzewania podczerwienią i masażu leczniczego - na skok pionowy, skok poziomy, równowagę dynamiczną, równowagę statyczną oraz elastyczność mięśni kończyn dolnych u zdrowych dorosłych.

Przegląd badań

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

100

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

      • Istanbul, Turcja (Türkiye), 34295
        • Istanbul University-Cerrahpaşa Faculty of Health Sciences

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Wiek 18-35 lat
  • Zdrowi młodzi dorośli
  • Brak spożycia alkoholu 12 godzin przed badaniem
  • Brak palenia 30 minut przed badaniem

Kryteria wykluczenia:

  • Aktywna choroba układu mięśniowo-szkieletowego
  • Rozpoznanie ortopedyczne w ciągu ostatnich 6 miesięcy
  • Złamanie lub operacja kończyny dolnej lub kręgosłupa w ciągu ostatnich 2 lat
  • Stosowanie jakichkolwiek urządzeń wspomagających chód
  • Wstrzyknięcia dostawowe w kolanie, biodrze, kręgosłupie w ciągu ostatnich 6 miesięcy
  • Choroba neurologiczna, przedsionkowa, sercowo-naczyniowa

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa Podczerwieni
5 minut rozgrzewki na rowerze 10 minut aplikacji podczerwieni na dominujący mięsień czworogłowy uda Podczerwień aplikowana pod kątem 90° na odsłoniętą skórę podczas gdy uczestnik leży w pozycji leżącej na brzuchu Mechanizm: głębokie ogrzewanie tkanek wywołane podczerwienią zwiększające aktywność molekularną i efekt biernej rozgrzewki
Aktywny komparator: Grupa Masażu
5 minut rozgrzewki na rowerze 10 minut znormalizowanego masażu klasycznego wykonywanego przez wykwalifikowany personel Techniki stosowane: Głaskanie (effleurage), głaskanie miejscowe, ugniatanie (technika rolowania) Olejek do masażu ogrzewany w dłoniach przed aplikacją

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wysokość skoku pionowego
Ramy czasowe: Stan wyjściowy (przed interwencją)
Stan wyjściowy (przed interwencją)
Dynamiczny Wskaźnik Równowagi
Ramy czasowe: Linia bazowa (Przed interwencją)

Test Y-Balance to dynamiczne narzędzie oceny równowagi stosowane do oceny zdolności osoby do utrzymania kontroli postawy podczas sięgania w wielu kierunkach. Uczestnik stoi na jednej nodze w centrum siatki w kształcie litery Y i sięga tak daleko, jak to możliwe, kontralateralną nogą w trzech kierunkach: przednim, tylno-przyśrodkowym i tylno-bocznym. Maksymalna odległość sięgnięcia dla każdego kierunku jest mierzona w centymetrach (cm) i normalizowana do długości nogi, aby zmniejszyć zmienność międzyosobniczą.

Metryki wyników:

Odległość sięgnięcia (cm) w kierunkach: przednim, tylno-przyśrodkowym i tylno-bocznym Złożony wynik dynamicznej równowagi (%) = (Suma 3 kierunków sięgnięcia / 3 razy długość kończyny * 100)

Linia bazowa (Przed interwencją)
Wysokość skoku pionowego
Ramy czasowe: Dzień 1 (po interwencji)
30 minut później po interwencji tego samego dnia
Dzień 1 (po interwencji)
Złożony wynik dynamicznej równowagi
Ramy czasowe: Dzień 1 (po interwencji)

30 minut po interwencji tego samego dnia. Test równowagi Y to dynamiczne narzędzie oceny równowagi używane do oceny zdolności osoby do utrzymania kontroli postawy podczas sięgania w wielu kierunkach. Uczestnik stoi na jednej nodze w środku siatki w kształcie litery Y i sięga jak najdalej przeciwną nogą w trzech kierunkach: przednim, tylno-przyśrodkowym i tylno-bocznym. Maksymalna odległość sięgnięcia w każdym kierunku jest mierzona w centymetrach (cm) i normalizowana do długości nogi, aby zmniejszyć zmienność międzyosobniczą.

Metryki wyników:

Odległość sięgnięcia (cm) w kierunkach: przednim, tylno-przyśrodkowym i tylno-bocznym Złożony wynik równowagi dynamicznej (%) = (Suma 3 kierunków sięgnięcia / 3 razy długość kończyny * 100)

Dzień 1 (po interwencji)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Test Sięgania w Siedzeniu
Ramy czasowe: Linia bazowa (Przed interwencją)
Linia bazowa (Przed interwencją)
Pozioma odległość skoku
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (Przed interwencją)
Punkt wyjściowy (Przed interwencją)
Wynik Testu Równowagi Statycznej Flamingo
Ramy czasowe: Stan wyjściowy (Przed interwencją)
Użyta zostanie belka równoważna (50 cm długości, 4 cm wysokości i 3 cm szerokości) oraz stoper. Uczestnik staje na belce równoważnej na jednej nodze i zgina wolną nogę do tyłu, chwytając tył stopy ręką po tej samej stronie, stojąc jak flaming. Uczestnik stara się utrzymać tę pozycję tak długo, jak to możliwe. Czas zatrzymuje się, jeśli uniesiona noga dotknie podłoża, i wznawia, gdy równowaga zostanie odzyskana. Test jest oceniany na podstawie liczby błędów popełnionych w ciągu jednej minuty. Im więcej błędów, tym niższy wynik.
Stan wyjściowy (Przed interwencją)
Test Sięgnij i Siedź
Ramy czasowe: Dzień 1 (Po interwencji)
30 minut później po interwencji tego samego dnia
Dzień 1 (Po interwencji)
Odległość skoku poziomego
Ramy czasowe: Dzień 1 (Po interwencji)
30 minut po interwencji tego samego dnia
Dzień 1 (Po interwencji)
Wynik Testu Równowagi Statycznej Flamingo
Ramy czasowe: Dzień 1 (Po interwencji)
30 minut po interwencji tego samego dnia użyta zostanie belka równoważna (długa na 50 cm, wysoka na 4 cm i szeroka na 3 cm) oraz stoper. Uczestnik staje na belce równoważnej na jednej nodze, zgina wolną nogę do tyłu i chwyta tył stopy ręką po tej samej stronie, stojąc jak flaming. Uczestnik próbuje utrzymać tę pozycję tak długo, jak to możliwe. Czas zatrzymuje się, jeśli uniesiona noga dotknie ziemi, i rozpoczyna się ponownie, gdy równowaga zostanie odzyskana. Test jest oceniany na podstawie liczby błędów popełnionych w ciągu jednej minuty. Im więcej błędów, tym niższy wynik.
Dzień 1 (Po interwencji)

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej - Krótka Forma (IPAQ-SF)
Ramy czasowe: Wartości wyjściowe (przed interwencją)
Ta miara ocenia rodzaje i intensywność aktywności fizycznej oraz czas siedzenia, które ludzie wykonują jako część swojego codziennego życia, w celu oszacowania całkowitej aktywności fizycznej w MET-min/tydzień i czasu spędzonego na siedzeniu. Rozkład poziomów aktywności fizycznej wśród uczestników losowo przydzielonych do grup zostanie oceniony na początku badania. W przypadku zaobserwowania różnic między grupami, potencjalny wpływ na wyniki zostanie uwzględniony w analizach statystycznych.
Wartości wyjściowe (przed interwencją)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

26 lutego 2026

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

25 czerwca 2026

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

25 czerwca 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

26 lutego 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

4 marca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

6 marca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

1 lipca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

29 czerwca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 202573783-2024/115

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIEZDECYDOWANY

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj