吸気筋ウォームアップの効果
吸気筋ウォームアッププロトコルがバレーボール選手に及ぼす効果
この臨床研究の目的は、呼気筋ウォームアッププロトコルがバレーボール選手に効果的かどうかを調べることです。
答えようとする基本的な質問は：バレーボール選手のパフォーマンスに対して呼気筋ウォームアッププロトコルは効果的か？
研究者は異なる負荷強度を比較し、最適な呼気筋ウォームアッププロトコルの効果を判断します。
参加者は：
特定の間隔で研究センターを訪れ、異なる強度のプロトコルを適用します。
適用前後の評価に参加します。
調査の概要
詳細な説明
この研究は、異なる負荷強度で実施される吸気筋ウォームアップ（IMW）プロトコルがバレーボール選手のパフォーマンス結果に及ぼす影響を調査することを目的としています。吸気筋ウォームアップは呼吸筋機能を強化し、運動パフォーマンスを向上させる可能性があると示唆されていますが、バレーボール選手においてこれらの効果を最大化するための最適な負荷強度は不明です。
本研究では、参加者は異なる強度の吸気筋ウォームアッププロトコルに曝露され、最も効果的なプロトコルを決定します。各プロトコルは異なるセッションで適用され、キャリーオーバー効果を最小限に抑えるために適切な休憩間隔を設けます。
各プロトコル適用の前後に、参加者は一連のパフォーマンス評価を受けます。これらの評価には、バレーボールに関連する身体パフォーマンスの指標（機能的能力、呼吸パラメータ、および/またはスポーツ特異的なパフォーマンス結果など）が含まれると予想されます。
この研究の主な目的は、異なる吸気筋ウォームアップ強度がバレーボール選手のパフォーマンスに及ぼす急性効果を比較し、最適な負荷プロトコルを特定することです。この研究の結果は、バレーボール選手の競技パフォーマンスを高めるためのエビデンスに基づくウォームアップ戦略の開発に貢献する可能性があります。
研究の種類
入学 (推定)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Ümraniye
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Istanbul、Ümraniye、トルコ（Türkiye）、34768
- Uskudar University Research Center
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
選択基準：
- 年齢13～20歳
- バレーボール経験が2年以上あること
- 週に少なくとも8～10時間練習していること
- 口頭および書面によるインフォームドコンセントを提供する患者
除外基準：
- 上肢または下肢に外傷を負った、または手術を受けたことがあること
- 研究開始前2週間以内に肺または上気道感染症にかかったこと
- 慢性呼吸器疾患を有していること
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：トリプル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：低強度吸気筋ウォームアップ
参加者は、吸気筋トレーニングデバイスを使用して吸気筋ウォームアッププロトコルを実施します。
プロトコルは、最大吸気圧（MIP）の所定のパーセンテージに相当する低強度で適用されます。 |
参加者は、吸気筋トレーニングデバイスを使用して吸気筋ウォームアッププロトコルを実施します。
プロトコルは、低負荷、中負荷、高負荷、および無負荷（シャム）条件を含む異なる強度レベルで適用されます。 各プロトコルは別々のセッションで実施され、適用順序は無作為化されます。 各セッション中、参加者は適切なテクニックと一貫性を確保するために監督の下、標準化された吸気呼吸手順を完了します。 このデザインにより、異なる吸気筋ウォームアップ強度のパフォーマンス成果に対する急性効果を比較できます。 |
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実験的：中等強度吸気筋ウォームアップ
参加者は、吸気筋トレーニングデバイスを使用して吸気筋ウォームアッププロトコルを実施します。
プロトコルは、最大吸気圧（MIP）の所定の割合に相当する中程度の強度で適用されます。
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参加者は、吸気筋トレーニングデバイスを使用して吸気筋ウォームアッププロトコルを実施します。
プロトコルは、低負荷、中負荷、高負荷、および無負荷（シャム）条件を含む異なる強度レベルで適用されます。 各プロトコルは別々のセッションで実施され、適用順序は無作為化されます。 各セッション中、参加者は適切なテクニックと一貫性を確保するために監督の下、標準化された吸気呼吸手順を完了します。 このデザインにより、異なる吸気筋ウォームアップ強度のパフォーマンス成果に対する急性効果を比較できます。 |
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実験的：高強度吸気筋ウォームアップ
参加者は、吸気筋トレーニングデバイスを使用した吸気筋ウォームアッププロトコルを実施します。
プロトコルは、最大吸気圧（MIP）の所定の割合に対応する高強度で適用されます。
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参加者は、吸気筋トレーニングデバイスを使用して吸気筋ウォームアッププロトコルを実施します。
プロトコルは、低負荷、中負荷、高負荷、および無負荷（シャム）条件を含む異なる強度レベルで適用されます。 各プロトコルは別々のセッションで実施され、適用順序は無作為化されます。 各セッション中、参加者は適切なテクニックと一貫性を確保するために監督の下、標準化された吸気呼吸手順を完了します。 このデザインにより、異なる吸気筋ウォームアップ強度のパフォーマンス成果に対する急性効果を比較できます。 |
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偽コンパレータ：Control group
参加者は、外部抵抗が適用されていない吸気筋トレーニングデバイスを使用して吸気呼吸プロトコルを実施します。
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参加者は、吸気筋トレーニングデバイスを使用して吸気筋ウォームアッププロトコルを実施します。
プロトコルは、低負荷、中負荷、高負荷、および無負荷（シャム）条件を含む異なる強度レベルで適用されます。 各プロトコルは別々のセッションで実施され、適用順序は無作為化されます。 各セッション中、参加者は適切なテクニックと一貫性を確保するために監督の下、標準化された吸気呼吸手順を完了します。 このデザインにより、異なる吸気筋ウォームアップ強度のパフォーマンス成果に対する急性効果を比較できます。 |
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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カウンタームーブメントジャンプ（CMJ）テスト
時間枠：各セッションの介入前および介入直後
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CMJテストは、アスリートの下肢筋力と跳躍パフォーマンスを測定する信頼性の高いテストです。
CMJテストは、膝から素早くしゃがみ込み、膝を完全に伸展させ、体幹を直立させた状態で垂直に跳び上がることによって実施されます。
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各セッションの介入前および介入直後
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筋酸素化
時間枠：各セッションの介入前および介入直後
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筋肉の酸素化は、テストセッション中にMOXYモニターを使用して評価されます。
吸気筋ウォームアッププロトコルの前後で、筋肉の酸素飽和度（SmO₂）の変化を記録し、異なる強度レベルによる急性効果を評価します。
このアウトカムは、各プロトコルに関連する生理学的応答を比較するために使用されます。
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各セッションの介入前および介入直後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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S-indeks
時間枠：各セッションの介入前および介入直後
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呼吸筋の強度は、呼吸筋トレーニングデバイスから得られるS-Indexパラメータを使用して評価されます。
各呼吸筋ウォームアッププロトコルの前後に測定を行い、異なる強度レベルの急性効果を評価します。
S-Index値は、条件間で呼吸筋のパフォーマンスを比較するために使用されます。
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各セッションの介入前および介入直後
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協力者と研究者
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出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (推定)
一次修了 (推定)
研究の完了 (推定)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- FIMT2025
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