운동과 기억 기능에 대한 신경영상 연구 (EMF)

연구자들은 인지 과정, 뇌 기능 및 혈액 내 여러 단백질의 양에 대한 운동 및 심혈관 건강의 영향을 조사하고 있습니다. 이러한 단백질에는 "스트레스 호르몬"으로도 알려진 코르티솔이라는 호르몬과 "뇌 유도 신경영양 인자"(BDNF)라는 성장 인자가 포함됩니다. "스트레스 호르몬"인 코르티솔은 부신에서 생성됩니다. 스트레스, 운동, 비만 및 기타 요인이 코르티솔 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. BDNF는 뇌와 신체의 신경 세포의 건강을 증진시키는 단백질입니다. 이는 이러한 세포의 성장, 성숙 및 유지에 중요한 역할을 합니다. 따라서 혈액 샘플에서 이 단백질의 양은 건강한 신경 세포 기능의 지표입니다. 여기에서 연구자들은 운동이 BDNF 수준을 변경하여 뇌 기능을 향상시키는지 조사하고 있습니다. 이 연구 조사에 참여하는 데는 약 4개월이 소요됩니다. 이 기간 동안 참가자는 4번의 초기 연구 방문을 합니다. 첫 번째 방문은 정보에 입각한 동의 및 선별 검사를 위한 것이고, 두 번째 및 세 번째 방문은 기본 피트니스 테스트를 위한 것이며, 네 번째 방문은 채혈, 인지 테스트 및 기능적 자기 공명 영상(fMRI) 검사를 위한 것입니다. 기능적 MRI는 사람이 주어진 작업을 수행하는 동안 자기장을 사용하여 뇌의 "사진을 찍는" 뇌 영상 기술입니다. 이러한 초기 4회의 연구 방문을 완료하는 데 최대 약 3주가 소요됩니다. 네 번의 초기 연구 방문 후에 운동 훈련 프로그램이 시작됩니다. 참가자는 유산소 운동 프로그램과 강화, 균형 및 스트레칭 운동으로 구성된 비유산소 운동 프로그램의 두 가지 훈련 프로그램 중 하나로 무작위 배정됩니다. 운동 훈련 프로그램은 12주 동안 진행됩니다. 일주일에 3번의 1시간 운동 세션이 있습니다. 운동 훈련 프로그램을 마친 후 참가자는 세 번의 후속 연구 방문에 참석하게 됩니다. 처음 두 번의 후속 방문은 체력 테스트를 위한 것입니다. 세 번째이자 마지막 후속 방문은 혈액 채취, 인지 테스트 및 MRI 검사를 위한 것입니다.