Itsevalittu musiikki ja anaerobinen suorituskyky futsalpelaajilla ramadanin aikana (MUSIC-RAST)
Itsensä valitseman musiikin vaikutukset anaerobiseen suorituskykyyn Ramadanaikaisen paaston aikana ja sen jälkeen erityisesti koulutetuissa futsalpelaajissa: Satunnaistettu ristikkäistutkimus
Tämä tutkimus selvittää itselle valitun musiikin vaikutuksia lämpennyksen aikana anaerobiseen suorituskykyyn korkeasti koulutetuissa futsalpelaajissa Ramadan-paaston aikana ja sen jälkeen. Kymmenen miespuolista futsalpelaajaa osallistui satunnaistettuun, tasapainotettuun ristikkäissuunnitteluun, suorittaen kaksi kokeellista ehtoa: standardoidun lämpennyksen itselle valitulla musiikilla ja standardoidun lämpennyksen ilman musiikkia. Anaerobista suorituskykyä arvioitiin käyttämällä Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST) -testiä.
Osallistujat suorittivat testit Ramadanin aikana ja uudelleen kaksi viikkoa Ramadanin jälkeen molemmissa olosuhteissa. Keskeisiä suorituskykytuloksia olivat huipputeho, keskipaino, minimiteho ja väsymysindeksi. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, voiko itselle valittu musiikki parantaa anaerobista suorituskykyä ja eroavatko sen vaikutukset paasto- ja ei-paastojaksojen välillä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä tutkimus suunniteltiin tarkastelemaan itse valitun musiikin vaikutuksia lämmittelyssä anaerobiseen suorituskykyyn korkeasti koulutetuissa futsalpelaajissa Ramadan-paaston aikana ja sen jälkeen. Käytettiin satunnaistettua, tasapainotettua ristiinasetelmamuotoilua, jossa kaikki osallistujat suorittivat molemmat kokeelliset olosuhteet.
Yhteensä kymmenen Turkin Futsal First Leaguessa kilpailevaa miesfutsalpelaajaa osallistui tutkimukseen. Kaikilla osallistujilla oli vähintään kahden vuoden säännöllinen harjoituskokemus ja he olivat aktiivisesti mukana kilpailufutsalissa. Tutkimus toteutettiin Ramadanin aikana ja toistettiin kaksi viikkoa Ramadanin jälkeen vertaillakseen paasto- ja ei-paastoolosuhteita.
Osallistujat suorittivat kaksi kokeellista istuntoa kussakin olosuhteessa: (1) standardoitu lämmittely itse valitun musiikin kanssa ja (2) sama lämmittely ilman musiikkia. Olosuhteiden järjestys satunnaistettiin ja tasapainotettiin mahdollisten järjestysvaikutusten minimoimiseksi. Istuntojen välillä annettiin vähintään 48 tunnin palautumisaika.
Lämmittelyprotokolla perustui muokattuun FIFA 11+ -ohjelmaan. Musiikkiolosuhteessa osallistujat kuuntelivat itse valittua, nopeatempoista musiikkia (noin 120-140 iskua minuutissa) ulkoisten kaiuttimien kautta lämmittelyn aikana. Musiikki pysäytettiin ennen suorituskykytestin aloittamista.
Anaerobinen suorituskyky arvioitiin käyttäen Running-Based Anaerobic Sprint Testiä (RAST), joka koostuu kuudesta maksimaalisesta 35 metrin sprintistä, joita erottaa 10 sekunnin passiivinen palautuminen. Sprinttiajat tallennettiin ja teholähtöarvot laskettiin käyttäen standardoituja yhtälöitä. Ensisijaisina tulostekijöinä olivat huipputeho, keskitoteho, minimiteho ja väsymisindeksi.
Kaikki testausistunnot suoritettiin samaan kellonaikaan (17:00) sirkadiaanisen vaihtelun hallitsemiseksi. Osallistujia ohjeistettiin ylläpitämään johdonmukaisia ravitsemustottumuksia ja välttämään rasittavaa toimintaa ennen testausistuntoja.
Tutkimusprotokollan hyväksyi Gümüşhane University Scientific Research and Publication Ethics Committee, ja kaikki osallistujat antoivat tietoon perustuvan suostumuksensa ennen osallistumista.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Gümüşhane Province
-
Gümüşhane, Gümüşhane Province, Turkki (Türkiye), (507) 200-4161
- Gumushane University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit: - Miesten futsalpelaajat, jotka kilpailevat korkealla kilpailutasolla
- Aktiivisesti kilpailevat Turkin Futsal First Leaguessa
- Vähintään kahden vuoden säännöllinen futsalharjoittelukokemus
- Säännöllisten harjoitusten osallistuminen
- Vapaaehtoinen osallistuminen Ramadanin paaston aikana
- Kirjallisen tietoisen suostumuksen antaminen
Poissulkemiskriteerit: - Luustovammojen tai sairauksien esiintyminen, jotka vaikuttavat suorituskykyyn
- Suorituskykyä parantavien aineiden tai ravintolisien käyttö
- Tutkimusmenettelyjen noudattamatta jättäminen
- Mikä tahansa lääketieteellinen tila, joka on ristiriidassa korkean intensiteetin harjoittelun kanssa
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: High-Tempo Music Warm-Up
Participants completed the modified FIFA 11+ warm-up while listening to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) before the anaerobic performance test.
|
During the modified FIFA 11+ warm-up, participants listened to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) played through loudspeakers.
The same playlist, volume, and playback sequence were used for all participants and testing sessions.
Music was stopped immediately upon completion of the warm-up.
|
|
Active Comparator: No-Music Warm-Up
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
|
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Peak Power (RAST)
Aikaikkuna: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
Peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
|
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
|
Mean Power (RAST)
Aikaikkuna: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
Mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
|
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
|
Relative Peak Power (RAST)
Aikaikkuna: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
Relative peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
|
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
|
Relative Mean Power (RAST)
Aikaikkuna: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
Relative mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
|
During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: serdar bayrakdaroğlu, T.C. Gümüşhane Üniversitesi
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- 1. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 2. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 3. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 4. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 5. Aloui A, Chtourou H, Hammouda O, Souissi H, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2013) Effects of Ramadan on the diurnal variations of physical performance and perceived exertion in adolescent soccer players. Biol Rhythm Res 44:869-875. doi: 10.1080/09291016.2013.780697 6. Andrade V, Zagatto A, Kalva-Filho C, Mendes O, Gobatto C, Campos E, Papoti M (2015) Running-based Anaerobic Sprint Test as a Procedure to Evaluate Anaerobic Power. Int J Sports Med 36:1156-1162. doi: 10.1055/s-0035-1555935 7. Atan T (2013) Effect of music on anaerobic exercise performance. Biol Sport 30:35-9. doi: 10.5604/20831862.1029819 8. Bongers BC, Werkman MS, Blokland D, Eijsermans MJC, van der Torre P, Bartels B, Verschuren O, Takken T (2015) Validity of the Pediatric Running-Based Anaerobic Sprint Test to Determine Anaerobic Performanc
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- GU-EC-102280-RAST-2022
- E-95674917-044-102280 (Muu tunniste: Gümüşhane University Ethics Committee)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .