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ラマダン中のフットサル選手における自己選択音楽と無酸素性パフォーマンス (MUSIC-RAST)

2026年9月1日 更新者：Serdar Bayrakdaroğlu、Gümüşhane Universıty

高度に訓練されたフットサル選手におけるラマダン断食中および断食後の無酸素性パフォーマンスに対する自己選択音楽の効果：無作為化クロスオーバー試験

この研究は、ラマダン断食中および断食後の高度に訓練されたフットサル選手における、ウォームアップ中の自己選択音楽が無酸素性パフォーマンスに与える影響を調査します。 10人の男性フットサル選手が、無作為化されたカウンターバランスクロスオーバーデザインに参加し、2つの実験条件を完了しました：自己選択音楽を伴う標準化されたウォームアップと、音楽を伴わない標準化されたウォームアップです。 無酸素性パフォーマンスは、ランニングベース無酸素スプリントテスト（RAST）を用いて評価されました。

参加者は、両方の条件下で、ラマダン期間中およびラマダン終了2週間後にテストを実施しました。 主要なパフォーマンス結果には、ピークパワー、平均パワー、最小パワー、および疲労指数が含まれます。 この研究は、自己選択音楽が無酸素性パフォーマンスを向上させることができるかどうか、およびその効果が断食期間と非断食期間で異なるかどうかを明らかにすることを目的としています。

調査の概要

状態

完了

条件

介入・治療

詳細な説明

本研究は、ラマダン断食中および断食後の高度に訓練されたフットサル選手における、ウォームアップ中の自己選択音楽が無酸素性パフォーマンスに及ぼす影響を検討するために設計されました。 無作為化されたバランスの取れたクロスオーバー設計が採用され、すべての参加者が両方の実験条件を完了しました。

トルコのフットサルファーストリーグに参加している合計10人の男性フットサル選手が研究に参加しました。 すべての参加者は少なくとも2年間の定期的なトレーニング経験を持ち、競技フットサルに積極的に従事していました。 研究はラマダン期間中に行われ、断食条件と非断食条件を比較するためにラマダン終了2週間後に繰り返されました。

参加者は各条件の下で2回の実験セッションを完了しました：(1) 自己選択音楽を伴う標準化されたウォームアップ、(2) 音楽なしで行われる同じウォームアップ。 条件の順序は、潜在的な順序効果を最小限に抑えるために無作為化されバランスが取られました。 セッション間には少なくとも48時間の回復期間が設けられました。

ウォームアッププロトコルは、修正版FIFA 11+プログラムに基づいていました。 音楽条件では、参加者はウォームアップ中に外部スピーカーを通じて自己選択した高テンポの音楽（約120〜140拍/分）を聴きました。 音楽はパフォーマンステストの前に停止されました。

無酸素性パフォーマンスは、ランニングベースの無酸素性スプリントテスト（RAST）を使用して評価されました。このテストは、10秒間の受動的回復を挟んだ6回の最大35メートルスプリントで構成されています。 スプリント時間が記録され、標準的な式を使用して出力が計算されました。 主要な評価指標には、ピークパワー、平均パワー、最小パワー、および疲労指数が含まれていました。

すべてのテストセッションは、概日リズムの変動を制御するために一日の同じ時間（17:00）に実施されました。 参加者は、一貫した栄養習慣を維持し、テストセッション前に激しい活動を避けるように指示されました。

研究プロトコルはギュミュシャネ大学科学研究出版倫理委員会によって承認され、すべての参加者は参加前にインフォームドコンセントを提供しました。

研究の種類

介入

入学 (実際)

16

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • トルコ（Türkiye）
    • Gümüşhane Province
      • Gümüşhane、Gümüşhane Province、トルコ（Türkiye）、(507) 200-4161
        • Gumushane University

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 大人

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

参加基準： - 高い競技レベルで競う男子フットサル選手

  • トルコフットサルファーストリーグに積極的に参加している
  • 少なくとも2年以上の定期的なフットサルトレーニング経験がある
  • 定期的なトレーニングセッションに参加している
  • ラマダン断食期間中の自発的な参加
  • 書面によるインフォームドコンセントを提供している

除外基準： - パフォーマンスに影響を与える筋骨格系の損傷や病気の存在

  • パフォーマンス向上物質やサプリメントの使用
  • 研究手順の遵守ができない
  • 高強度運動を禁忌とする医療状態がある

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：基礎科学
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：クロスオーバー割り当て
  • マスキング：なし（オープンラベル）

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：High-Tempo Music Warm-Up
Participants completed the modified FIFA 11+ warm-up while listening to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) before the anaerobic performance test.
行動：Standardized High-Tempo Music
During the modified FIFA 11+ warm-up, participants listened to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) played through loudspeakers. The same playlist, volume, and playback sequence were used for all participants and testing sessions. Music was stopped immediately upon completion of the warm-up.
アクティブコンパレータ：No-Music Warm-Up
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
行動：No Music
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
Peak Power (RAST)
時間枠：During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
Peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
Mean Power (RAST)
時間枠：During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
Mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
Relative Peak Power (RAST)
時間枠：During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
Relative peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
Relative Mean Power (RAST)
時間枠：During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
Relative mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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Gümüşhane Universıty

捜査官

  • 主任研究者：serdar bayrakdaroğlu、T.C. Gümüşhane Üniversitesi

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

  • 1. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 2. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 3. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 4. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 5. Aloui A, Chtourou H, Hammouda O, Souissi H, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2013) Effects of Ramadan on the diurnal variations of physical performance and perceived exertion in adolescent soccer players. Biol Rhythm Res 44:869-875. doi: 10.1080/09291016.2013.780697 6. Andrade V, Zagatto A, Kalva-Filho C, Mendes O, Gobatto C, Campos E, Papoti M (2015) Running-based Anaerobic Sprint Test as a Procedure to Evaluate Anaerobic Power. Int J Sports Med 36:1156-1162. doi: 10.1055/s-0035-1555935 7. Atan T (2013) Effect of music on anaerobic exercise performance. Biol Sport 30:35-9. doi: 10.5604/20831862.1029819 8. Bongers BC, Werkman MS, Blokland D, Eijsermans MJC, van der Torre P, Bartels B, Verschuren O, Takken T (2015) Validity of the Pediatric Running-Based Anaerobic Sprint Test to Determine Anaerobic Performanc

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2023年3月27日

一次修了 (実際)

2023年5月8日

研究の完了 (実際)

2023年5月10日

試験登録日

最初に提出

2026年4月4日

QC基準を満たした最初の提出物

2026年4月10日

最初の投稿 (実際)

2026年4月13日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2026年9月3日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2026年9月1日

最終確認日

2026年9月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • GU-EC-102280-RAST-2022
  • E-95674917-044-102280 (その他の識別子：Gümüşhane University Ethics Committee)

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

IPD プランの説明

Individual participant data will not be publicly shared due to privacy and confidentiality considerations.

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

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