롤러 마사지가 단기 수동근 경직에 미치는 영향

적격성 및 동의를 위한 스크리닝 후, 피험자는 위약 대조군과 2개의 롤러 마사지 그룹(치료 그룹)의 세 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다. 치료 그룹은 각각 한 번의 롤러 마사지를 받게 됩니다. 한 치료 그룹은 중간 강도(허벅지 표면에 수직으로 향하는 25뉴턴의 힘)로 마사지를 받고, 다른 치료 그룹은 고강도(허벅지 표면에 수직으로 향하는 45뉴턴의 힘)로 마사지를 받습니다. 위약 그룹은 가짜 초음파를 한 차례 받게 됩니다. 플라시보와 트리트먼트 모두 참가자가 앙와위 자세로 허벅지 앞쪽에 전달됩니다. 각 절차는 10분 동안 진행됩니다. 모든 그룹에서 근육 경직, 자연 진동 주파수, 탄성, 이완 시간 및 외측광근의 크립은 근안압계를 사용하여 측정됩니다. 무릎 굴곡에 대한 PROM도 각도 측정을 사용하여 두 그룹에서 측정됩니다. 모든 측정은 3가지 다른 시간에 수행됩니다: 치료 또는 위약 직전, 치료 또는 위약 직후, 치료 또는 위약 30분 후. 외측광근의 근긴장도 측정은 근육의 비침습적 평가를 위한 표면 전기도에 대한 지침에 따라 전상장골극과 슬개골의 측면 사이에서 2/3 아래로 수행됩니다. 고니오메트릭 측정을 위해 참가자는 검사 테이블에 앙와위 자세로 있게 됩니다. 조사자는 참가자의 엉덩이를 90도로 구부린 다음 동력계를 사용하여(모든 참가자에게 일관되게 적용된 힘을 보장하기 위해) 참가자의 무릎을 구부립니다. 무릎 굽힘 PROM을 측정하기 위해 고니오미터는 축이 대퇴골의 외측상과에 위치하고, 고정된 팔은 대퇴골의 외측 정중선과 일직선으로 정렬되어 대전자를 향하며, 움직이는 팔은 비골두와 일직선에 위치합니다. 측면 복사뼈. 두 번째 측정과 세 번째 측정 사이의 시간 동안 피험자는 조용히 앉아 있어야 합니다.