Música Auto-Seleccionada y Rendimiento Anaeróbico en Jugadores de Futsal Durante el Ramadán (MUSIC-RAST)
Efectos de la Música Autoseleccionada sobre el Rendimiento Anaeróbico Durante y Después del Ayuno de Ramadán en Jugadores de Fútbol Sala Altamente Entrenados: Un Estudio Cruzado Aleatorizado
Este estudio investiga los efectos de la música autoseleccionada durante el calentamiento en el rendimiento anaeróbico de jugadores de fútbol sala altamente entrenados durante y después del ayuno de Ramadán. Diez jugadores masculinos de fútbol sala participaron en un diseño cruzado aleatorizado y contrabalanceado, completando dos condiciones experimentales: un calentamiento estandarizado con música autoseleccionada y un calentamiento estandarizado sin música. El rendimiento anaeróbico se evaluó mediante la Prueba de Sprint Anaeróbico Basada en Carrera (RAST).
Los participantes realizaron las pruebas durante el Ramadán y nuevamente dos semanas después del Ramadán bajo ambas condiciones. Los resultados clave de rendimiento incluyeron potencia máxima, potencia media, potencia mínima e índice de fatiga. El estudio tiene como objetivo determinar si la música autoseleccionada puede mejorar el rendimiento anaeróbico y si sus efectos difieren entre períodos de ayuno y no ayuno.
Descripción general del estudio
Estado
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Este estudio fue diseñado para examinar los efectos de la música auto-seleccionada durante el calentamiento en el rendimiento anaeróbico de jugadores de fútbol sala altamente entrenados durante y después del ayuno del Ramadán. Se utilizó un diseño cruzado aleatorizado y contrabalanceado, en el que todos los participantes completaron ambas condiciones experimentales.
Un total de diez jugadores masculinos de fútbol sala que competían en la Primera Liga Turca de Fútbol Sala participaron en el estudio. Todos los participantes tenían al menos dos años de experiencia en entrenamiento regular y estaban activamente involucrados en el fútbol sala competitivo. El estudio se realizó durante el Ramadán y se repitió dos semanas después del Ramadán para comparar las condiciones de ayuno y no ayuno.
Los participantes completaron dos sesiones experimentales bajo cada condición: (1) un calentamiento estandarizado acompañado de música auto-seleccionada y (2) el mismo calentamiento realizado sin música. El orden de las condiciones fue aleatorizado y contrabalanceado para minimizar los posibles efectos de orden. Se proporcionó un mínimo de 48 horas de recuperación entre sesiones.
El protocolo de calentamiento se basó en un programa FIFA 11+ modificado. En la condición con música, los participantes escucharon música auto-seleccionada de tempo alto (aproximadamente 120-140 pulsaciones por minuto) a través de altavoces externos durante el calentamiento. La música se detuvo antes de la prueba de rendimiento.
El rendimiento anaeróbico se evaluó utilizando la Prueba de Sprint Anaeróbico Basada en Carrera (RAST), que consiste en seis sprints máximos de 35 metros separados por 10 segundos de recuperación pasiva. Se registraron los tiempos de sprint y se calcularon las potencias de salida utilizando ecuaciones estándar. Las medidas de resultado principales incluyeron potencia máxima, potencia media, potencia mínima e índice de fatiga.
Todas las sesiones de prueba se realizaron a la misma hora del día (17:00) para controlar la variación circadiana. Se instruyó a los participantes a mantener hábitos nutricionales consistentes y evitar actividades extenuantes antes de las sesiones de prueba.
El protocolo del estudio fue aprobado por el Comité de Ética de Investigación Científica y Publicaciones de la Universidad de Gumushane, y todos los participantes proporcionaron su consentimiento informado antes de participar.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Gümüşhane Province
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Gümüşhane, Gümüşhane Province, Turquía (Türkiye), (507) 200-4161
- Gumushane University
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión: - Jugadores masculinos de fútbol sala que compiten a un alto nivel competitivo
- Compitiendo activamente en la Primera Liga Turca de Fútbol Sala
- Al menos dos años de experiencia regular en entrenamiento de fútbol sala
- Participación en sesiones de entrenamiento regulares
- Participación voluntaria durante el ayuno del Ramadán
- Consentimiento informado por escrito proporcionado
Criterios de exclusión: - Presencia de cualquier lesión musculoesquelética o enfermedad que afecte el rendimiento
- Uso de sustancias o suplementos que mejoren el rendimiento
- Incumplimiento de los procedimientos del estudio
- Cualquier condición médica que contraindique el ejercicio de alta intensidad
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: High-Tempo Music Warm-Up
Participants completed the modified FIFA 11+ warm-up while listening to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) before the anaerobic performance test.
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During the modified FIFA 11+ warm-up, participants listened to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) played through loudspeakers.
The same playlist, volume, and playback sequence were used for all participants and testing sessions.
Music was stopped immediately upon completion of the warm-up.
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Comparador activo: No-Music Warm-Up
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Peak Power (RAST)
Periodo de tiempo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean Power (RAST)
Periodo de tiempo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Peak Power (RAST)
Periodo de tiempo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Mean Power (RAST)
Periodo de tiempo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: serdar bayrakdaroğlu, T.C. Gümüşhane Üniversitesi
Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- 1. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 2. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 3. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 4. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 5. Aloui A, Chtourou H, Hammouda O, Souissi H, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2013) Effects of Ramadan on the diurnal variations of physical performance and perceived exertion in adolescent soccer players. Biol Rhythm Res 44:869-875. doi: 10.1080/09291016.2013.780697 6. Andrade V, Zagatto A, Kalva-Filho C, Mendes O, Gobatto C, Campos E, Papoti M (2015) Running-based Anaerobic Sprint Test as a Procedure to Evaluate Anaerobic Power. Int J Sports Med 36:1156-1162. doi: 10.1055/s-0035-1555935 7. Atan T (2013) Effect of music on anaerobic exercise performance. Biol Sport 30:35-9. doi: 10.5604/20831862.1029819 8. Bongers BC, Werkman MS, Blokland D, Eijsermans MJC, van der Torre P, Bartels B, Verschuren O, Takken T (2015) Validity of the Pediatric Running-Based Anaerobic Sprint Test to Determine Anaerobic Performanc
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
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Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- GU-EC-102280-RAST-2022
- E-95674917-044-102280 (Otro identificador: Gümüşhane University Ethics Committee)
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Descripción del plan IPD
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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