Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Treningsintervensjoner, løpebiomekanikk og skade hos nybegynnere

13. august 2015 oppdatert av: Jennifer Baltich, University of Calgary

Effektene av isolert styrking og funksjonell trening på styrke, løpemekanikk, postural kontroll og skadeforebygging hos nybegynnere

Hensikten med denne studien er å forstå effekten av muskelstyrkende og balansetreningsintervensjoner på muskelstyrke, løpemekanikk og postural kontroll hos nybegynnere av rekreasjonsløpere. Deltakerne vil bli vurdert før og etter at de deltar i et 8-ukers treningsprogram.

Studieoversikt

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Forventet)

120

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

    • Alberta
      • Calgary, Alberta, Canada, T2N1N4
        • University of Calgary

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 50 år (Voksen)

Tar imot friske frivillige

Ja

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Nybegynnere for fritidsløpere
  • Mindre enn ett års løperfaring
  • Løp minst to ganger i uken for en total ukentlig distanse mellom 5 og 15 km som din hovedform for fysisk aktivitet
  • 18-50 år

Ekskluderingskriterier:

  • Nevrologiske abnormiteter eller skade eller smerte i nedre ekstremiteter innen tre måneder etter påmelding.
  • Ingen omfattende historie med balansetrening eller isolert ankelforsterkning det siste året.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Forebygging
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Styrking
Nybegynnere for fritidsløpere fra Calgary-området.
Deltakerne vil bli bedt om å gjennomføre 8 uker med isolert ankelforsterkning hjemme.
Eksperimentell: Balansetrening
Nybegynnere for fritidsløpere fra Calgary-området.
Deltakerne vil bli bedt om å konkurrere 8 uker med funksjonell balansetrening hjemme.
Eksperimentell: Stretching
Nybegynnere for fritidsløpere fra Calgary-området.
Deltakerne vil bli bedt om å gjennomføre en standard for statisk og dynamisk tøyningsoppvarming i 8 uker hjemme.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Endring i styrke
Tidsramme: Uke 0, Uke 8
Styrken til musklene som krysser ankelen, kneet og hofteleddet vil bli vurdert ved baseline og etter 8 ukers trening for å vurdere endringen i styrke etter trening.
Uke 0, Uke 8
Endring i løpemekanikk
Tidsramme: Uke 0, Uke 8
Løpekinematikk og kinetikk vil bli målt ved hjelp av 3D motion capture-teknologi ved baseline og etter 8 ukers trening for å vurdere endringen i løpemekanikk etter trening.
Uke 0, Uke 8
Endring i postural kontroll
Tidsramme: Uke 0, Uke 8
Postural kontroll vil bli vurdert ved hjelp av enkeltbensstilling og stjerneekskursjonsbalansetesten ved baseline og etter 8 ukers trening for å vurdere endringen i postural kontroll etter trening.
Uke 0, Uke 8

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Kumulative løperelaterte skader
Tidsramme: Uke 0 til og med uke 24
Selvrapporterte løperelaterte skader vil bli samlet inn på ukentlig basis i totalt 6 måneder etter påmelding for å kvantifisere det kumulative antallet skader.
Uke 0 til og med uke 24

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart

1. februar 2014

Primær fullføring (Forventet)

1. desember 2015

Studiet fullført (Forventet)

1. mai 2016

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

8. juli 2013

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

11. juli 2013

Først lagt ut (Anslag)

16. juli 2013

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Anslag)

17. august 2015

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

13. august 2015

Sist bekreftet

1. august 2015

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • RRI2014

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere