건강한 여성의 멀리건의 벤트 레그 레이즈 기법
2021년 8월 23일 업데이트: Riphah International University
Mulligan의 벤트 레그 레이즈 기법이 건강한 여성의 햄스트링 유연성과 요추 가동성에 미치는 영향
멀리건의 벤트 레그 레이즈 기술이 건강한 여성의 햄스트링 유연성과 요추 가동성에 미치는 영향을 확인하기 위해
연구 개요
상세 설명
유연성은 체력의 중추적 구성 요소이며 사람이 원활하고 안전하게 움직일 수 있도록 하는 필수 요소입니다. 신체의 모든 근육의 유연성은 정상적인 인간 기능에 필수적이지만 햄스트링 근육의 유연성은 훨씬 더 강조됩니다. 조사에 따르면 건강한 허리를 위해서는 햄스트링 근육의 적절한 유연성이 필수적입니다. 햄스트링 근육의 확장성 부족은 골반 가동성의 감소를 조건으로 합니다. 이것은 항상 척추의 압력 분포에 생체 역학적 변화와 그에 따른 척추 장애를 초래합니다.
이 연구는 무작위 통제 시험이 될 것이며 Bahawalpur의 건강 과학 콜라주에서 수행될 것입니다. 연구는 6개월의 기간 내에 완료될 것입니다. 편리한 샘플링 기술을 사용하여 데이터를 수집합니다. 이 연구에서는 건강한 여성의 햄스트링 유연성과 요추 가동성에 대한 Mulligan의 굽은 다리 올리기 기술의 효과를 찾기 위해 48명의 환자를 표본 크기로 삼을 것입니다. 환자는 두 그룹으로 나뉩니다. 정적 스트레칭은 기준선 치료로 두 그룹에 제공됩니다. (그룹 A는 Mulligan의 벤트 레그 레이즈 기술로 치료받게 되며, 그룹 B는 정적 스트레칭만 치료받게 됩니다. 참가자는 AKET(Active Knee Extension Test)로 햄스트링 긴장도를 평가하고 판독값을 기록하며 MMST(Modified Schober Test)를 사용하여 요추 이동성을 평가합니다. 평가는 5일 및 10일에 기준선 및 개입 후 수행됩니다. 개입은 2주 동안 주당 5일 제공됩니다. 데이터는 SPSS 25에서 분석됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
44
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Punjab
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Bahawalpur, Punjab, 파키스탄, 38000
- king's Rehab center at king's college of Health sciences
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 건강한 여성만 포함됩니다.
- 18-24세.
- BMI 정상
- 햄스트링 근육 압박 -90-90 고관절 능동 무릎 신전 검사 양성(AKET).
제외 기준:
- 하지와 관련된 모든 외상 및 감염 상태.
- 무릎 및 고관절과 관련된 병리 및 기형.
- 하지에 영향을 미치는 모든 신경학적 증상.
- 규칙적인 운동이나 스트레칭을 하는 피험자.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 멀리건의 벤트 레그 레이즈 기법
멀리건의 벤트 레그 레이즈 기법과 정적 스트레칭
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참가자는 어깨에 휴식을 취한 채 높은 소파에 앙와위로 누워 있습니다.
주의 산만(대퇴골의 장축을 따라 종방향 견인력)은 신장될 다리 측면의 보행 스탠드 위치에서 조사관이 될 것입니다.
스트레치할 쪽의 엉덩이와 무릎은 90˚-90˚로 구부립니다.
참가자의 구부러진 무릎을 어깨 위에 놓고 무릎의 슬와를 대퇴골 하단에 대고 참가자는 다리로 어깨를 밀도록 요청한 다음 자발적으로 이완합니다. 견인은 기술 전체에서 유지됩니다.
수동적인 SLR을 수행하여 앙와위 자세로 시행하고 30초간 End range를 유지한다.
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활성 비교기: 정적 스트레칭
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수동적인 SLR을 수행하여 앙와위 자세로 시행하고 30초간 End range를 유지한다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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활성 무릎 확장 테스트(AKET)
기간: 10 일
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피험자는 머리를 뒤로 젖히고 팔을 가슴에 접은 상태로 단단한 테이블에 앙와위로 눕습니다. 허벅지가 수직이 될 때까지 엉덩이를 수동적으로 구부립니다. 수평계를 사용하여 허벅지의 위치를 측정합니다. 반대쪽 다리는 테이블 위에 완전히 뻗은 자세로 놓습니다. |
10 일
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수정된 Schobber의 검정
기간: 10 일
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수정-수정된 Schober 테스트의 타당도는 우수한 클래스 간(r=0.91) 및 클래스 내(r=95) 신뢰도와 함께 중간(r=0.67)입니다.
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10 일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
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- Singh S, Grover V, Singh SJIJoHS, Research. Effect of Neural Mobilization and PNF Stretching on Hamstring Flexibility in working women. 2015;5(8):361-8.
- Chintamani R, Metgud S, Heggannavar A. Short Term Effects of Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation Technique Versus Mulligan's Bent Leg Raise Technique in Asymptomatic Subjects with Hamstring Tightness-A Randomised Clinical Trial.9(10):50-64.
- Phadnis T, Bhave SJPR. Comparative Study of Mulligan Bent Leg Raise vs. Hold Relax Proprioceptive Neuromuscular Facilitation on Hamstring Tightness in High School Student. 2018;3(156):2573-0312.1000156
- Shinde SV, Kanase SBJIJoD, Sciences M. Effect of mulligan bent leg raise versus neural mobilization on hamstring tightness in college students. 2017;16(3):59-63.
- Dr. Sejal Sathe1 DGMA. To compare the effectiveness of mulligan's bent leg raise and traction straight leg raise on hamstring flexibility in young individuals International Journal of Yoga, Physiotherapy and Physical Education May 2018;Volume 3(Issue 3):Page No. 30-3
- Khatri S, Yeole U, Kurle S. Effects of various mulligan technique on hamstring muscle imbalance and lumbar spine mobility in marathon runners: A randomized control trial. 2018;5(6):3-6.
- Yildirim MS, Ozyurek S, Tosun O, Uzer S, Gelecek N. Comparison of effects of static, proprioceptive neuromuscular facilitation and Mulligan stretching on hip flexion range of motion: a randomized controlled trial. Biol Sport. 2016 Mar;33(1):89-94. doi: 10.5604/20831862.1194126. Epub 2016 Feb 8.
- Pourahmadi MR, Mohsenifar H, Dariush M, Aftabi A, Amiri A. Effectiveness of mobilization with movement (Mulligan concept techniques) on low back pain: a systematic review. Clin Rehabil. 2018 Oct;32(10):1289-1298. doi: 10.1177/0269215518778321. Epub 2018 May 30.
- Tambekar N, Sabnis S, Phadke A, Bedekar N. Effect of Butler's neural tissue mobilization and Mulligan's bent leg raise on pain and straight leg raise in patients of low back ache. J Bodyw Mov Ther. 2016 Apr;20(2):280-5. doi: 10.1016/j.jbmt.2015.08.003. Epub 2015 Aug 14.
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연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 1월 25일
기본 완료 (실제)
2021년 7월 25일
연구 완료 (실제)
2021년 7월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 1월 19일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 1월 19일
처음 게시됨 (실제)
2021년 1월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 8월 24일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 8월 23일
마지막으로 확인됨
2021년 8월 1일
추가 정보
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