Selbstgewählte Musik und anaerobe Leistung bei Futsal-Spielern während des Ramadan (MUSIC-RAST)
Die Auswirkungen selbstgewählter Musik auf die anaerobe Leistung während und nach dem Ramadan-Fasten bei hochtrainierten Futsal-Spielern: Eine randomisierte Crossover-Studie
Diese Studie untersucht die Auswirkungen selbstgewählter Musik während des Aufwärmens auf die anaerobe Leistung von hochtrainierten Futsal-Spielern während und nach dem Ramadan-Fasten. Zehn männliche Futsal-Spieler nahmen an einem randomisierten, ausbalancierten Crossover-Design teil und absolvierten zwei experimentelle Bedingungen: ein standardisiertes Aufwärmen mit selbstgewählter Musik und ein standardisiertes Aufwärmen ohne Musik. Die anaerobe Leistung wurde mit dem Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST) bewertet.
Die Teilnehmer führten die Tests während des Ramadan und erneut zwei Wochen nach dem Ramadan unter beiden Bedingungen durch. Zu den wichtigsten Leistungsergebnissen gehörten Spitzenleistung, Durchschnittsleistung, Mindestleistung und Ermüdungsindex. Die Studie zielt darauf ab, festzustellen, ob selbstgewählte Musik die anaerobe Leistung steigern kann und ob sich ihre Auswirkungen zwischen Fasten- und Nicht-Fastenperioden unterscheiden.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Diese Studie wurde konzipiert, um die Auswirkungen selbstgewählter Musik während des Aufwärmens auf die anaerobe Leistung hochtrainierter Futsalspieler während und nach dem Ramadan-Fasten zu untersuchen. Es wurde ein randomisiertes, ausbalanciertes Crossover-Design verwendet, bei dem alle Teilnehmer beide experimentellen Bedingungen durchliefen.
Insgesamt nahmen zehn männliche Futsalspieler, die in der türkischen Futsal-Ersten Liga spielten, an der Studie teil. Alle Teilnehmer hatten mindestens zwei Jahre regelmäßige Trainingerfahrung und waren aktiv im Wettkampf-Futsal engagiert. Die Studie wurde während des Ramadan durchgeführt und zwei Wochen nach dem Ramadan wiederholt, um Fasten- und Nicht-Fasten-Bedingungen zu vergleichen.
Die Teilnehmer absolvierten zwei experimentelle Sitzungen unter jeder Bedingung: (1) ein standardisiertes Aufwärmen begleitet von selbstgewählter Musik und (2) das gleiche Aufwärmen ohne Musik. Die Reihenfolge der Bedingungen wurde randomisiert und ausbalanciert, um potenzielle Reihenfolgeeffekte zu minimieren. Zwischen den Sitzungen wurde eine Mindestpause von 48 Stunden zur Erholung eingehalten.
Das Aufwärmprotokoll basierte auf einem modifizierten FIFA 11+ Programm. In der Musikbedingung hörten die Teilnehmer während des Aufwärmens selbstgewählte, schnelle Musik (etwa 120-140 Schläge pro Minute) über externe Lautsprecher. Die Musik wurde vor dem Leistungstest abgeschaltet.
Die anaerobe Leistung wurde mit dem Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST) bewertet, der aus sechs maximalen 35-Meter-Sprints mit 10 Sekunden passiver Erholung dazwischen besteht. Die Sprintzeiten wurden aufgezeichnet und die Leistungsabgaben wurden mit Standardgleichungen berechnet. Die primären Ergebnisparameter umfassten Spitzenleistung, Durchschnittsleistung, Mindestleistung und den Ermüdungsindex.
Alle Testsitzungen wurden zur gleichen Tageszeit (17:00 Uhr) durchgeführt, um zirkadiane Variationen zu kontrollieren. Die Teilnehmer wurden angewiesen, konsistente Ernährungsgewohnheiten beizubehalten und anstrengende Aktivitäten vor den Testsitzungen zu vermeiden.
Das Studienprotokoll wurde vom Wissenschaftlichen Forschungs- und Publikationsethikkomitee der Universität Gümüşhane genehmigt, und alle Teilnehmer gaben vor der Teilnahme ihre informierte Einwilligung.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Gümüşhane Province
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Gümüşhane, Gümüşhane Province, Türkei (türkiye), (507) 200-4161
- Gumushane University
-
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien: - Männliche Futsalspieler, die auf hohem Wettkampfniveau antreten
- Aktive Teilnahme an der türkischen Futsal-Ersten Liga
- Mindestens zwei Jahre regelmäßige Futsal-Trainingserfahrung
- Teilnahme an regelmäßigen Trainingseinheiten
- Freiwillige Teilnahme während des Ramadan-Fastens
- Schriftliche Einwilligungserklärung erteilt
Ausschlusskriterien: - Vorhandensein von Verletzungen des Bewegungsapparats oder Erkrankungen, die die Leistung beeinträchtigen
- Verwendung von leistungssteigernden Substanzen oder Nahrungsergänzungsmitteln
- Nichteinhaltung der Studienverfahren
- Jegliche medizinische Kontraindikation für hochintensives Training
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: High-Tempo Music Warm-Up
Participants completed the modified FIFA 11+ warm-up while listening to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) before the anaerobic performance test.
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During the modified FIFA 11+ warm-up, participants listened to a standardized high-tempo music playlist (120-140 bpm) played through loudspeakers.
The same playlist, volume, and playback sequence were used for all participants and testing sessions.
Music was stopped immediately upon completion of the warm-up.
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Aktiver Komparator: No-Music Warm-Up
Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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Participants completed the same modified FIFA 11+ warm-up without music before the anaerobic performance test.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Peak Power (RAST)
Zeitfenster: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean Power (RAST)
Zeitfenster: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), calculated from sprint performance data obtained from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Peak Power (RAST)
Zeitfenster: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative peak power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative Mean Power (RAST)
Zeitfenster: During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Relative mean power output measured during the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST), expressed relative to body mass (W/kg) and calculated from six maximal 35-meter sprints.
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During the third week of Ramadan and during the second week after Ramadan
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: serdar bayrakdaroğlu, T.C. Gümüşhane Üniversitesi
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- 1. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 2. Abedelmalek S, Aloui K, Denguezli Bouzgarou M, Adam H, Souissi N, Chtourou H (2022) Exergaming During Ramadan Intermittent Fasting Improve Body Composition as Well as Physiological and Psychological Responses to Physical Exercise in Adolescents With Obesity. Front Nutr 9. doi: 10.3389/fnut.2022.851054 3. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 4. Aloui A, Briki W, Baklouti H, Chtourou H, Driss T, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2015) Listening to Music during Warming-Up Counteracts the Negative Effects of Ramadan Observance on Short-Term Maximal Performance. PLoS One 10:e0136400. doi: 10.1371/journal.pone.0136400 5. Aloui A, Chtourou H, Hammouda O, Souissi H, Chaouachi A, Chamari K, Souissi N (2013) Effects of Ramadan on the diurnal variations of physical performance and perceived exertion in adolescent soccer players. Biol Rhythm Res 44:869-875. doi: 10.1080/09291016.2013.780697 6. Andrade V, Zagatto A, Kalva-Filho C, Mendes O, Gobatto C, Campos E, Papoti M (2015) Running-based Anaerobic Sprint Test as a Procedure to Evaluate Anaerobic Power. Int J Sports Med 36:1156-1162. doi: 10.1055/s-0035-1555935 7. Atan T (2013) Effect of music on anaerobic exercise performance. Biol Sport 30:35-9. doi: 10.5604/20831862.1029819 8. Bongers BC, Werkman MS, Blokland D, Eijsermans MJC, van der Torre P, Bartels B, Verschuren O, Takken T (2015) Validity of the Pediatric Running-Based Anaerobic Sprint Test to Determine Anaerobic Performanc
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- GU-EC-102280-RAST-2022
- E-95674917-044-102280 (Andere Kennung: Gümüşhane University Ethics Committee)
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Beschreibung des IPD-Plans
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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