Música Auto-Selecionada e Desempenho Anaeróbico em Jogadores de Futsal Durante o Ramadão (MUSIC-RAST)
Os Efeitos da Música Auto-Selecionada no Desempenho Anaeróbico Durante e Após o Jejum do Ramadão em Jogadores de Futsal Altamente Treinados: Um Estudo Randomizado de Crossover
Este estudo investiga os efeitos da música auto-selecionada durante o aquecimento no desempenho anaeróbico em jogadores de futsal altamente treinados durante e após o jejum do Ramadão. Dez jogadores de futsal do sexo masculino participaram num desenho cruzado randomizado e contra-balanceado, completando duas condições experimentais: um aquecimento padronizado com música auto-selecionada e um aquecimento padronizado sem música. O desempenho anaeróbico foi avaliado utilizando o Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST).
Os participantes realizaram os testes durante o Ramadão e novamente duas semanas após o Ramadão, em ambas as condições. Os principais resultados de desempenho incluíram potência máxima, potência média, potência mínima e índice de fadiga. O estudo visa determinar se a música auto-selecionada pode melhorar o desempenho anaeróbico e se os seus efeitos diferem entre períodos de jejum e não jejum.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Este estudo foi concebido para examinar os efeitos da música auto-selecionada durante o aquecimento no desempenho anaeróbio de jogadores de futsal altamente treinados durante e após o jejum do Ramadão. Foi utilizado um desenho cruzado randomizado e equilibrado, no qual todos os participantes completaram ambas as condições experimentais.
Participaram no estudo um total de dez jogadores masculinos de futsal a competir na Primeira Liga Turca de Futsal. Todos os participantes tinham pelo menos dois anos de experiência regular de treino e estavam ativamente envolvidos em futsal competitivo. O estudo foi conduzido durante o Ramadão e repetido duas semanas após o Ramadão para comparar condições de jejum e não jejum.
Os participantes completaram duas sessões experimentais em cada condição: (1) um aquecimento padronizado acompanhado por música auto-selecionada e (2) o mesmo aquecimento realizado sem música. A ordem das condições foi randomizada e equilibrada para minimizar potenciais efeitos de ordem. Foi fornecido um mínimo de 48 horas de recuperação entre sessões.
O protocolo de aquecimento foi baseado num programa FIFA 11+ modificado. Na condição com música, os participantes ouviram música auto-selecionada de ritmo elevado (aproximadamente 120-140 batimentos por minuto) através de altifalantes externos durante o aquecimento. A música foi interrompida antes do teste de desempenho.
O desempenho anaeróbio foi avaliado utilizando o Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), que consiste em seis sprints máximos de 35 metros separados por 10 segundos de recuperação passiva. Os tempos de sprint foram registados e as potências de saída foram calculadas utilizando equações padrão. As medidas de resultado primárias incluíram potência de pico, potência média, potência mínima e índice de fadiga.
Todas as sessões de teste foram realizadas à mesma hora do dia (17:00) para controlar a variação circadiana. Foi instruído aos participantes que mantivessem hábitos nutricionais consistentes e evitassem atividade extenuante antes das sessões de teste.
O protocolo do estudo foi aprovado pelo Comité de Ética de Investigação Científica e Publicações da Universidade de Gumushane, e todos os participantes forneceram consentimento informado antes da participação.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Gümüşhane Province
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Gümüşhane, Gümüşhane Province, Turquia (Türkiye), (507) 200-4161
- Gumushane University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão: - Jogadores masculinos de futsal a competir a um alto nível competitivo
- Competir ativamente na Primeira Liga Turca de Futsal
- Pelo menos dois anos de experiência regular em treino de futsal
- Participação em sessões de treino regulares
- Participação voluntária durante o jejum do Ramadão
- Fornecido consentimento informado por escrito
Critérios de Exclusão: - Presença de qualquer lesão musculoesquelética ou doença que afete o desempenho
- Uso de substâncias ou suplementos que melhorem o desempenho
- Incapacidade de cumprir os procedimentos do estudo
- Qualquer condição médica que contraindique exercício de alta intensidade
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: High-Tempo Music Warm-Up
Participants completed the modified FIFA 11+ warm-up while listening to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) before the anaerobic performance test.
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During the modified FIFA 11+ warm-up, participants listened to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) played through loudspeakers.
The same playlist, volume, and playback sequence were used for all participants and testing sessions.
Music was stopped immediately upon completion of the warm-up.
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Comparador Ativo: No-Music Warm-Up
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Peak Power (RAST)
Prazo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean Power (RAST)
Prazo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Peak Power (RAST)
Prazo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Mean Power (RAST)
Prazo: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: serdar bayrakdaroğlu, T.C. Gümüşhane Üniversitesi
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- 1. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 2. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 3. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 4. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 5. Aloui A, Chtourou H, Hammouda O, Souissi H, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2013) Effects of Ramadan on the diurnal variations of physical performance and perceived exertion in adolescent soccer players. Biol Rhythm Res 44:869-875. doi: 10.1080/09291016.2013.780697 6. Andrade V, Zagatto A, Kalva-Filho C, Mendes O, Gobatto C, Campos E, Papoti M (2015) Running-based Anaerobic Sprint Test as a Procedure to Evaluate Anaerobic Power. Int J Sports Med 36:1156-1162. doi: 10.1055/s-0035-1555935 7. Atan T (2013) Effect of music on anaerobic exercise performance. Biol Sport 30:35-9. doi: 10.5604/20831862.1029819 8. Bongers BC, Werkman MS, Blokland D, Eijsermans MJC, van der Torre P, Bartels B, Verschuren O, Takken T (2015) Validity of the Pediatric Running-Based Anaerobic Sprint Test to Determine Anaerobic Performanc
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- GU-EC-102280-RAST-2022
- E-95674917-044-102280 (Outro identificador: Gümüşhane University Ethics Committee)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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