Musique auto-sélectionnée et performance anaérobie chez les joueurs de futsal pendant le Ramadan (MUSIC-RAST)
Effets de la musique auto-sélectionnée sur la performance anaérobie pendant et après le jeûne du Ramadan chez des joueurs de futsal hautement entraînés : une étude croisée randomisée
Cette étude examine les effets de la musique auto-sélectionnée pendant l'échauffement sur la performance anaérobie chez des joueurs de futsal hautement entraînés pendant et après le jeûne du Ramadan. Dix joueurs de futsal masculins ont participé à un schéma croisé randomisé et contrebalancé, complétant deux conditions expérimentales : un échauffement standardisé avec musique auto-sélectionnée et un échauffement standardisé sans musique. La performance anaérobie a été évaluée à l'aide du Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST).
Les participants ont effectué les tests pendant le Ramadan et deux semaines après le Ramadan dans les deux conditions. Les principaux résultats de performance comprenaient la puissance maximale, la puissance moyenne, la puissance minimale et l'indice de fatigue. L'étude vise à déterminer si la musique auto-sélectionnée peut améliorer la performance anaérobie et si ses effets diffèrent entre les périodes de jeûne et de non-jeûne.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Cette étude a été conçue pour examiner les effets de la musique auto-sélectionnée pendant l'échauffement sur la performance anaérobie chez des joueurs de futsal hautement entraînés pendant et après le jeûne du Ramadan. Un plan croisé randomisé et équilibré a été utilisé, dans lequel tous les participants ont effectué les deux conditions expérimentales.
Un total de dix joueurs masculins de futsal participant à la Première Ligue turque de futsal ont pris part à l'étude. Tous les participants avaient au moins deux ans d'expérience d'entraînement régulier et étaient activement engagés dans la compétition de futsal. L'étude a été menée pendant le Ramadan et répétée deux semaines après le Ramadan pour comparer les conditions de jeûne et de non-jeûne.
Les participants ont effectué deux sessions expérimentales sous chaque condition : (1) un échauffement standardisé accompagné de musique auto-sélectionnée et (2) le même échauffement effectué sans musique. L'ordre des conditions a été randomisé et équilibré pour minimiser les effets d'ordre potentiels. Un minimum de 48 heures de récupération a été accordé entre les sessions.
Le protocole d'échauffement était basé sur un programme FIFA 11+ modifié. Dans la condition avec musique, les participants ont écouté de la musique auto-sélectionnée à tempo élevé (environ 120-140 battements par minute) via des haut-parleurs externes pendant l'échauffement. La musique a été arrêtée avant le test de performance.
La performance anaérobie a été évaluée à l'aide du Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), qui consiste en six sprints maximaux de 35 mètres séparés par 10 secondes de récupération passive. Les temps de sprint ont été enregistrés, et les puissances de sortie ont été calculées à l'aide d'équations standard. Les mesures de résultats principales comprenaient la puissance de pointe, la puissance moyenne, la puissance minimale et l'indice de fatigue.
Toutes les sessions de test ont été réalisées à la même heure de la journée (17h00) pour contrôler la variation circadienne. Les participants ont été invités à maintenir des habitudes nutritionnelles cohérentes et à éviter toute activité intense avant les sessions de test.
Le protocole de l'étude a été approuvé par le Comité d'éthique de la recherche scientifique et des publications de l'Université de Gumushane, et tous les participants ont fourni un consentement éclairé avant de participer.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Gümüşhane Province
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Gümüşhane, Gümüşhane Province, Turquie (Türkiye), (507) 200-4161
- Gumushane University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion : - Joueurs masculins de futsal évoluant à un haut niveau compétitif
- Compétition active dans la Première Ligue turque de Futsal
- Au moins deux ans d'expérience régulière d'entraînement en futsal
- Participation à des séances d'entraînement régulières
- Participation volontaire pendant le jeûne du Ramadan
- Consentement éclairé écrit fourni
Critères d'exclusion : - Présence de toute blessure ou maladie musculo-squelettique affectant les performances
- Utilisation de substances ou suppléments améliorant la performance
- Non-respect des procédures de l'étude
- Toute condition médicale contre-indiquant l'exercice de haute intensité
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: High-Tempo Music Warm-Up
Participants completed the modified FIFA 11+ warm-up while listening to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) before the anaerobic performance test.
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During the modified FIFA 11+ warm-up, participants listened to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) played through loudspeakers.
The same playlist, volume, and playback sequence were used for all participants and testing sessions.
Music was stopped immediately upon completion of the warm-up.
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Comparateur actif: No-Music Warm-Up
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Peak Power (RAST)
Délai: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean Power (RAST)
Délai: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Peak Power (RAST)
Délai: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Mean Power (RAST)
Délai: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: serdar bayrakdaroğlu, T.C. Gümüşhane Üniversitesi
Publications et liens utiles
Publications générales
- 1. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 2. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 3. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 4. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 5. Aloui A, Chtourou H, Hammouda O, Souissi H, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2013) Effects of Ramadan on the diurnal variations of physical performance and perceived exertion in adolescent soccer players. Biol Rhythm Res 44:869-875. doi: 10.1080/09291016.2013.780697 6. Andrade V, Zagatto A, Kalva-Filho C, Mendes O, Gobatto C, Campos E, Papoti M (2015) Running-based Anaerobic Sprint Test as a Procedure to Evaluate Anaerobic Power. Int J Sports Med 36:1156-1162. doi: 10.1055/s-0035-1555935 7. Atan T (2013) Effect of music on anaerobic exercise performance. Biol Sport 30:35-9. doi: 10.5604/20831862.1029819 8. Bongers BC, Werkman MS, Blokland D, Eijsermans MJC, van der Torre P, Bartels B, Verschuren O, Takken T (2015) Validity of the Pediatric Running-Based Anaerobic Sprint Test to Determine Anaerobic Performanc
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- GU-EC-102280-RAST-2022
- E-95674917-044-102280 (Autre identifiant: Gümüşhane University Ethics Committee)
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
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