긍정적 심리 개입을 통한 번아웃 간호사의 건강 증진

번아웃은 일반적으로 높은 업무량, 불리한 감정 및 복잡한 대인 관계와 같은 만성적인 직업 스트레스 요인에 대한 반응으로 간주됩니다. 많은 국가에서 높은 번아웃 유병률이 발견되었으며 대규모 연구에서도 중국 간호사의 높은 수준의 번아웃이 나타났습니다. 스트레스 관련 증후군인 번아웃은 간호사의 심리적, 신체적 건강에 모두 해로운 영향을 미치는 것으로 나타났다. 우울증, 불면증 등 심리적인 문제가 소진과 관련이 있는 것으로 확인됐다. 교대 근무 간호사에서 코르티솔 분비 리듬 이상과 같은 내분비 기능 장애가 발생했습니다. 갑상선 기능 장애가 증가하고 있었고 간호사 샘플은 연례 신체 검사에서 갑상선 결절과 갑상선 호르몬 장애로 진단되었습니다. 따라서 건강증진을 위해서는 간호사의 번아웃을 완화할 수 있는 대책을 강구하는 것이 중요하다.

긍정적인 심리적 개입은 개인의 긍정적인 감정, 인지 및 행동을 향상시키기 위한 치료 방법 또는 의도적인 활동으로 정의됩니다. 이러한 방법과 활동에서 사람들은 일반적으로 체계적인 운동을 완료해야 합니다. 최근의 메타 분석에 따르면 긍정적인 심리적 개입은 참가자의 웰빙을 향상시키고 우울 증상을 줄이는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 따라서 본 연구는 긍정적 심리중재가 간호사의 소진을 감소시키고 건강을 증진시킬 수 있는지 탐색하는 것을 목적으로 한다.