초보 러너의 운동 중재, 달리기 생체역학 및 부상
2015년 8월 13일 업데이트: Jennifer Baltich, University of Calgary
단독 강화 및 기능 훈련이 초보 러너의 근력, 달리기 역학, 자세 조절 및 부상 예방에 미치는 영향
이 연구의 목적은 초보 레크리에이션 러너의 근력, 달리기 역학 및 자세 제어에 대한 근육 강화 및 균형 운동 중재의 효과를 이해하는 것입니다.
참가자는 8주간의 운동 개입 프로그램에 참여하기 전과 후에 평가를 받게 됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (예상)
120
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Alberta
-
Calgary, Alberta, 캐나다, T2N1N4
- University of Calgary
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 초보자 레크리에이션 주자
- 러닝 경력 1년 미만
- 주당 총 거리 5~15km를 주당 최소 2회 달리기를 주된 신체 활동 형태로 하십시오.
- 18-50세
제외 기준:
- 등록 후 3개월 이내의 신경학적 이상 또는 하지 손상 또는 통증.
- 지난 1년 동안 균형 훈련 또는 고립된 발목 강화에 대한 광범위한 이력이 없습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 강하게 하는 것
캘거리 지역의 초보 레크리에이션 주자입니다.
|
참가자는 집에서 8주간의 고립된 발목 강화를 완료해야 합니다.
|
|
실험적: 균형 훈련
캘거리 지역의 초보 레크리에이션 주자입니다.
|
참가자들은 집에서 8주간의 기능적 균형 훈련에 참여해야 합니다.
|
|
실험적: 스트레칭
캘거리 지역의 초보 레크리에이션 주자입니다.
|
참가자는 집에서 8주 동안 정적 및 동적 스트레칭 워밍업 표준 연습을 완료해야 합니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
힘의 변화
기간: 0주차, 8주차
|
발목, 무릎 및 고관절을 가로지르는 근육의 근력은 훈련 후 근력의 변화를 평가하기 위해 기준선과 훈련 8주 후에 평가됩니다.
|
0주차, 8주차
|
|
달리기 역학의 변화
기간: 0주차, 8주차
|
훈련 후 달리기 역학의 변화를 평가하기 위해 기준선과 훈련 8주 후에 3D 모션 캡처 기술을 사용하여 달리기 운동학 및 역학을 측정합니다.
|
0주차, 8주차
|
|
자세 조절의 변화
기간: 0주차, 8주차
|
자세 제어는 훈련 후 자세 제어의 변화를 평가하기 위해 기준선과 훈련 8주 후에 단일 다리 자세와 스타 편위 균형 테스트를 사용하여 평가됩니다.
|
0주차, 8주차
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
누적 달리기 관련 부상
기간: 0주차부터 24주차까지
|
자체 보고된 달리기 관련 부상은 부상 누적량을 정량화하기 위해 등록 후 총 6개월 동안 매주 수집됩니다.
|
0주차부터 24주차까지
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Baltich J, Emery CA, Whittaker JL, Nigg BM. Running injuries in novice runners enrolled in different training interventions: a pilot randomized controlled trial. Scand J Med Sci Sports. 2017 Nov;27(11):1372-1383. doi: 10.1111/sms.12743. Epub 2016 Aug 3.
- Baltich J, Emery CA, Stefanyshyn D, Nigg BM. The effects of isolated ankle strengthening and functional balance training on strength, running mechanics, postural control and injury prevention in novice runners: design of a randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disord. 2014 Dec 4;15:407. doi: 10.1186/1471-2474-15-407.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2014년 2월 1일
기본 완료 (예상)
2015년 12월 1일
연구 완료 (예상)
2016년 5월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2013년 7월 8일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2013년 7월 11일
처음 게시됨 (추정)
2013년 7월 16일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2015년 8월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2015년 8월 13일
마지막으로 확인됨
2015년 8월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .