필라테스 그룹운동 프로그램의 효과
필라테스 집단운동 프로그램이 좌식 여성의 기능적 운동 점수, 자세, 우울 및 삶의 질에 미치는 영향
소개 및 목표: 필라테스 운동은 원래 '센터링'이라고 불리는 1920년대 Joseph Pilates에 의해 소개되었습니다. 이 운동은 특수 장비를 사용하거나 사용하지 않고 6가지 간단한 원칙에 따라 작동합니다. 이러한 원칙은 다음과 같습니다. 집중, 부드러움, 흐름 및 호흡. (Yamato et al., 2016) 기능적 움직임 분석은 물리치료사 Gray Cook이 개발한 스크리닝 시스템입니다. 사람의 기능적 결함은 7가지 다른 움직임으로 감지됩니다(Cook, Burton 및 Hoogenboom 2006a, Cook, Burton 및 Hoogenboom 2006b). 단일 연구에서 그들은 필라테스 운동이 기능적 움직임에 미치는 영향을 평가한 문헌에서 비교했으며, 이 활동은 레크리에이션 주자에 대해 탐구되었습니다(Laws, Williams 및 Wilson 2017). 이 연구의 목적은 12주간의 필라테스 그룹 운동 훈련이 앉아서 생활하는 여성의 기능적 움직임 점수에 미치는 영향을 조사하는 것입니다. 이차적으로; 자세, 우울증 수준 및 삶의 질이 평가됩니다.
재료 방법: 이 연구는 이스탄불에 있는 Medipol 대학의 비간섭 연구 윤리 위원회에서 검토했으며 윤리적 적합성이 승인되었습니다. (10840098-604.01.01-E.45484). 참여자들은 자발적인 동의서 양식에 대해 알리고 동의서에 서명했습니다.
30~50세 사이의 20명의 앉아 있는 여성이 연구에 포함되었습니다.
평가
사람의 인구통계학적 정보(연령, 직업, 신장, 체중)가 기록됩니다. 기능적 움직임 분석; 자세 분석, 우울증 수준; 건강 관련 삶의 질이 기록됩니다.
신청 필라테스 운동은 주제에 대해 국제적으로 인정된 자격증을 가진 자격을 갖춘 물리치료사가 적용합니다. 참가자는 적절한 의상을 선택해야 합니다. 운동실은 이상적인 온도로 설정되고 통풍이 잘됩니다. 단체연습 형식으로 실시하는 연공은 입문급으로 시작하고 다음 주에 연공의 수위를 적절하게 높일 예정이다. 각 그룹은 10명 이하로 구성되며 운동은 12주 동안 주당 3회 세션으로 진행됩니다. 평가는 운동 전, 운동 12주 종료 시 및 운동 기간 종료 후 3개월 후에 반복됩니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (예상)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Istanbul, 칠면조, 34815
- 모병
- Emre Serdar Atalay
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연락하다:
- Guler Atalay
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 지난 6개월 동안 근골격계 수술을 받은 적이 없습니다.
- 운동을 방해하는 전신 질환이 없는 것.
- 지난 3개월 동안 운동을 하지 않았습니다.
제외 기준:
- 운동을 계속하고 싶지 않습니다.
- 검사 중 통증, 불편함을 느끼기 위해.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 기능적 움직임 화면
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12주 동안, 주당 3회 반복
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실험적: 자세 분석
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12주 동안, 주당 3회 반복
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실험적: 우울증 수준
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12주 동안, 주당 3회 반복
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실험적: 삶의 질
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12주 동안, 주당 3회 반복
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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기능적 움직임 화면 총점
기간: 20 분
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7개의 하위 테스트
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20 분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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뉴욕 자세 분석 점수
기간: 10 분
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물리치료사가 채운 관찰 척도
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10 분
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벡 우울증 척도
기간: 5 분
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참가자가 표시할 척도
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5 분
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약식 36 삶의 질 평가
기간: 10 분
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참가자가 표시할 척도
|
10 분
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Emre S Atalay, PhD, Saglik Bilimleri Universitesi
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (예상)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- 10840098-604.01.01-E.45484
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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